Neue Videos – 50. Geburtstag von Sukadev, Satsang, Yogastunde, Kundalini Yoga und Burnout
Neue Yoga Vidya Videos findest du unten aufgelistet. Klicke auf den Text bzw. das Vorschaubild und du gelangst zu dem gewünschten Video.
- Bei Angst und Unsicherheit – Entspannen und Kraft tanken mit Hatha Yoga: In diesem Video findest Du eine einfache, sanfte Yogastunde zum Entspannen und Kraft tanken (für Anfänger). Atmung und Entspannung sind wichtige Aspekte, wenn Angst und Unsicherheit sich ausbreiten. Deshalb werden hier die Atmung und Entspannung besonders betont. Wenn Du mehr wissen möchtest, klicke zum Thema hier: Angst
- Burnout – Tipps aus dem Kundalini Yoga (6/7): Neue Energie bekommen – das hilft bei drohendem Burnout. Dazu gibt