Yogastunden Videos – neue Übersichtsseite

Übe Yoga zuhause – erfahre neue Entspannung und Positivität.

Es gibt eine neue Übersichtsseite, in der du alle Yoga Video Yogastunden findest. Übersichtlich geordnet, toll für deine eigene Praxis. So hast du deinen privaten Yogalehrer direkt bei dir zuhause und bekommst immer wieder neue Anregungen.

Yogastunden für Anfänger ohne Vorkenntnisse

Anfängerstunde 56 Minuten	Anfängerstunde 20 Minuten	Anfängerstunde 10 Minuten	Wach am Morgen

Entspannen und Aufladen mit Yoga	20 Minuten Yoga für Anfänger. Sante Dehnübungen, Tiefenentspannung, Atemübungen.	10 Minuten Yoga – ganz entspannend.	Energie und Kraft für den Tag
Alle Yoga Anfängerstunden Videos (über 16)

Yogastunden Anfänger mit Vorkenntnissen

Yoga im Stehen – 10 Minuten	Anfängerstunde 20 Minuten	Anfängerstunde 46 Minuten	Energie am Abend

10 Minuten Yoga zwischendurch – im Büro, zuhause oder wo auch immer du dich befindest.	Neue Kraft und Energie mit sanften Übungen	Energie, Entspannung, Positivität mit Yoga- das kannst du in 46 Minuten Yoga erfahren.	Nach der Arbeit neue Kraft und Energie, Power für einen schönen Abend
Alle Yoga Anfängerstunden Videos (über 16)

Yogastunden Mittelstufe

Yoga Vidya Grundreihe 70 Minuten	Yogastunde mit vielen Erklärungen	Mit Affirmationen – 20 Minuten	Chakra-Konzentration – mehr Energie

Klassische Yoga Vidya Stunde Mittelstufen-Niveau	Asanas exakt: Mache Yoga richtig.	Entwickle deine geistigen Kräfte, entwickle neuen Mut und Selbstvertrauen.	Energie und Kraft für den Tag
Alle Yogastunden Mittelstufe Videos (über 30)

Yogastunden Fortgeschrittene

Variationen für Flexibilität	Jnana Yogastunde 47 Minute	Fordernd und Dynamisch – 20 Minuten	Hanuman Yoga Fitness-Yoga

Für Yoga Fortgeschrittene und solche die es werden wollen	Wer bin ich? Diese Frage begleitet dich in dieser Yogastunde.	Für neue Power – intensiv, anstrengend – und zum Schluss entspannend	Yoga Sportlich: Konditionstraining, anstrengendes Krafttraining – dann meditativ entspannend
Alle Yoga Fortgeschrittenenstunden Videos (über 19)

Rückenyoga Yogastunden

Rückenyoga 20 Minuten – Anfänger	Rückenyoga 95 Minuten – für Übende mit Vorkenntnissen	Rückenyoga- Stunde Mittelstufe 90 Minuten	10 Minuten Rücken-Yoga

Entspanne dein Kreuz, die Schultern und den Nacken.	Vollständige rückengerechte Yogastunde	Die Yoga Vidya Grundreihe besonders rückengerecht	Zur Entspannung deines Kreuzes, Stärkung deiner Rückenmuskeln und neue Inspiration und Positivität.
Alle Rückenyoga Videos (über 6)

Yogastunden für Menschen mit körperlichen Beschwerden/Yogatherapie Yogastunden

– entsteht noch –

Sehr kurze Yogastunden (10 Minuten)

Yoga für guten Schlaf	Mittelstufe – 10 Minuten Power	Yogastunde fordernd und dynamisch	Yoga Relax – entspannendes Yoga

Gut einschlafen, schöne Träume, sich gut regenerieren.	Yoga Vidya Grundreihe auf das Notwendigste kondensiert.	Flottes, dynamisches Yoga: In 10 Minuten zu neuer Kraft und Energie.	Ganz entspannend, ohne Anstrengung. Aus der Ruhe kommt die Kraft.
Alle Rückenyoga Videos (über 10)

Kurze Yogastunden (18-49 Minuten)

Bhakti Yoga Mittelstufe 47 Minuten	Mittelstufe mit Variationen 40 Minuten	fordernd und dynamisch – 42 Minuten	Yoga sanft – 20 Minuten Mittelstufe

Entspanne dein Kreuz, die Schultern und den Nacken.	Vollständige rückengerechte Yogastunde	Die Yoga Vidya Grundreihe besonders rückengerecht	Zur Entspannung deines Kreuzes, Stärkung deiner Rückenmuskeln und neue Inspiration und Positivität.
Alle kurze Yogastunden Videos 18-49 Minuten(über 20)

Volle Yogastunden (50-120 Minuten)

Chakra-Konzentration – aktiviere deine Energie	Schwerpunkt Umkehrstellungen – Fortgeschritten	Schwerpunkt Vorwärtsbeugen 87 Minuten	Fordernd und dynamisch – fortgeschritten
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