Schlagwort: Entspannung

Wie wir mit dem Atem zur Ruhe finden

Mit dem Atem zur Ruhe finden - Unser Atem ist eine machtvolle…

Valentin
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37 Kombinierte Yoga Entspannung gegen Rückenschmerzen

Tiefenentspannung ist hervorragend gegen Rückenschmerzen. Du hast inzwischen von Autogenem Training, PMR,…

Omkara
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Eine Reise nach Innen | Mantra Yin Yoga | 35 Min. mit Kati & Katja

In der Mantra-Yin -Yoga-Stunde mit dem Thema "Eine Reise nach innen" begibst…

Omkara
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Fantasiereise zum meditierenden Shiva

Eine Tiefenentspannung zum meditierenden Shiva: Lass dich in die Berge, in den…

Sukadev
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42 Lächeln für Entspannung

Auch Lächeln - Lächeln für Entspannung - ist ein Mittel, um dem…

Omkara
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40 Signal: Alles in Ordnung, Entspannen

Nach Stress und Anspannung braucht der Organismus ein Signal, dass die Gefahr…

Omkara
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Lichtsegen Visualisierung – Kurzentspannung im Sitzen

Lichtsegen Visualisierung ist eine schnell wirksame Technik, um dich mit Licht und…

Omkara
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Die heilende Kraft des Yin Yoga – Wie du durch Loslassen innere Stärke und Resilienz entwickelst

Kennst du das Gefühl, ständig auf Hochtouren zu laufen? Job, Familie, To-do-Listen…

Socialmedia
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Yogastunde Mittelstufe zum Thema Positives Denken

Yogastunde Mittelstufe – mit besonderer Betonung der geistigen Wirkungen. Du übst im…

Omkara
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Tiefenentspannung: Positives Denken

Beim Positiven Denken geben wir unsere Aufmerksamkeit dem, was uns glücklich macht.…

Yoga-Psychologie
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Entspanne deine Schultern – mp3 Übungsanleitung

Einfache, kurze und wirkungsvolle Übung zur Entspannung der Schulter. Eine Übung für…

Yoga Vidya Infos
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Ausdehnungsentspannung – Lösen aller Spannungen, Aktivieren des Energiefeldes, Erweiterung des Bewusstseins

Anleitung zur Tiefenentspannung. Für tiefe Entspannung, Ausdehnung des Energiefeldes, Ausdehnung des Bewusstseins,…

Omkara
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Schultern und Nacken entspannen – Anleitung

Entspannung jetzt, per mp3 oder Video: Vitalisiere Schultern und Nacken: Eine einfache…

Sukadev
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Arme Baumeln lassen – Entspannung zwischendurch

Eine einfache Übung, um zwischendurch zu entspannen. Mach am besten das Fenster…

Yoga Vidya Infos
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Laya Yoga Tiefenentspannung

Laya Yoga Tiefenentspannung - für ausgedehnte Bewusstheit Vollständige Entspannung für Körper, Energiefeld,…

Omkara
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Reise zu Deinen inneren Kraftzentren

Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg,…

Bharata
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„Entspannung & Erdung“ durch Yin Yoga mit Kati

In dieser Sequenz erfährst du Yin Yoga mit Kati. Dies ist ein…

Omkara
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Die Aura aktivieren – Grenzen transzendieren – Tiefenentspannung als mp3 Datei

Eine wunderbare Entspannungstechnik, um neue Energie aufzuladen, das ganze Energiesystem auszudehnen und…

Sukadev
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Entspannungskurs für Anfänger

Autogenes Training im Liegen - Langes Praxis-Audio Lass dich von Sukadev zum…

Yoga Vidya Infos
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Entspannungskursleiter werden – Andere in die Entspannung leiten

Entspannung ist das A und O für ein glückliches, gesundes und langes…

Yoga Vidya Infos
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