Ritusandhi – Ayurveda und der Übergang zwischen den Jahreszeiten
Im Ayurveda wird großer Wert darauf gelegt, im Einklang mit den Jahreszeiten (Ritu) zu leben. Jede Jahreszeit wirkt anders auf unseren Körper, daher sollten sich auch unsere Ernährung und unser Lebensstil entsprechend ändern. Die Zeit, in der eine Jahreszeit endet und die nächste beginnt, nennt man Ritusandhi. Das Wort setzt…
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Ritusandhi – Ayurveda und der Übergang zwischen den Jahreszeiten
Im Ayurveda wird großer Wert darauf gelegt, im Einklang mit den Jahreszeiten (Ritu) zu leben. Jede Jahreszeit wirkt anders auf unseren Körper, daher sollten sich auch unsere Ernährung und unser Lebensstil entsprechend ändern. Die Zeit, in der eine Jahreszeit endet und die nächste beginnt, nennt man Ritusandhi. Das Wort setzt sich zusammen aus Ritu (Jahreszeit) und Sandhi (Übergang), also dem Übergang von zwei Jahreszeiten.
Die 6 Top-Mythen der Yoga Ausbildung
Du kannst einfach kein:e Yogalehrer:in werden, weil ... ja, warum eigentlich nicht? Nicht flexibel genug? Du weißt nichts von Yoga? Kein Problem! Oft gehören die Gründe, die uns abhalten, in den Bereich des gefährlichen Halbwissens - nämlich in die Gruft der Mythen einer Yoga Ausbildung. Ein Beitrag von Svenja
Alchemie – Wie Innen, so auch Außen
Alchemie - Wie Innen, so auch Außen. Das Gesetz von Ursache und Wirkung, der Polarität sowie der Geistigkeit und das der Schwingung: Alle weisen sie auf die eine Wahrheit hin. Wie Innen, so auch Außen, wie oben, so auch unten. Wie im Großen, so auch im Kleinen und umgekehrt. Dies wird als das kosmische Prinzip der Entsprechung gelehrt. Es ist eines der 7 kosmischen…
Erlebe den Ashram Spirit: Unsere Veranstaltungen
Du möchtest tiefer in die Welt der Spiritualität eintauchen, Gleichgesinnte treffen und lebendige Gemeinschaft erleben? Dann bist du bei uns genau richtig! In unseren Ashrams erwartet dich jeden Monat ein vielseitiges Programm aus Konzerten, spirituelle Festen mit Ritualen wie Puja und Homa, Workshops und Vorträgen – gestaltet von inspirierenden Lehrern aus aller Welt. Damit du nichts verpasst, findest du hier zu Beginn jedes zweiten…
Die 5 Säulen der Yogatherapie – Heilung im Licht des Yoga
Stell dir vor, Heilung ist nicht nur das Verschwinden von Symptomen – sondern ein Weg zu deinem wahren Selbst. In der Yogatherapie verstehen wir Gesundheit ganzheitlich: als ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Eine Rückverbindung mit deinem innersten Wesenskern – deinem unsterblichen Selbst. Dabei unterstützen dich die 5 Säulen der Yogatherapie. Sie bilden ein kraftvolles, liebevolles System, um ganz individuell Heilimpulse zu…
„Käsige“ Grünkohl-Chips – der grüne Rohkost Power-Snack
Wusstest du schon? Grünkohl zählt zu den nährstoffreichsten Lebensmitteln überhaupt und versorgt dich mit einer Fülle an Vitamin C, Chlorophyll, Calcium, Eisen, Magnesium und sogar pflanzlichem Eiweiß. Kein Wunder also, dass er in der Yoga-Ernährung als besonders sattvige und stärkende Zutat geschätzt wird. „Käsige“ Grünkohl-Chips sind also ein echtes Geschenk der Natur – leicht, würzig und voller lebendiger Pflanzenkraft.
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DHARANA – deine flexible Morgenroutine für mehr Fokus und Gelassenheit
Von Jnanadev David Ianni Du kennst den Hype um Morgenroutinen und hast selbst schon versucht, deine perfekte Routine zu finden, um letztendlich daran zu scheitern, weil das Leben und seine Schwierigkeiten dazwischengekommen sind? Du wünschst dir nach wie vor eine kohärente Praxis, die dich am Tagesanfang ausrichtet und dich durch die Herausforderungen des Tages trägt? Wie wäre es mit einem flexiblen Modell, das sich…
Einweihungsfeier: Launch des PoornaYoga-Programms
Am Montag, den 27. Oktober 2025, fand im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg die feierliche Einweihung des PoornaYoga-Programms in Deutschland statt.Dieses zukunftsweisende Bildungsprojekt bringt die Weisheit und Praxis des Yoga in den modernen Alltag – mit einem kostenlosen Online-Trainingsprogramm, das jede:r Interessierte im eigenen Rhythmus absolvieren und anschließend eine Zertifizierung erwerben kann. Englische Version
PoornaYoga program Inauguration Ceremony
On Monday, October 27, 2025, the official inauguration of the PoornaYoga Program in Germany took place at Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.This forward-looking initiative brings traditional and cross-cultural yoga philosophy and practice into everyday life – through a free online training program that anyone can complete at their own pace and receive a certification upon completion. German Version
Brahmacharya-Weihe unter dem Vollmond: Mein Weg in ein Leben im Licht
Am 10. Juli 2025 war es soweit: Der Mond zeigte sich in der Nacht in seiner vollen Pracht und es war Guru Purnima. Dies ist der spirituelle Feiertag, an dem der spirituelle Lehrer verehrt wird und man in Brahmacharya, das Novizentum, eingeweiht werden kann.
Diwali 2025: Dein liebevoller Praxis-Leitfaden für das Fest des Lichts
Diwali – auch Deepavali/Dipavali – ist das Fest der Lichter und der Liebe. Wir feiern die Rückkehr von Rama nach Ayodhya, Krishnas Sieg über Narakasur, die Präsenz des göttlichen Lichts in deinem Herzen – und laden Lakshmi, die Shakti von Fülle, Liebe und Wohlstand, in unser Leben ein. Diwali ist ein idealer Zeitpunkt für Vergebung, Neubeginn und Meditation – wie eine sanfte, goldene Reset-Taste…
5 Gründe, warum du das Yoga-Festival nicht verpassen solltest
Vom 14.–16. November 2025 erwartete dich ein Wochenende voller Yoga, Licht und herzlicher Verbundenheit. Feiere mit uns drei Tage das Leben, die Liebe und die Kraft der Gemeinschaft. Lass dich von Energie durchfluten und tauche ein in ein wunderbares Wochenende voller Inspiration und Licht. Ganz nach den Worten von Swami Sivananda: „Liebe ist das goldene Band, das Herz an Herz und Seele an Seele…