Die 5 Säulen des Hatha Yoga und ihre Anwendung im Alltag – Teil 1

Veröffentlicht am 20.10.2018, 06:12 Uhr von

In der Tradition von Swami Sivananda, in der Yoga Vidya steht, werden sechs Yogawege gelehrt: Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga und Karma Yoga.

Im Westen ist der Hatha Yoga am bekanntesten, obwohl er nur einen sehr kleinen Teil des gesamten Spektrums des Yoga darstellt. Die Techniken der anderen Yogawege wie Energiearbeit, Reinigungstechniken, Rituale oder Studium des Vedanta sind eher unpopulär.


Sorge dich nicht dein Körper wird schon aufrecht erhalten – Viveka Chudamani Vers 279

Veröffentlicht am 20.10.2018, 05:31 Uhr von
Viveka Chudamani
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Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 279 als Inspiration des Tages zum Thema: Sorge dich nicht dein Körper wird schon aufrecht erhalten. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf Viveka Chudamani Vers 279


Neue Videos

Veröffentlicht am 19.10.2018, 17:00 Uhr von

VC479 Individium und Welt sind nichts anderes als Brahman – Viveka Chudamani 479. Vers

In der Viveka Chudamani Reihe präsentiert von Yoga Vidya spricht Sukadev über Individium, Welt und Brahman.

Der 479. Vers lautet: Der grundlegende Lehrsatz des Vedanta sagt: „Die individuelle Seele (jiva) und das gesamte Universum (jagat) sind nichts anderes als Brahman, die Absolute Wirklichkeit.“ Befreiung (moksha) heißt im Brahman, im ungeteilten Sein zu bleiben, die Aussage, dass Brahman nicht-dual ist, wird in den Schriften hinlänglich bewiesen.

Es wurden weitere Videos zu dieser Kommentarreihe veröffentlicht:


YVS101 – Was ist Ayurveda?

Veröffentlicht am 19.10.2018, 15:00 Uhr von

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Was ist Ayurveda? Was bewirkt Ayurveda? Was ist die Gesundheitstheorie von Ayurveda? Wie entsteht Krankheit laut Ayurveda? Was sind Prinzipien des Ayurveda? Welche Ayurveda-Therapien gibt es und wie verbindet sich Ayurveda mit Yoga? Das sind einige der Fragen, auf die Sukadev in diesem Podcast eingehen wird. Sukadev gibt also einen Ayurveda Einführungsvortrag.

Hierin sind insbesondere Thema:


Govinda Hare Gopala Hare mit einer Yogalehrer*innen Ausbildungsgruppe vom Mai 2018

Veröffentlicht am 19.10.2018, 12:00 Uhr von
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Eine Yogalehrer*innen Ausbildungsgruppe, die von Rama, Nirmala und Shivani geleitet wurde, singt das Mantra Govinda Hare während eines Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Govinda Hare Gopala Hare ist ein Krishna Kirtan. Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 182. Hier ist der Text zum Mitsingen:


DVD-Verlosung: „MANTRA – SOUNDS INTO SILENCE“

Veröffentlicht am 18.10.2018, 11:37 Uhr von

Wir verlosen 3 DVDs von „Mantra – Sounds Into Silence“ – dem Dokumentarfilm von Georgia Wyss, der von der wunderbaren Kraft des Kirtan handelt. Der Film hatte im Juli seinen Kinostart und ist mittlerweile Publikumsliebling einer weltweiten Chanting-Bewegung.

Ein Film über Meditation & Chanting mit fantastischen Bildern und mitreissenden Sounds, voller Begeisterung für das Leben.

Auf Konzerten, Festivals, in Alltagssituationen und ungewöhnlichen Locations wie dem San Quentin Prison bei San Francisco zeigt MANTRA – SOUNDS INTO SILENCE, wie sich beim Chanten Grenzen auflösen und Menschen wieder zu sich selbst finden: In hinreißenden Bildern und mitreißenden Sounds, frei von Esoterik und voller Begeisterung für das Leben.

Das Release-Date der DVD war am 12.10.2018 (VoD  am 05.10.). Bei uns hast du die Möglichkeit, ein kostenloses DVD-Exemplar zu gewinnen. Schreibe dazu einfach deine persönliche Beziehung zum Kirtansingen/Mantra-Chanten in die Kommentare unter diesen Beitrag. Gib bitte deine Emailadresse an; damit wir dich Falle des Gewinns benachrichtigen können (persönliche Daten werden nur im Zuge des Gewinnspiels ermittelt und nicht für weitere Zwecke verwendet). Teilnahmeschluss ist der 25.10.2018!

Fotoshow: Vijaya Dashami Puja 2018

Veröffentlicht am 18.10.2018, 11:25 Uhr von

Am 18.10.2018 feierten wir im Anschluss an den Morgen-Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg den Abschluss von Navaratri mit einer großen Puja an Vijaya Dashami, den 10. Tag (Dashami) von Navaratri. Vijaya Dashami ist der Tag des Triumphes (Vijaya). [» Im Beitrag von Yoga Wiki erfährst du mehr dazu]

Jährlich zelebrieren wir am Ende von Navaratri die Puja, bei der neben Bildern und Murtis u.a. auch viele Alltagsgegenstände und Objekte des täglichen Lebens gesegnet werden. Die Segnung der Gegenstände – also auch Objekte, mit denen man tägliche Handlungen ausführt oder andere Dinge, in die man besonderen Segen und Kraft hineingeben möchte – transportiert eine tiefe Symbolik: Die göttliche Gegenwart kann in allem Sichtbaren verehrt werden, auch wenn Dinge profan erscheinen mögen. 


Verweile im Selbst wenn dein Zug Vers pätung hat – Viveka Chudamani Vers 277

Veröffentlicht am 18.10.2018, 05:33 Uhr von
Viveka Chudamani
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Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 277 als Inspiration des Tages zum Thema: Verweile im Selbst wenn dein Zug Verspätung hat. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf Viveka Chudamani Vers 277


YVS100 – Shat Kriyas die 6 Reinigungsübungen

Veröffentlicht am 17.10.2018, 15:00 Uhr von

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Shat Kriyas (Sanskrit – ṣaṭkriyā) bedeutet „Sechs Reinigungs-Übungen“. Die Shatkriya werden auch als Shatkarma bzw. Shat Karma bezeichnet. Kriya bzw. Karma heißt hier Reinigungsübungen. Sukadev erläutert hier die sechs Reinigungsübungen, die in der Hatha Yoga Pradipika erwähnt werden – und wann und wie häufig du sie ausführen kannst.

Die sechs Reinigungsübungen (Shat Kriyas) in der Übersicht:


Nach innen gehen, eine wunderbare Gelegenheit ist ein Stau- Viveka Chudamani. Vers 276. Vers – Viveka Chudamani Vers 276

Veröffentlicht am 17.10.2018, 05:33 Uhr von
Viveka Chudamani
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Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 276 als Inspiration des Tages zum Thema: Nach innen gehen, eine wunderbare Gelegenheit ist ein Stau- Viveka Chudamani. Vers 276. Vers. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf Viveka Chudamani Vers 276


Die Geschichte vom Schriftgelehrten und dem Apfel

Veröffentlicht am 16.10.2018, 08:51 Uhr von

Ein ehrwürdiger Schriftgelehrter pilgerte einst quer durch das Land. Auf einem Marktplatz inmitten eines kleinen Dorfes angekommen, kam er zum Stehen. Der kluge Mann beobachtete, wie zwei Kinder miteinander um einen vom Marktstand herabgefallenen Apfel stritten.