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Viele von uns haben einen Rosenquarz. Auf dem Altar – oder in der Schublade. Und vergessen ihn aufzuladen! Dabei brauchen wir diese zarte Schwingung grade dann, wenn wir sie am meisten vernachlässigen! Der Rosenquarz ist für mich ein guter Spiegel, dafür, wie ich mit meinen eigenen zarten, weiblichen, lieblichen Anteilen umgehe. Na, wie steht es um deinen Rosenquarz? Zeit zum Reinigen und Aufladen? Wie du deinen Rosenquarz auffrischt und weitere Anregungen, wie du dich und deinen Stein beschwingst, findest du in diesem Artikel.

Artikel ergänzt und überarbeitet von hu

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Höre einen kurzen Beitrag über die Bhagavad Gita – Kapitel II Vers 7 – von Sukadev. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für den Täglichen Inspirationen Podcast.

Entsagung ist keine einfache Sache. Sie kommt nur durch starke Eindrücke aus der Vergangenheit.

Swami Sivananda

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Manchmal braucht man im Leben Hilfe von einer höheren Stelle.
„He prabho“ wendet sich an die höchste kosmische Energie (prabho) und bittet um Hilfe auf dem Weg des Lebens und insbesondere auf dem Weg der spirituellen Entwicklung.
Dieser Kirtan hilft, mit den göttlichen Kräften in Kontakt zu kommen und den unendlichen Strom der Liebe und Freude (ananda) zu erfahren.

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Höre einen kurzen Beitrag über die Bhagavad Gita von Sukadev. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für den Täglichen Inspirationen Podcast.

Im Bewusstsein Brahmans gibt es keine Dualität; es gibt nur Einheit. Brahman ist Wahrheit und Bewusstsein.

Swami Sivananda

Es ist wieder so weit – Zeit der Liebe! Wir verbringen Zeit mit unseren Lieben, versuchen, ihnen eine Freude zu machen und feiern Nächstenliebe. In dieser Jahreszeit sind wir also besonders gefordert, die Liebe herauszulassen. Doch wie gut gelingt uns das, wenn es eine jahreszeitlich vorgeschriebene Haltung ist? Können wir einfach so in den Nächstenliebe-Modus schalten? Was, wenn wir uns nicht zwingen, sondern in diese Haltung hinein entspannen? Probiers aus! 9 herzöffnende Asanas!

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Höre eine kurze Lesung aus dem Buch “Göttliche Erkenntnis” von Swami Sivananda zum Thema „Verhaftungsloses Wirken beim Dienen“. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

Wenn der Geist erst einmal erkannt hat, dass Glück in den spirituellen Übungen liegt, wird er sie nicht mehr aufgeben. Dann wirst du in Yoga gefestigt sein.

Swami Sivananda

In diesem persönlichen und inspirierenden Beitrag beschreibt Diana Helen Fegert, wie Yoga ihr Leben bereichert und ihr hilft, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mit einfühlsamen Worten teilt sie ihre Erfahrungen und lädt dazu ein, die transformative Kraft der täglichen Yogapraxis zu entdecken. Eine Liebeserklärung an den Yogaweg und die Liebe, die er in ihr entfacht hat.

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Höre einen kurzen Beitrag über „3 Gründe für Leiden“. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.

Die Vorstellung des Körpers wird vergehen und nichts wird dich auch nur im geringsten betreffen, denn du wirst nie vergessen, dass du in der Essenz reiner Geist bist.

Swami Sivananda

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Höre eine kurze Lesung aus dem Buch „Sadhana“ von Swami Sivananda zum Thema „Sadhana und Sinn des Lebens“. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

Lerne das Geheimnis, alles nur vom Standpunkt des höchsten Geistes zu betrachten.

Swami Sivananda

Yoga Vidya Mittelstufenstunde mit vielen Erklärungen.

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Asanas exakt: Eine vollständige Yogastunde (70 Minuten) zum  Entspannen und Aufladen. Lerne dabei viele Details, wie du die Übungen ganz korrekt und exakt ausführen kannst.

Ashvagandha heißt übersetzt „Der Geruch eines Pferdes“ und tatsächlich ist der Duft etwas gewöhnungsbedürftig. Umso mehr überzeugt es dadurch, dass es in der Tat die Kraft und Vitalität eines Pferdes zu vermitteln vermag. Trotz seines ungewöhnlichen Geruchs gilt es als echtes Kraftpaket für Körper und Geist, das vor allem in der kalten Jahreszeit als natürlicher Begleiter empfohlen wird. Das ayurvedische Kraut ist seit Jahrtausenden für seine belebende Wirkung bekannt. Die Anwendungsmöglichkeiten sind vielseitig, und seine Wirkung wird heute nicht nur durch das traditionelle Wissen des Ayurveda, sondern auch durch moderne Studien untermauert. Für alle, die nicht so gerne Pferdegeschmack mögen, findet sich am Ende noch ein gesundes und leckeres Mondmilch-Rezept.

Artikel überarbeitet und ergänzt durch hu

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Höre eine kurze Lesung aus dem Buch „Yoga Sutra“ von Patanjali zum Thema: „Konzentration als Schlüssel zum Erfolg“. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

Erinnere dich, dass es für dich weder Schwierigkeit noch Herausforderung gibt, denn du bist der reine Geist.

Swami Sivananda

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Höre eine kurze Lesung aus dem Buch “Göttliche Erkenntnis” von Swami Sivananda zum Thema “Ethik”. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.