Yoga Highlights

Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 21.11.2018, 05:30 Uhr von

Der Mensch ist eine Brücke zwischen zwei Welten, der sichtbaren und der unsichtbaren.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 20.11.2018, 05:30 Uhr von

Es gibt keinen größeren Schatz als Zufriedenheit. Es gibt keinen größeren Wert als Wahrheitsliebe. Es gibt keine größere Seligkeit als die der Seele. Es gibt keinen besseren Freund als Gott.

Swami Sivananda


Plavini Kapalabhati

Veröffentlicht am 19.11.2018, 15:00 Uhr von

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Plavini Kapalabhati ist eine exotischere Form von Kapalabhati. Du hältst die Lungen recht gefüllt, hältst den Brustkorb erhoben und atmest dabei schnell und sanft ein und aus. Sukadev leitet dich an zu dieser speziellen Yoga Pranayama Variation. Dieses Kapalabhati ist eine der vielen Variationen von Kapalabhati. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Podcast für Anfänger und gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Probiere diese Übung aus, lass dich anleiten zur Yoga Praxis Plavini Kapalabhati, erfahre mehr über die Hintergründe dieser Übung.


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 19.11.2018, 05:30 Uhr von

Entsage der Bindung an das Irdische, wenn du den Wunsch hast, das Ewige zu erreichen.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 18.11.2018, 05:30 Uhr von

Das, was deine Güte untergräbt und dich von Gott entfernt ist unrechtes Handeln.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 17.11.2018, 05:30 Uhr von

Wenn etwas dein Gewissen piekt, dann handelt es sich um ein Unrecht.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 16.11.2018, 05:30 Uhr von

Prüfe die Neigungen, die von deinen Gedanken ausgehen und führe sie nach innen.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 15.11.2018, 05:30 Uhr von

Wenn du Gott nicht in der Welt findest, wirst du Ihn auch nicht in den Höhlen des Himalayas finden.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 14.11.2018, 05:30 Uhr von

Verwirklichung ist die letzte Frucht der Meditation.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 13.11.2018, 05:30 Uhr von

Das Ziel des spirituellen Lebens ist nicht etwas über Gott zu wissen, sondern Gott zu werden.

Swami Sivananda


Ujjayi Kapalabhati

Veröffentlicht am 12.11.2018, 15:00 Uhr von

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Ujjayi Kapalabhati ist eine fortgeschrittene Form von Kapalabhati. Dabei wird die Kehle leicht zusammen gezogen. Übe diese Form von Kapalabhati nur, wenn du schon fortgeschritten bist. Du solltest Ujjayi und Kapalabhati sehr gut beherrschen und innere Anspannung spüren, um Verletzungsgefahr zu vermeiden. Dieses Kapalabhati ist eine der vielen Variationen von Kapalabhati. Dies ist keine Übung für Anfänger. Dieser Podcast ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die mit Mudras vertraut sind.


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 12.11.2018, 05:30 Uhr von

Glaube und Vernunft sollten Hand in Hand gehen.

Swami Sivananda


Yoga Vidya erweitert 2019 das Ausbildungsangebot im Bereich Meditation

Veröffentlicht am 11.11.2018, 06:20 Uhr von

Good News! 2019 baut Yoga Vidya das Ausbildungsangebot im Bereich Meditation erheblich aus. Neben der klassischen Meditationskursleiter- und der hoch intensiven Meditationslehrerausbildung kommen die Ausbildung zum „Ganzheitlichen Meditations­leiter“ sowie 14 weitere (einzeln buchbare) Kursleiter-, Coach- und Trainer-Ausbildungen hinzu.

Das neue Ausbildungsprogramm bietet den Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Spezialisierung und Erweiterung ihres Meditationsunterrichts und eine Vertiefung der eigenen Meditationspraxis. Zudem gibt es ein vielfältiges Angebot tiefgehender Schweige- und Meditationsretreats, Stille-, Achtsamkeitsseminare, Vipassana Retreats und Shivalaya-Meditationsretreats, die im Klosterbereich des Bad Meinberger Hauptsitzes stattfinden.


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 11.11.2018, 05:30 Uhr von

Liebe schaut mit dem Herzen, nicht mit den Augen.

Swami Sivananda


Die 5 Säulen des Hatha Yoga und ihre Anwendung im Alltag – Teil 2

Veröffentlicht am 10.11.2018, 06:00 Uhr von

In dieser Serie stellen wir dir die fünf Säulen des Hatha Yoga vor und zeigen auf, welchen Nutzen Du daraus für Deinen Alltag ziehen kannst. Im ersten Teil (den findest du hier) hatten wir uns den drei Aspekten Asana (Körperstellung), Pranayama (Atemübungen), und Entspannung gewidmet.

Heute wollen wir uns die letzten beiden der fünf Säulen des Hatha Yoga nach Swami Sivananda und Swami Vishnudevananda anschauen.

Nochmal zur Erinnerung: Die fünf Säulen des Hatha Yoga sind:


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 10.11.2018, 05:30 Uhr von

Gebet ist der Fels an den der Mensch sich klammern kann, wenn er in der äußeren Welt unterzugehen droht.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 09.11.2018, 05:30 Uhr von

Befreie dich von allen weltlichen Bindungen und binde dich an Gott.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 08.11.2018, 05:30 Uhr von

Wer die Musik der Seele hört, spielt seinen Teil im Leben gut.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 07.11.2018, 05:30 Uhr von

Gott erzeugt, durchdringt, erhält und verschlingt das Universum.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 06.11.2018, 05:30 Uhr von

Gott schenkt Frieden wie eine Blume.

Swami Sivananda


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