DHARANA – deine flexible Morgenroutine für mehr Fokus und Gelassenheit
Von Jnanadev David Ianni Du kennst den Hype um Morgenroutinen und hast…
Yogastunde Mittelstufe mit Durga Jyoti
Eine sanfte Mittelstufe Yogastunde. Mit Affirmationen. Diesmal angeleitet von Durga Jyoti -…
Die Katze – Eine Yoga Übung zum Mitmachen
Die Yoga Asana "Die Katze" hilft dir und deinem Rücken zu Entspannung,…
Pratyahara – Das Zurückziehen der Sinne
Pratyahara ist das fünfte von den acht Gliedern im Yoga nach Patanjali.…
Sahasrara Chakra Scheitel-Chakra Meditation
Verbinde dich mit der Segenskraft des Himmels. Aktiviere und öffne dein Scheitel-Zentrum,…
Angst vor dem Unterrichten als Yogalehrer*in? So überwindest du sie!
Viele angehende Yogalehrer*innen kennen sie: die Angst vor dem Unterrichten. Sie beginnt oft schon während…
Yogastunde 20 Minuten Gottesverehrung
Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes - 20 Minuten Mittelstufe-Praxis. Öffne dein Herz, verehre…
Yin Vishuddha Chakra Yogastunde mit Vani Devi
Die Yin Vishuddha Chakra Yogastunde mit Vani Devi ist eine sanfte, meditative…
Yoga zur Selbstreflexion | 35 Min. yogatherapeutische Einheit
Erwecke in dieser Yoga-Einheit deine Intuition und tauche ein in die Welt…
Yin „Sahasrara“ Chakra Yogastunde mit Vani Devi
Die Yin "Sahasrara" Chakra Yoga Stunde mit Vani Devi ist eine sanfte,…
Meditation – Zitat des Tages
Alle Erfahrungen des Lebens sind zu deinem eigenen Besten. Empfange sie als…
Yin „Ajna“ Chakra Yogastunde mit Vani Devi
Die Yin "Ajna" Chakra Stunde mit Vani Devi ist eine meditative Yin-Yoga-Praxis,…
Meditation – Zitat des Tages
Kontrolle über den Geist und die Sinne zu erlangen, ist wahres Heldentum.…
Meditation – Zitat des Tages
Selbst ein übler Mensch kann durch Reue, Gebet und Meditation die Vereinigung…
Meditation – Zitat des Tages
Alle Erfahrungen des Lebens sind zu deinem eigenen Besten. Empfange sie als…
Meditation – Zitat des Tages
Wenn ihr Gott erreicht, wird sein ganzer Reichtum euch gehören. Gebt unbedeutende…
Meditation – Zitat des Tages
Diene, liebe, meditiere, verwirkliche. Das ist der Weg. Das ist Yoga. Das…
Meditation – Zitat des Tages
Der göttliche Name hat eine geheimnisvolle Kraft, euren Geist zu reinigen. Er…