Yoga Vidya App – Yoga für Zuhause

Die Yoga App von Yoga Vidya für iOS und Android ist dein idealer Yoga Begleiter. Für iOS können wir dir ein umfassendes Update anbieten. Android folgt in Kürze. Das vielschichtige Konzept der App richtet sich an Einsteiger, Erfahrene und Fortgeschrittene – das macht sie zu einem wertvollen Werkzeug für deine eigene Praxis. Die Yoga App ist detailliert, facettenreich und vielseitig, genau wie der ganzheitliche Yoga, der in Verbindung von Tradition und Moderne bei Yoga Vidya unterrichtet wird.

Dein kostenloses Rundum-Paket zum Thema Yoga!

Übe täglich Asanas, Pranayama, Meditation und rezitiere Mantras. Passe deine Praxis mit der Yoga Vidya App nach deinen persönlichen Wünschen an.

Die Yoga App von Yoga Vidya bleibt komplett kostenlos. Du kannst damit nach wie vor unverbindlich, unkompliziert und individuell YogaMeditation und Pranayama üben – zu jeder Zeit, an jedem Ort.

Du kannst uns natürlich gerne in der Weiterentwicklung der App unterstützen. Wenn du gerne spenden möchtest, freuen wir uns auf deinen kleinen oder großen Beitrag dazu. Wie du für den gemeinnützigen Verein Yoga Vidya spenden kannst, erfährt du auf unserer Spenden-Seite.

Die Yoga App im App-Store oder Google Play herunterladen: 

Die Funktionen deiner Yoga Vidya App:

  • Yoga: Du entscheidest, wie lange du üben willst und wie stark du dich fordern möchtest – für jedes Zeitfenster und jedes Level findest du eine passende Übungseinheit. Für Anfänger oder Wiedereinsteiger eignet sich vor allem der 10-wöchige Yogakurs für Anfänger. Online und offline – Video und Audio
  • Meditation: Hier hast du die Wahl, dich online und offline per Video oder Audio anleiten zu lassen durch eine für dich zeitlich stimmige Meditationsform. Wenn du deine Meditationspraxis erweitern möchtest, kannst du einen der mehrwöchigen Meditationskurse nutzen. Oder du meditierst in Stille – Die App verfügt über einen konfigurierbaren Timer, der dich achtsam in die Meditation begleitet und sanft wieder herausführt.
  • Pranayama: Hier findest du Pranayama-Anleitungen, sowohl einzelne Übungen, als auch mehrere mehrwöchige Kurse für jedes Niveau. Praktisch für deine individuelle Yogapraxis sind auch hier die komfortablen, komplett neu programmierten Timer mit noch mehr Optionen wie Vibration und kurze Ansagen. Du die klassischen Atemübungen Kapalabhati und Wechselatmung exakt an deine Bedürfnisse anpassen kannst. Vor allem der Wechselsatmung-Timer kann für Anfänger über Erfahrene und zum Unterrichten konfiguriert werden.
  • Asana Lexikon: Wie heißt die Vorbeuge auf Sanskrit? Welche energetischen Wirkungen hat der Baum? Ob zum schnellen Nachschauen oder mit ausführlicheren Informationen, hier findest du die grundlegenden Asanas in Wort und Bild, mit Anleitungen zur korrekten Ausführung, inkl. Variationen und Wirkungen.
  • Mantra Lexikon: Ob Maha Mantra oder eine seltene Stotra – hier kannst du alle Mantras aus den beliebten Yoga Vidya Satsangs nachlesen, anhören, mitsingen und üben. Wolltest du schon immer wissen, was es mit dem Jaya Ganesha auf sich hat? Hier findest du zu vielen Mantras die entsprechende Bedeutung und Übersetzung. Jetzt auch zur Offline-Nutzung.
  • Seminare und Stadtcenter-Suche: Mit der Yoga App kannst du ganz einfach Seminare für deine persönlichen Interessensgebiete finden und buchen. Außerdem kannst du immer nach einem Yoga Vidya Center oder Yoga Vidya Seminarhaus ganz in deiner Nähe Ausschau halten.

Yoga App von Yoga Vidya

Yoga Vidya ist der europaweit größte Verein rund um Yoga, spirituelles Wachstum und gesundheitliches Wohlbefinden. Das Sanskrit-Wort „Vidya“ bedeutet Wissen; „Yoga“ bedeutet so viel wie Harmonie und Verbindung. Yoga Vidya engagiert sich für die Verbreitung des damals wie heute so wertvollen Wissens der sechs traditionellen Yogawege: Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga, Bhakti Yoga und Karma Yoga. Dadurch möchte Yoga Vidya möglichst vielen Menschen helfen, ein ganzheitliches, harmonisches, friedliches und glückliches Leben zu führen.

Diese kostenlose Yoga App bietet dir den umfangreichen Wissensschatz von Yoga Vidya – informativ, übersichtlich und kompakt. So erhältst du direkt mit deinem iPhone oder Smartphone Zugang zu uraltem, heiligen Yoga-Wissen.

Übungen aus dem Asana-Lexikon:</