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Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 400 als Inspiration des Tages zum Thema: Die Höchste Wirklichkeit ist formlos und eigenschaftslos. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC400
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Eine der populärsten Sitzhaltungen für die Meditation ist Muktasana. Auch für Pranayama ist Muktasana sehr geeignet. Lerne über die Bedeutung des Sanskritwortes Muktasana. Und erfahre über Wirkung, Ausführung und Anwendung von Muktasana. Alle Infos dazu auch auf wiki.yoga-vidya.de/Muktasana. Weiterlesen …
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Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 399 als Inspiration des Tages zum Thema: Konzentriere dich auf das Selbst alles andere verschwindet. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC399
Diese Welt ist ein Ozean. Leben ist das Boot. Gott ist der Steuermann. Unternimm diese Reise und erreiche das andere Ufer der Unsterblichkeit und des ewigen Friedens.
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Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 398 als Inspiration des Tages zum Thema: Löse dich von allen Projektionen. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC398
Spirituelle Praxis ist ein lebenslanger Prozess. Jeder Tag, jede Stunde, jede Minute ist ein weiteres Voranschreiten.
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Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 397 als Inspiration des Tages zum Thema: Identifikation mit dem Körper macht dich elend. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC397
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Für deine morgendlichen Sadhana-Praxis mit anschließender 20-minütiger Meditation hat Sukadev dir in diesem Podcast ein Beispiel aufgenommen, anhand dessen du dein morgendliches Sadhana praktizieren und gestalten kannst.
Dieser Vortrag gehört zu der Themenreihe „Mantra, Bhakti Yoga und Sanskrit“ und gehört zum Teil des Bhakti Yoga innerhalb der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ – Weiterlesen …
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Sandra singt während eines Samstagabends Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg Jaya Shiva Shankara. Dieser Kirtan richtet sich an Shiva in seinem freundlichen liebevollen Aspekt. Du findest den Text in unserem Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 250. Aber wenn du kein Kirtanheft zur Hand haben solltest, findest du hier den kompletten Text dieses Mantras zum Mitsingen: Weiterlesen …
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Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 396 als Inspiration des Tages zum Thema: Überwinde Wünsche und Identifikationen. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC396
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Murcha Kumbhaka, eine etwas „exotischere“ Pranayama Übung mit langem Luftanhalten. Sie dient dazu, den Geist in einen Zustand der Ruhe zu bringen und Wonne zu erfahren. Du kannst die Übung allein für sich vor der Meditation praktizieren, oder auch nach der Wechselatmung. Live Mitschnitt aus einer 9-tägigen Yogalehrer Weiterbildung mit Sukadev im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. https://www.yoga-vidya.de, http://www.byv.de
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Tiefe Entspannung, verbessertes Körpergefühl, über den Körper Zugang zu innerer Kraft finden – dazu will dir diese Yoga Tiefenentspannungstechnik verhelfen. Am besten machst du diese Übung im Liegen. Du kannst sie aber auch in einer bequemen Sitzhaltung ausprobieren. Diese Tiefenentspannung eignet sich auch als Vorbereitung auf die Meditation und im Anschluss an eine Ayurveda Behandlung.
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Yoga Vidya Mittelstufenstunde mit vielen Erklärungen.
Asanas exakt: Eine vollständige Yogastunde (70 Minuten) zum Entspannen und Aufladen. Lerne dabei viele Details, wie du die Übungen ganz korrekt und exakt ausführen kannst.
Die Yoga Vidya Grundreihe gründlich erläutert von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
So kannst du sehen, wie Sukadev selbst diese Yogastunde anleitet, und was bei Yoga Vidya die Grundreihe ist.
Sukadev leitet dich an zu: Shavasana (Anfangsentspannung), Kapalabhati (Schnellatmung), Anuloma Viloma (Wechselatmung), Surya Namaskar (Sonnengruß), Navasana (Bauchmuskelübung), Shirshasana (Kopfstand), Garbhasana (Stellung
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Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 395 als Inspiration des Tages zum Thema: Lebe in der Wonne. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC395
Jedes Leiden, jeder Schmerz, jedes Unglück formt dich nach und nach in das Bildnis Gottes.
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Eine Meditationstechnik, die besonders Anfängern sehr schnell zu innerer Ruhe und Gelassenheit hilft. Diese Technik wird aus gutem Grund in den Yoga Vidya Seminarhäusern meist als erste Meditationstechnik gelehrt. Auch sehr viele „Erfahrenere“ üben langfristig damit. In einer Studie bei Yoga Vidya die nach der kombinierten Mantra Meditation (Yoga Vidya Übungspodcast Nr. 14) populärste Meditationstechnik. Kurze Übungsanleitung hier klicken …
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Um in eine spirituelle Schwingung zu kommen, ist es hilfreich, kleine Rituale zu machen. Sukadev gibt ein paar Tipps, was du machen kannst, um deine Yoga und Meditation Praxis noch effektiver zu gestalten.
Dieser Vortrag gehört zu der Themenreihe „Mantra, Bhakti Yoga und Sanskrit“ und gehört zum Teil des Bhakti Yoga innerhalb der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ – wiki.yoga-vidya.de/YVS001 und ist ein Begleitvortrag der 2-jährigen Yogalehrerausbildung.
