Autorenarchiv

Pranayama ist gerade jetzt wichtig – Tipps für Gesunde und Erkältete

Veröffentlicht am 25.03.2020, 05:00 Uhr von

Mich erreichte die Frage: Soll man in Zeiten von Corona Pranayama üben?

Die Antwort ist: Grundsätzlich ja!

Wenn du gesund bist:

Wenn du gesund bist, ist es gerade jetzt wichtig, Pranayama zu praktizieren, einschließlich, Kapalabhati, Wechselatmung mit allen Bandhas, Ujjayi etc.

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Außerordentliche Vereinsversammlung 24.3. entfällt

Veröffentlicht am 20.03.2020, 08:00 Uhr von

Wie sich vermutlich alle denken können: Die für den 24.3.2020 angesagte außerordentliche Mitgliederversammlung des Yoga Vidya eV wird nicht stattfinden. Alle Versammlungen sind ja aus guten Gründen untersagt. Ein neues Datum gibt es nicht.


Sharanagata Dinarta – Rezitiere dieses Schutzmantra bei Epidemien

Veröffentlicht am 13.03.2020, 07:08 Uhr von
Cover Art des Durga Mantras - Chanting and Kirtan Podcast
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Lasst uns das Sharanagata Dinarta, ein machtvolles Schutzmantra bei Epidemien, immer wieder wiederholen. Möge die Göttliche Mutter uns alle beschützen.

Om
Sharanagata Dinarta Paritrana Parayane /
Sarvasyarti Hare Devi Narayani Namo ’stu Te //

Mehr zur Bedeutung dieses Mantras Sharanaragata Dinarta


Podcast Kanal: Empathie und Mitgefühl

Veröffentlicht am 10.03.2020, 14:09 Uhr von
Cover Art des Empathie und Mitgefühl Podcast

Einfühlungsvermögen, Empathie und Mitgefühl kultivieren inmitten einer hektischen Welt. Herzlichkeit, Mitfreude, auch Mitleiden – das macht letztlich Menschsein aus. Kultiviere Liebeseigenschaften – und erlebe so das Leben als sinnvoll und reich. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya. Hier kannst du alle Folgen dieses Podcasts anhören: Weiterlesen …


Podcast Kanal: Ärger, Wut und Empörung – was tun?

Veröffentlicht am 10.03.2020, 13:53 Uhr von
Ärger-Podcast

Wie umgehen mit Ärger, Wut, Aufgeregtheit, Empörung. Nicht immer ist Gelassenheit die richtige Antwort auf Ungerechtigkeit und alles, was schief geht. Aber mit Wut allein kommt man auch nicht weiter. Wie gehst du mit deiner eigenen Wut um? wie kannst du mit der Wut anderer umgehen. Sukadev Bretz, Yogalehrer und Buchautor, gibt dir einige Tipps Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Hier kannst du alle Folgen dieses Podcasts anhören: Weiterlesen …


Podcast Kanal: Jesus, Yoga und Christentum

Veröffentlicht am 09.03.2020, 19:45 Uhr von
Jesus, Yoga und Christentum Podcast Cover Art

Wie kann man als Christ Yoga üben? Welche Inspiration können Yoga Übende aus den Lehren von Jesus Christus ziehen? Hier erfährst du einiges über Jesus, Bibel und Christentum aus Yoga Sicht – und einiges über Yoga aus christlicher Sicht. Von Bibel Interpretationen über christliche Yoga und Meditation Anleitungen bis zu philosophischen, religionswissenschaftlichen, spirituellen und gesellschaftlichen Themen. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Hier kannst du alle Folgen dieses Podcasts anhören: Weiterlesen …


Podcast Kanal: Gayatri Mantras and Kirtan

Veröffentlicht am 03.03.2020, 20:14 Uhr von
Cover Art des Gayatri Mantras and Kirtan Podcast

Gayatri is the Goddess of Light. She represents Insight, Intuition and Energy. Gayatri is the Sacred Mother of the Vedas. She is the Power of Creation – and the Power of Illumination. Recordings from Yoga Vidya Ashram Germany. Listen to Recitation and Chanting of Gayatri Mantra, of Gayatri Kirtans. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Hier kannst du alle Folgen dieses Podcasts anhören:

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Podcast Kanal: Viveka Chudamani Teil 1

Veröffentlicht am 01.03.2020, 19:36 Uhr von

Viveka Chudamani heißt „Kleinod der Unterscheidung“, „Kronjuwel der Unterscheidung“. Es ist eine Schrift die am Anfang des 9. Jahrhunderts n.Chr. verfasst wurde von dem großen Vedanta Guru und Jnana Yoga Meister Shankara. Das Viveka Chudamani gilt als eines der wichtigsten Werke über Jnana Yoga, den Weg des Wissens. Shankara beschreibt in diesem Werk die 4 Vivekas, die 4 Unterscheidungen um sich zu lösen vom Relativen und seine Einheit mit dem Absoluten zu erfahren: Atma-Anatma Viveka, die Unterscheidung zwischen dem Selbst und dem Nichtselbst. Nita-Anitya Viveka, die Unterscheidung zwischen dem Ewigen und dem Vergänglichen. Sukha-Ananada Viveka, die Unterscheidung zwischen vergänglichen


Podcast Kanal: Hanuman Mantras and Kirtans

Veröffentlicht am 20.02.2020, 20:17 Uhr von
Cover Art des Hanuman Mantras and Kirtans Podcast

Listen to Hanuman Kirtans and Mantras. Hanuman is Parama Bhakta, the Highest of Rama Devotees. Hanuman is Mahavira, Greatest of all Heroes. By listening to Hanuman Kirtans and Mantras you can feel Hanuman’s blessings. Listen to Hanuman Chalisa in different tunes, by different Kirtanists. Recordings from Yoga Vidya Ashram Germany http://wiki.yoga-vidya.de. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Hier kannst du alle Folgen dieses Podcasts anhören:

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Surya Bheda Sonnenatem – mp3 Anleitung

Veröffentlicht am 19.02.2020, 15:00 Uhr von
Pranayama Podcast
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Erfahre die Sonnenseite des Lebens. Übe Surya Bheda Pranayama, den Sonnenatem. Mit diesem Pranayama, Atem-Übung kannst du Pingala Nadi, den inneren Sonnenkanal auf der rechten Körperhälfte, stärken.

Dieses Pranayama verstärkt die innere Wärme, die Schaffenskraft, Durchsetzungsvermögen, Mut und Willenskraft. Im Ayurveda wird sie auch eingesetzt für die Beruhigung von Vata Dosha. Sie ist aber auch zur Beruhigung von Kapha Dosha geeignet. Hier leitet dich Sukadev zu einer sehr einfachen Variante an – auch für Yoga für Anfänger geeignet.


Podcast Kanal: Liebe, Beziehung, Partnerschaft – Spirituell

Veröffentlicht am 18.02.2020, 03:51 Uhr von
Cover Art des Partnerschaft Podcast

Tipps für mehr Liebe in Partnerschaft und Beziehung. Spirituelle Ratschläge für tiefere Herzensverbindung – und sinnvolles Zusammenleben. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Hier kannst du alle Folgen dieses Podcasts anhören:

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Podcast Kanal: Ethik, Tugenden und Persönlichkeit

Veröffentlicht am 11.02.2020, 20:45 Uhr von
Tugenden Podcast

Wie sollen wir leben? Wie sollen wir mit anderen umgehen? Was ist richtig – was ist falsch? Wie können wir uns selbst und anderen gerecht werden? Hier erfährst du über die wichtigsten Tugenden, ihre Stärken und Grenzen – und was sie über die Persönlichkeit eines Menschen aussagen. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Hier kannst du alle Folgen dieses Podcasts anhören:

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Podcast Kanal: Erfolgs-Podcast

Veröffentlicht am 11.02.2020, 20:43 Uhr von
Erfolg in Leben und Selbstverwirklichung

Tipps und konkrete Techniken für Erfolg und höhere Leistungsfähigkeit. Für ein glückliches Leben in Harmonie mit dem Göttlichen und dir selbst. Ratschläge für Meditation, Entspannung und Bewusstseinskontrolle, Hinweise zur Stärkung von Konzentration, Gedächtnis und Willenskraft, zur Entwicklung von Intuition und Kreativität sowie zur Überwindung von Schüchternheit, Depression, Angst und anderen seelischen Zuständen, die materiellen und spirituellen Erfolg verhindern. Tipps für gute Entscheidungsfindung – und für Umgang mit Misserfolgen. Erfolg ist zwar nicht machbar – aber du kannst einiges beitragen für ein erfolgreiches und glückliches Leben. Dieser Podcast von und mit Sukadev Bretz ist eine Zusammenstellung aus verschiedenen


Podcast Kanal: Satyadevi Kirtan und Mantras

Veröffentlicht am 10.02.2020, 07:39 Uhr von
Cover Art des Satyadevi Kirtan und Mantras Podcast

Lass dich in tiefere Inspiration führen mit diesen mp3 Aufnahmen von Satyadevi Bretz von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier kannst du alle Folgen dieses Podcasts anhören:

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Podcast Kanal: Meditation Anleitung

Veröffentlicht am 09.02.2020, 15:39 Uhr von
Cover Art des Meditation Video Podcast

Anleitungen zur Meditation. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Meditation verhilft zu inneren Frieden, zu mehr Energie, zu Selbsterkenntnis. In ihren höheren Aspekten führt sie zu höheren Bewusstseinsebenen und Einheitsgefühl. Keine Vorträge – praktische Übungsanleitungen. Wenn du dich hingesetzt hast (auf einem Stuhl, kreuzbeinig oder kniend), kannst du gleich loslegen. Ideale Ergänzung zu dem Vortrags-Podcast „Yoga, Meditation und Spirituelles Leben“ (auch hier auf Podster). Hier findest du die praktischen Anleitungen zur Meditation. Sehr viele Techniken, meist aus dem Yoga, aber auch aus den unterschiedlichsten Meditation Traditionen. Gesprochen von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, yoga-vidya.de Ein Podcast von und mit


Podcast Kanal: Viveka Chudamani

Veröffentlicht am 01.02.2020, 19:39 Uhr von
Viveka Chudamani

Viveka Chudamani heißt „Kleinod der Unterscheidung“, „Kronjuwel der Unterscheidung“. Es ist eine Schrift die am Anfang des 9. Jahrhunderts n.Chr. verfasst wurde von dem großen Vedanta Guru und Jnana Yoga Meister Shankara. Das Viveka Chudamani gilt als eines der wichtigsten Werke über Jnana Yoga, den Weg des Wissens. Shankara beschreibt in diesem Werk die 4 Vivekas, die 4 Unterscheidungen um sich zu lösen vom Relativen und seine Einheit mit dem Absoluten zu erfahren: Atma-Anatma Viveka, die Unterscheidung zwischen dem Selbst und dem Nichtselbst. Nita-Anitya Viveka, die Unterscheidung zwischen dem Ewigen und dem Vergänglichen. Sukha-Ananada Viveka, die Unterscheidung zwischen vergänglichen Vergnügen


Podcast Kanal: Shankara Stotra Recitations

Veröffentlicht am 20.01.2020, 20:20 Uhr von
Cover Art des Shankara Stotra Recitations Podcast

Listen to recitations of Stotras, of Sanskrit Hymns, of Adiguru Shankaracharya. Shri Shankara is the most important Indian Philosopher-Saint. He was the Master-Exponent of Kevala Advaita Vedanta. But he was also a Bhakta, a devotee. He composed many hymns in devotion to Shiva, Krishna, Devi. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Hier kannst du alle Folgen dieses Podcasts anhören:

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Meditation über Gleichmut und Gelassenheit – mp3 Meditationsanleitung

Veröffentlicht am 19.01.2020, 16:47 Uhr von
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Entwickle mehr Gleichmut und Gelassenheit mit dieser einfachen und wirksamen Meditation. Sukadev leitet dich dazu an. Mitschnitt aus einem Yoga und Meditation Seminar „Gelassenheit entwickeln“ bei Yoga Vidya Bad Meinberg aus dem Oktober 2010.


Podcast Kanal: Positiv Denken Podcast

Veröffentlicht am 18.01.2020, 03:53 Uhr von
Positiv Denken, Handeln und Fühlen Podcast

Gestalte dein Leben, übernimm Verantwortung für dein Denken, Handeln und Fühlen. Weg von der Opferrolle und Passivität. Hin zu Selbstverantwortung, Selbstwirksamkeit und Lebensfreude. Positiv Denken wird hier nicht verstanden als rosarote Brille oder als oberflächliche Suggestionen. Positiv Denken basiert auf tiefer Lebenseinstellung, auf freudevollen Gefühlen – und resultiert in aktiver Gestaltung deines Lebens und Einsatz für eine bessere Welt. Dieser Podcast ist eine Zusammenstellung aus anderen Podcasts von und mit Sukadev Bretz von https://www.yoga-vidya.de Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Hier kannst du alle Folgen dieses Podcasts anhören:

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Podcast Kanal: Krishna Kirtan and Mantra Chanting

Veröffentlicht am 12.01.2020, 07:45 Uhr von
Cover Art des Krishna Kirtan and Mantra Chantinga Podcast

Elevate your mind, open your heart, feel the inspiration. Listen to Krishna Kirtans and Mantras. Live Recordings from Yoga Vidya Ashram Germany. Lyrics on http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/krishna-kirtans-krisna.Hier kannst du alle Folgen dieses Podcasts anhören:

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