Yoga Highlights

Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 19.09.2018, 05:30 Uhr von

Bei Sonnenaufgang erhebe dich mit dem Namen Gottes auf den Lippen. Mache deine Aufgaben und Pflichten mit seinem Namen in deinem Herzen. Lege dich zu Bett mit seinem Namen auf deinen Lippen.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 18.09.2018, 05:30 Uhr von

Kerzen verbrennen sich selbst, um Licht zu verbreiten. Verbrenne deine Unreinheiten durch selbstloses Dienen, um dein Licht der Erkenntnis auszustrahlen.

Swami Sivananda


Sanftes Kapalabhati mittelschnell

Veröffentlicht am 17.09.2018, 15:00 Uhr von

Übungsanleitung zu sanftem Kapalabhati. Sanftes Kapalabhati ist laut Ayurveda insbesondere hilfreich bei Kapha und Pitta Temperament. Dieses Kapalabhati ist eine der vielen Variationen von Kapalabhati. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung – nicht unbedingt für Anfänger Erfahre die Wirkung dieser Yoga Übung – lass dich anleiten zum sanftem Kapalabhati, spüre und lass die Übung auf dich wirken. Sanftes Kapalabhati ist eine Yoga Übung aus dem Hatha Yoga.


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 17.09.2018, 05:30 Uhr von

Reinige dein Herz. Suche Gott dort und ruhe in andächtiger Stille.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 16.09.2018, 05:30 Uhr von

Für einen Heiligen ist die Welt Gott selbst.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 15.09.2018, 05:30 Uhr von

Für einen Gott suchenden ist die Welt die Verkörperung Gottes.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 14.09.2018, 05:30 Uhr von

Für den Menschen ist die Welt voller verschiedenartiger Dinge.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 13.09.2018, 05:30 Uhr von

Mit jeder Mühe kommst du ein wenig voran.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 12.09.2018, 05:30 Uhr von

Der Mensch ist eine Mischung aus menschlichem Anteil, ursprünglichem Instinkt und Göttlichem Licht.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 11.09.2018, 05:30 Uhr von

Liebe ist der heilende Strom des Lebens.

Swami Sivananda


Wechelseitiges Kapalabhati

Veröffentlicht am 10.09.2018, 15:00 Uhr von

Lass dich zum Wechselseitigen Kapalabhati anleiten, auch Anuloma Viloma Kapalabhati oder auch Nadi Shodhana Kapalabhati genannt. Wechelseitiges Kapalabhati harmonisiert den Fluss des Prana durch Ida und Pingala, öffnet die Nasendurchgänge, wirkt vorbeugend gegen Erkältung und Energieungleichgewichte. Alle Infos zu Kapalabhati. Eine spezielle Übungsanleitung für alle die mit Yoga vertraut sind. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Wechelseitiges Kapalabhati, erfahre mehr über die Hintergründe dieser Übung. Wechelseitiges Kapalabhati kommt aus der Tradition des Kundalini Yoga.


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 10.09.2018, 05:30 Uhr von

Die Wirkung aller spirituellen Praxis ist die Beseitigung von Unkenntnis.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 09.09.2018, 05:30 Uhr von

Der Verstand fühlt, denkt und erkennt Dinge.

Swami Sivananda


Geburtstag von Swami Sivananda Saraswati

Veröffentlicht am 08.09.2018, 07:55 Uhr von

Jährlich, am 8. September, wird in vielen Ashrams und spirituellen Zentren der Geburtstag von Swami Sivananda gefeiert.

Swam Sivananda ist Gründer der Divine Live Society und des Sivananda Ashrams in Rishikesh. Als international bekannter Yoga-Meister hatte er bedeutenden Einfluss auf die Entwicklung und Verbreitung des Yoga in der Moderne.

Von Swami Sivananda ging eine enorme spirituelle Kraft aus. Nicht zuletzt durch seine Großzügigkeit und Weltoffenheit und zugleich durch die Wahrung des uralten, traditionellen Yoga-Wissens, verhalf Swami Sivananda vielen Menschen zur Genesung, brachte Hoffnung und Inspiration.  


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 08.09.2018, 05:30 Uhr von

Das Wesen des Menschen und das Wesen der Welt sind dasselbe.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 07.09.2018, 05:30 Uhr von

Die Überwindung unbewusster Neigungen und Gewohnheiten führt zu Selbsterkenntnis.

 

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 06.09.2018, 05:30 Uhr von

Wertvolle Taten der Vergangenheit erzeugen Unterscheidungskraft und Gelassenheit.

 

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 05.09.2018, 05:30 Uhr von

Gebete sind zu Beginn selbstbezogen. Später werden sie selbstlos und reinigen den Geist des Schülers.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 04.09.2018, 05:30 Uhr von

Wenn die Hingabe zu Gott intensiver wird, wünscht man sich nichts anderes mehr als Gott.

Swami Sivananda


Surya Kapalabhati

Veröffentlicht am 03.09.2018, 15:00 Uhr von

Übungsanleitung zu Surya Kapalabhati, Schnellatmung durch das rechte Nasenloch. Dieses Kapalabhati stärkt die Sonnenenergie (Surya) und öffnet Pingala Nadi, auch Surya Nadi genannt. Es ist eine der vielen Variationen von Kapalabhati, die Yoga Schnellatmung. Wenn du erfahren bist in Yoga, insbesondere bezüglich Pranayama und Mudras, dann findest du hier genauere Anleitungen.


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