NEWSLETTER YOGA VIDYA FRANKFURT 09.06.2008

FUSSREFLEXZONEN-MASSAGE
mit Masoud Wasawari am Sa, 14.06. 10-18 Uhr

KIRTAN-SINGEN
mit ALLEN :o) am Sa, 14.06. 19-21 Uhr

MANTRAS
DAS URALTE WISSEN VON DER HEILENDEN KRAFT DES GÖTTLICHEN KLANGS mit Dr. Joachim Reinelt am So, 15.06. 12-16 Uhr

„DIE GEHEIMNISSE DES GEISTES UND SEINE BEHERRSCHUNG“
YOGA- UND MEDITATIONSWOCHENENDE
MIT SWAMI BODHICHITANANDA AUS RISHIKESH
am Sa, 21.06. 9-19 Uhr & So, 22.06. 9-16 Uhr

YOGA FÜR DEN RÜCKEN
BEI BANDSCHEIBENVORFALL, HEXENSCHUSS UND ISCHIAS mit Wolfgang Keßler am Fr, 27.06. 18-21 Uhr

YOGA FÜR DEN RÜCKEN
BEI SCHULTER- & NACKENBESCHWERDEN,
STRESS UND KOPFSCHMERZEN
mit Wolfgang Keßler am Sa, 28.06. 15-18 Uhr

YOGA MIT CHAKRAKONZENTRATION
mit Maheshwara am Sa, 12.07. 10-13 Uhr

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NAMASTÉJI !

Liebe Yoginis & Yogis,

nach einem ereignisreichen und gleichzeitig auch Feiertags- reichen Mai setzte Swami Muktidharmas Wochenend-Workshop mit dem Thema „Exploration of Nonattachment“ das Highlight zum Wechsel in den Juni. Seine Lehrvorträge und Übungs- anleitungen - daneben auch sein enthusiastischer hingebungs- voller Kirtan :o) - hinterließ alle Teilnehmer beeindruckt und begeistert. Deshalb freuen wir uns auch schon darauf, ihn im nächsten Jahr wieder als Gast begrüßen zu dürfen.

Trotz oder gerade wegen schönen Wetters, wer weiß es schon? - in unserem Center wird viel Yoga geübt, sehr viele Schüler kommen um zu praktizieren, sich aufzuladen, sich zu entspannen und zu stärken. Das finden wir wunderbar!
Das inspiriert uns Mitarbeiter im Center sehr.

Im Juni gibt es wieder einige besondere Veranstaltungen, die wir Dir empfehlen möchten: Swami Bodhichitananda, der schon letztes Jahr einen schönen Wochenend-Workshop bei uns ver- anstaltet hat, ist wieder da! Er wird diese Woche direkt aus Rishihesh am Fuße des Himalaya in Frankfurt eintreffen. In Rishikesh ist der Sivananda Ashram, dort hat Swami Sivananda gelebt und gelehrt. An den Ufern des Ganges, im Dschungel, führt Swami Bodhichitananda nach einer langen Zeit als Swami im Ashram ein außergewöhnliches Leben der Yogapraxis in Verbundenheit mit der Natur. Auf der Höhe der Zeit lebend, bedeutet dies für Swamiji jedoch nicht ein von der Welt abgewandtes Leben: Er nutzt modernste Technik, vernetzt sich mit der Welt, engagiert sich auch für den Umweltschutz und veröffentlichte vor einigen Monaten die erste Ausgabe eines Online-Journals. Wer Inspiration für die eigene Yoga- und Meditationspraxis und ihre Integration in den Alltag sucht, wird in einer Begegnung mit diesem faszinierenden Menschen Viel mitnehmen können.

Die weiteren Workshops der nächsten Wochen bereichern Deine Fähigkeiten und Kenntnisse zur Feinabstimmung Deiner persönlichen Praxis, sowohl hinsichtlich gesundheitlicher Aspekte als auch in energetischer und spiritueller Hinsicht:

Masoud Wasawaris Workshop gibt Dir eine Landkarte für das weite Gebiet unserer Füße und führt Dich ein in die Fuß- reflexzonen-Massage, deren Kenntnis und Praxis Entspannung fördert und Dich gesund erhält.

Wolfgang Keßler bietet gleich zwei Workshops „Yoga für den Rücken“ an, mit denen Du maßgeschneiderte Instrumente für spezielle Probleme an die Hand bekommst um damit liebevoll und verantwortungsvoll für Deinen Körper zu sorgen.

Dr. Joachim Reinelt, der schon so manches interessante Themengebiet unter die Lupe genommen hat, kommt diesmal mit einem Workshop zu Mantras. Er entführt Dich ins Reich des göttlichen Klangs. Du darfst gespannt sein...

Und Maheshwara bietet endlich wieder seinen phantastischen Workshop „Yoga mit Chakrakonzentration“ an.

So, nun musst Du Dich nur noch entscheiden :o).

Eine Bitte an alle: In letzter Zeit hat es sich öfters so ergeben, dass Schüler, die erst nach Beginn der Yogastunde kommen konnten, während der Anfangsentspannung den Yogaraum betreten. Bitte wartet das Ende der Anfangsentspannung ab, da dies von einigen Schülern als Störung empfunden wird.
Vielen Dank!

Hari Om Tat Sat
Eure Frankfurter Yogis

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Fußreflexzonen-Massage mit Masoud Wasawari

Unsere Füße sind Ausdruck unseres Selbst: Während wir auf unseren Füßen unseren Lebensweg beschreiten, stehen wir in direktem Kontakt mit der heilenden Energie der Erde.
Der Fuß als Spiegelbild des Körpers reflektiert jegliche Störung im körperlichen oder auch seelischen Gleichgewicht.
Mit der Fußreflexzonenmassage werden die Selbstheilungs- kräfte des Körpers angeregt, der Kreislauf gestärkt, Spannungen, Blockaden und Stress abgebaut. Das Immunsystem wird gestärkt, Drüsen- und Organfunktionen normalisieren sich und die Energieabläufe im Organismus gleichen sich aus. Neben dem Erlernen des Massageablaufs werden in diesem Kurs auch Eigenbehandlung, Fußübungen und einleitende Übungen zur Körperwahrnehmung ihren Platz haben. Der Workshopleiter Masoud Wasawari ist Lehrer für Yoga, Pilates, Qi Gong, Shiatsu und Reflexzonenmassage.
Sa 14.06. 10-18 Uhr
80,-/75,- €

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Kirtan-Singen

mit ALLEN :o)
Sa 14.06. 19-21 Uhr
kostenlos, Blumenspende willkommen

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Mantras - das uralte Wissen von der heilenden Kraft des göttlichen Klangs mit Dr. Joachim Reinelt

In allen Kulturen ist seit jeher bekannt, dass uns Worte Kraft geben können. In Indien ist der Gebrauch solcher Worte oder Silben von allen Yoga-Traditionen jedoch ganz besonders hervorgehoben worden. Mantras, wie sie dort genannt werden, wurden in Indien von jeher als heilig erachtet – weil sie uns heilen und mit dem Heiligen in Berührung bringen. Mantras sind kraftvolle, hoch- energetische Worte oder Silben. Diese Energie wird frei, wenn man weiß, wie man ein Mantra richtig „öffnet”.
Das Wissen und die Praxis dieser Mantras – insbesondere wie man diese Mantras zur Entspannung oder Unterstützung der Meditation einsetzt und wie man in ein Mantra sogar eintauchen kann – werden wir in diesem Seminar gemeinsam entdecken.
Der Workshopleiter Dr. Joachim Reinelt, Orientalist/Indologe, praktiziert und unterrichtet seit 30 Jahren Yoga; Doktor- arbeit über Yoga, Buchautor (Thema „Kundalini“, „Yoga im Alltag“, „Kinder-Yoga“), schulpädagogische Tätigkeit, Seminare für Yogalehrer, Kinder und Jugendliche (www.proyoga.de).
So 15.06. 12-16 Uhr
40,-/35,-€

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„Die Geheimnisse des Geistes und seine Beherrschung“
Yoga- und Meditationswochenende mit Swami Bodhichitananda

An diesem Wochenende mit Swami Bodhichitananda aus Rishikesh erforschen wir die Natur des Geistes, seine Beziehung zu unserem spirituellen Leben und unserem alltäglichen Leben (Arbeit, Beziehungen, etc.). Wir erfahren, wie wir den Geist festigen können durch rechtes Leben, rechtes Verständnis und durch Praktiken wie Atmung, Konzentration, Meditation und Entspannung. Wir beziehen uns dabei hauptsächlich auf Swami Sivanandas Buch „Mind: It’s Mysteries and Control“, die Yoga Sutras von Patanjali und die Lehren des Buddha.
Der Seminarleiter Swami Bodhichitananda Saraswati ist ein Kriya Yogi, der seit 1991 in den Himalayas lebt. Er ist gebürtiger Amerikaner, kam 1991 in den Sivananda-Ashram und wurde 1999 von Swami Chidananda in Sannyas eingeweiht.
Von 1987 bis 1991 war er Mönch in der Self-Realization Fellowship, der von Paramahansa Yogananda gegründeten Organisation. Er hat die Lehrerlaubnis beider yogischer Traditionen.
Sa 21.06. 9-19 Uhr
So 22.06. 9-16 Uhr
150,-/135,- € inkl. Lunch

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Yoga für den Rücken - bei Bandscheibenvorfall, Hexenschuss und Ischias mit Wolfgang Keßler

Rückenbeschwerden treten am häufigsten im unteren Rücken auf. Hierzu lernst Du einige häufige Beschwerdebilder kennen. Mit diesem Verständnis erlernst Du Übungsfolgen in exakter Feinarbeit, die Dir nach der akuten Phase von Bandscheibenvorfall, Hexenschuss oder Ischialgie helfen können, wieder beweglich und stabil zu werden und somit erneuten Beschwerden vorzubeugen. Zudem können yogische Entspannungstechniken helfen, verspannte tiefliegende Rückenmuskeln zu lösen. Auch als Weiterbildung für Yogalehrer geeignet. Der Workshopleiter Wolfgang Keßler ist Yogalehrer und Yogatherapeut, spezialisiert auf Yoga für den Rücken und Vorträge zur Anatomie/Physiologie.
Fr 27.06. 18-21 Uhr
25,-/20,- €

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Yoga für den Rücken - bei Schulter- und Nackenbeschwerden, Stress und Kopfschmerzen mit Wolfgang Keßler

Stress ist in unserem gesellschaftlichen Alltag ein immer wiederkehrendes Phänomen und führt oft zu Muskel- verspannungen, bevorzugt im Schulter- und Nackenbereich.
Eine Folge davon können Kopfschmerzen sein. In Theorie und Praxis erhältst Du Werkzeuge an die Hand, die Dir helfen können, Stress abzubauen, Rückenschmerzen zu lindern und den Kopf wieder zur Ruhe zu bringen. Asanas, Atemübungen und yogische Entspannungstechniken haben sich hierfür bewährt. Auch als Weiterbildung für Yogalehrer geeignet.
Sa 28.06. 15-18 Uhr
25,-/20,- €

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Yoga mit Chakrakonzentration mit Maheshwara

Aktiviere und öffne Deine Chakras! Lasse Dich weit über die körperlichen Aspekte hinaus führen. Erlebe Deine Energien neu. In diesem Workshop werden langes meditatives Halten der Asanas mit Chakrakonzentration, intensiveres Pranayama und eine abschließene Klangmeditation auf die Chakras verbunden. Ein einmaliges Erlebnis.
Sa 12.07. 10-13 Uhr
20,-/15,- €

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