Welche Aufgabe hat Gott für mich?

Veröffentlicht am 20.02.2020, 05:31 Uhr von
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Welche Aufgabe hat Gott für mich? – Audiovortrag mit einigen Gedanken und Überlegungen. Verstehe etwas mehr zum Thema “ Welche Aufgabe hat Gott für mich?“ in diesem Audio Kurzvortrag. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V. geht auf Fragen ein rund um Gott, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dies ist eine Folge des Gott Podcast. Willst du mehr erfahren zu Gott und Spiritualität ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Seminar zum Thema Spiritualität.


Seminare mit Swami Saradananda 2020

Veröffentlicht am 20.02.2020, 05:00 Uhr von

Auch in diesem Jahr ist Swami Saradananda wieder als Seminarleiterin in unseren Yoga Vidya Ashrams zu Gast. Sie leitet mehrere Aus- und Weiterbildungen und gibt Seminare über die verschiedensten spirituellen Themen.

Swami Saradananda ist eine zutiefst inspirierende Lehrerin, die in ihren Ausbildungen und Seminaren die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ermutigt, ihre eigene Yogapraxis auszubauen und zu verfeinern. Lass dich von dieser erfahrenen Lehrerin auf deinem spirituellen Weg begleiten und inspirieren.  Weiterlesen …


YVS240 – Meditation in der Bhagavad Gita – 6. Kapitel, Verse 10– 17

Veröffentlicht am 19.02.2020, 15:00 Uhr von
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In diesem Vortrag kommentiert Sukadev das 6. Kapitel der Bhagavad Gita, Verse 10 – 17, in denen Krishna über die nachfolgenden Fragestellungen spricht:

  • Wie meditiert man?
  • In welcher Körperhaltung sollte man meditieren?
  • Womit stimme ich mich optimal auf die Meditation ein?
  • Wodurch erreiche ich Tiefe in der Meditation?

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Surya Bheda Sonnenatem – mp3 Anleitung

Veröffentlicht am 19.02.2020, 15:00 Uhr von
Pranayama Podcast
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Erfahre die Sonnenseite des Lebens. Übe Surya Bheda Pranayama, den Sonnenatem. Mit diesem Pranayama, Atem-Übung kannst du Pingala Nadi, den inneren Sonnenkanal auf der rechten Körperhälfte, stärken.

Dieses Pranayama verstärkt die innere Wärme, die Schaffenskraft, Durchsetzungsvermögen, Mut und Willenskraft. Im Ayurveda wird sie auch eingesetzt für die Beruhigung von Vata Dosha. Sie ist aber auch zur Beruhigung von Kapha Dosha geeignet. Hier leitet dich Sukadev zu einer sehr einfachen Variante an – auch für Yoga für Anfänger geeignet.


Indien – Was mich das Land lehrte

Veröffentlicht am 19.02.2020, 05:44 Uhr von

Indien ist das Ursprungsland des Yoga. Spiritualität und Götterverehrung sind hier so normal wie einkaufen gehen und Wäsche waschen. Dabei lebt jeder seine Spiritualität, wie er es gelernt hat oder selbst fühlt. Es gibt keine Instanz, wie bei uns die Kirche, die irgendwelche Regeln vorgibt. Darum ist es hier so bunt und vielfältig.

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Das Mantra Om?

Veröffentlicht am 19.02.2020, 05:31 Uhr von
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Das Mantra Om? – kurzer Vortrag mit einigen interessanten Einsichten. Erfahre einiges zum Thema “ Das Mantra Om“ in diesem Kurzaudio. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Om, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dies ist eine Ausgabe des Mantra Meditation Podcast. Willst du mehr wissen zu den Themen Om und Mantra ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Mantra und Musik Seminare.


Progressive Muskelentspannung

Veröffentlicht am 18.02.2020, 15:00 Uhr von
Cover Art des PMR Podcast

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – im Sitzen. Entspanne mit einer der weltweit populärsten Entspannungstechniken, mit der PMR.

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  Diese Tiefenentspannung, auch Progressive Muskelrelaxation, fortschreitende Muskelentspannung, Tiefenmuskelentspannung genannt, wurde von Edmund Jacobson entwickelt. Sie besteht für jede Muskelpartie aus vier Phasen: Das langsame Anspannen, das angespannt Halten, das langsame Loslassen, und das Nachspüren in den entspannten Muskel. Die PMR kann im Liegen und Sitzen geübt Weiterlesen …


Yogastunde Mittelstufe mit vielen Variationen

Veröffentlicht am 18.02.2020, 12:00 Uhr von
Yogastunden Podcast
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Yogastunde Mittelstufe mit vielen, auch außergewöhnlichen, Variationen – für neuen Enthusiasmus und neue Freude beim Yoga. Sukadev leitet dich an zu einer 83-minütigen Yoastunde mit folgenden Übungen: Anfangsentspannung, OM, Mantra, Sonnengruß Surya Namaskar mit Variationen, diagonales Navasana, Schulterstand Variationen, Pflug Variationen, Brücke, Rad, Fisch mit gekreuzten Beinen, einbeinige Vorwärtsbeuge, Schmetterling, Grätsche, schräge schiefe Ebene, Kobra, Vogel, dynamische Katze, Halbmond, stärkender Drehsitz, Pfau Variationen, Dreieck, Kopfstand mit Beinvariationen und Augenübungen, Skorpion, Tiefenentspannung mit progressiver Muskelrelaxation, Kapalabhati mit besonderen Energietechniken, Wechselatmung in einem ungewöhnlichen Rhythmus,


Welche Kleidung zum Meditieren?

Veröffentlicht am 18.02.2020, 05:31 Uhr von
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Welche Kleidung zum Meditieren? – Vortragsaudio. Erfahre einiges zum Thema “ Welche Kleidung zum Meditieren?“ in diesem Kurzvortrag. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dieser Kurzvortrag gehört zum Meditation Video Podcast. Hast du Interesse, mehr zu erfahren zu den Themen Meditieren lernen und Meditieren ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Meditation Seminare.


Seminare mit Dr. Nalini Sahay 2020

Veröffentlicht am 18.02.2020, 05:05 Uhr von

Auch dieses Jahr freuen wir uns wieder darüber, Dr. Nalini Sahay zu Gast bei Yoga Vidya begrüßen zu dürfen. Sie wird in unseren Ashrams verschiedene Seminare, Vorträge und Weiterbildungen leiten – unter anderem über die indisch-vegetarische Küche, Selbstheilung durch die Erweckung des Pranas und tantrische Herzensgebete.

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Meditation was kann passieren?

Veröffentlicht am 17.02.2020, 05:31 Uhr von
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Meditation was kann passieren? – was ist das? Banales und Außergewöhnliches zum Thema “ Meditation was kann passieren?“ in diesem Kurzaudio. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Meditation Wirkung und Erfahrung, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dies ist eine Folge des Meditation Podcast. Willst du mehr erfahren zu Meditation Wirkung und Erfahrung und Meditation ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Meditation Seminare.