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Willst du wissen warum es wichtig ist im Alltag die Einstellung eines Kamels zu haben? Sukadev erklärt dir die Haltung des Kamels und Adidivya zeigt sie dir vor. Praktiziere doch gleich mit! Weiterlesen …
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt viele neue Videos. Hier präsentieren wir nur eine kleine Auswahl. Weiterlesen …
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Sukadev erklärt dir die Haltung des Helden / Haltung der Heldin und Matilda zeigt sie dir vor. Praktiziere doch gleich mit! Weiterlesen …
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Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Haltung des Glücks und Matilda zeigt sie dir vor. Weiterlesen …
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Willst du deine Hüfte flexibler machen, dann mach doch gleich mit! Sukadev erklärt dir die Haltung des Frosches und Matilda zeigt sie dir vor.
Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …
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Praktiziere gleich mit und öffne dein Herz! In diesem Podcast erläutern dir Sukadev und Matilda die Haltung des Fisches.
Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …
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Erfahre viel wissenswerte Information über den Fersensitz von Sukadev.
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Viele Asanas im Yoga tragen Tiernamen auf Sanskrit. Das ist kein Zufall. Jedes Tier steht für etwas Bestimmtes, auf das wir uns beim Einnehmen der Asana konzentrieren können. Die oft eher abstrakten Ideen werden auf diese Weise kinderleicht greifbar. Das können wir uns nicht nur im Kinderyoga zu nutzen machen, sondern auf für die eigene tägliche Praxis. Wissen wir, welche Ideen hinter den Tieren stecken, können wir uns besser auf sie einlassen.
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Willst du deine Hüfte flexibler machen, dann mach doch gleich mit! Sukadev erklärt dir die Haltung des Bogenschützen und Matilda zeigt sie dir vor. Mach doch gleich mit!
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Sukadev und Matilda stellen dir heute die Haltung des Berges vor. Mach doch gleich mit!
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Die Haltung der Zange stellen dir in diesem kurzen Podcastbeitrag Sukadev und Matilda vor. Mach doch gleich mit!
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Die Krähe stellen dir heute Sukadev und Matilda vor. Mach doch gleich mit und stärke dein Gleichgewicht!
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Im kreuzbeinigen Fisch erfährst du die Herzöffnung und die Oberschenkeldehnung. Mehr über diese Pose erfährst du in diesem Podcast von Sukadev und Matilda.
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