Halbe Heuschrecke
Die Heuschrecke, Shalabhasana, stärkt die Rückenmuskeln und die Willenskraft. Die halbe Heuschrecke ist etwas leichter zu üben. Hier erfährst du, welche Variationen der halben Heuschrecke es gibt, und wozu sie gut sind.
Milchprodukte – warum vegan?
Bei Yoga Vidya gibt es vegane Ernährung. Die vier Yoga Vidya Seminarhäuser haben veganes Buffet. In den letzten Jahren haben sich die Buffets der Yoga Vidya Seminarhäuser so entwickelt, dass die meisten Speisen ohne Milchprodukte zubereitet werden. Sukadev, Veganer seit mehreren Jahren, fasst in unterem Vortrag einige Gründe zusammen. Mehr dazu in unterem Audio Vortrag oder auch im Wiki Artikel, Stichwort Milchprodukte.
Vedanta Intensiv mit Ira Schepetin – Folge 14: Die drei Zustände: Wachen, Träumen und Tiefschlaf – Teil 2
Im vierzehnten und letzten Vortrag des „Vedanta Intensive 2025“ setzt Ira Schepetin die Betrachtung der drei Bewusstseinszustände fort: Wachen, Träumen und Tiefschlaf. Er vertieft die vedantische Analyse dieser drei Erfahrungen Wachen, Träumen und Tiefschlaf und zeigt, wie sie genutzt werden können, um die unveränderliche Natur des Bewusstseins zu erkennen. Der Vortrag beleuchtet, was alle drei Zustände miteinander verbindet und warum das wahre Selbst im…
Vedanta Intensiv mit Ira Schepetin – Folge 13: Die drei Zustände: Wachzustand, Traum und Tiefschlaf – Teil 1
Im dreizehnten Vortrag des „Vedanta Intensive 2025“ widmet sich Ira Schepetin einem zentralen Thema des Advaita Vedanta: den drei Bewusstseinszuständen Wachzustand Traum und Tiefschlaf. Der Vortrag zeigt, dass das Selbst alle Erfahrungen in den unterschiedlichen Zuständen bezeugt und dabei selbst unverändert bleibt. Mit philosophischer Klarheit und anschaulichen Beispielen führt Ira in die tiefere Bedeutung dieser klassischen Vedanta-Lehre ein und eröffnet neue Perspektiven auf Identität,…
Vedanta Intensiv mit Ira Schepetin – Folge 12: Das fünfte Konzept – Methode des Vedanta – Teil 2
Im zwölften Vortrag des „Vedanta Intensive 2025“ setzt Ira Schepetin die Betrachtung des fünften zentralen Konzepts fort: die Methode des Vedanta. Er erläutert weiter, wie die traditionellen Lehrmethoden des Advaita Vedanta den Geist schrittweise auf Selbsterkenntnis vorbereiten und warum klare Erkenntnis wichtiger ist als bloße theoretische Information. Der Vortrag vertieft die Bedeutung von Hören, Nachdenken und Kontemplation als zentrale Elemente des spirituellen Erkenntniswegs. Mit…
112 Verzichte auf Fleisch – für Gesundheit, Ethik, Ökologie und Ruhe des Geistes
Fleisch wird nicht produziert. Fleisch kommt vom Verzehr von fühlenden Lebewesen. Fleischkonsum kann zu Reizbarkeit, Ängsten, Depression führen, und zwar über zwei Hauptmechanismen: (1) Tiere leiden, haben Ängste, schütten Stresshormone aus, die Schwingung ihrer Emotionen sind im Fleisch: Bei der Massentierhaltung am schlimmsten – aber auch die Tiere aus artgerechter Tierhaltung haben auf dem Weg zur Schlachtbank große Ängste. Der Mensch nimmt das alles…
Vedanta Intensiv mit Ira Schepetin – Folge 11: Das fünfte Konzept – die Methode des Vedanta – Teil 1
Im elften Vortrag des „Vedanta Intensive 2025“ widmet sich Ira Schepetin dem fünften grundlegenden Konzept des Advaita Vedanta: die Methode des Vedanta. Er erläutert, wie die traditionelle Vedanta-Lehre aufgebaut ist und mit welchen Mitteln sie zur Erkenntnis des wahren Selbst führen möchte. Der Vortrag zeigt, welche Bedeutung systematisches Hören, Reflektieren und innere Kontemplation auf dem Weg der Selbsterkenntnis haben. Dabei macht Ira deutlich, dass…
Vedanta Intensiv mit Ira Schepetin – Folge 10: Das vierte Konzept: Absoluter versus relativer Standpunkt – Teil 2
Im zehnten Vortrag des „Vedanta Intensive 2025“ setzt Ira Schepetin die Betrachtung des vierten zentralen Konzepts des Advaita Vedanta fort: der Unterschied zwischen: "Absoluter versus relativer Standpunkt". Er zeigt auf, wie die relative Wirklichkeit des Alltags und die absolute Ebene des reinen Bewusstseins gleichzeitig verstanden werden können, ohne sich gegenseitig zu widersprechen. Der Vortrag beleuchtet, wie sich diese beiden Perspektiven auf spirituelle Praxis, Selbsterkenntnis…
Vedanta Intensiv mit Ira Schepetin – Folge 9: Das vierte Konzept: Absoluter vs. relativer Standpunkt – Teil 1
Im neunten Vortrag des „Vedanta Intensive 2025“ widmet sich Ira Schepetin dem vierten grundlegenden Konzept des Advaita Vedanta: Absoluter vs. relativer Standpunkt. Er erläutert, wie die Vedanta-Philosophie zwischen der absoluten Wirklichkeit des unveränderlichen Bewusstseins und der relativen Ebene der alltäglichen Erfahrung unterscheidet, also zwischen absoluter vs. relativer Standpunkt. Der Vortrag zeigt, warum beide Sichtweisen im spirituellen Leben eine wichtige Rolle spielen und wie Missverständnisse…
Vedanta Intensiv mit Ira Schepetin – Folge 8: Das dritte Konzept: Handeln vs. Erkennen – Teil 2
Im achten Vortrag des „Vedanta Intensive 2025“ führt Ira Schepetin die Betrachtung des dritten zentralen Vedanta-Konzepts weiter: Doing vs. Knowing - Handeln vs. Erkennen. Er verdeutlicht, warum äußere Praxis und spirituelle Übungen allein nicht zur endgültigen Befreiung führen, solange die wahre Natur des Selbst nicht erkannt wird. Der Vortrag beleuchtet die Bedeutung von Selbsterkenntnis im Advaita Vedanta und zeigt, wie Wissen im Sinne direkter…
Vedanta Intensiv mit Ira Schepetin – Folge 7: Das dritte Konzept: Handeln versus Erkennen – Teil 1
Im siebten Vortrag des „Vedanta Intensive 2025“ widmet sich Ira Schepetin dem dritten grundlegenden Konzept des Advaita Vedanta: Doing vs. Knowing - Handeln versus Erkennen. Er erläutert den Unterschied zwischen äußeren Handlungen und innerer Erkenntnis und zeigt, warum im Vedanta wahres Wissen über das Selbst als Schlüssel zur Befreiung gilt. Der Vortrag Handeln versus Erkennen - Teil 1 beleuchtet, welche Rolle spirituelle Praxis, Disziplin…
Ecke – Yoga Stellung
Übe die Ecke, eine Yogastellung für die Flexibilität der Hüfte. Alle Asanas zu finden auf wiki.yoga-vidya.de. Die wichtigsten Asanas im Asana Lexikon sowie in der Yoga Vidya App.