Mit Freude wachsen – Unter diesem Motto findet vom 13. – 15. März 2020 bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga Kongress statt. Zum 10. Mal treffen sich Kinderyoga-Experten aus den verschiedensten Richtungen, um ihr Wissen an diesem Wochenende in Europas größten Yoga Ashram mit viel Begeisterung weiterzugeben.
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Lausche einem Vortrag über: Demut
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Ähnlich wie die Raunächte sind auch Portaltage von besonderer Qualität. Ihren Ursprung haben sie im Mayakalender, die schon zu ihrer Zeit um die Besonderheit dieser Tage wussten. Die Mayas haben diese besonderen Tage aufgrund bestimmter Sternenkonstellationen errechnet und auf Steintafeln notiert. Weiterlesen …
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Welche Aufgabe hat Gott für mich? – Audiovortrag mit einigen Gedanken und Überlegungen. Verstehe etwas mehr zum Thema “ Welche Aufgabe hat Gott für mich?“ in diesem Audio Kurzvortrag. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V. geht auf Fragen ein rund um Gott, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dies ist eine Folge des Gott Podcast. Willst du mehr erfahren zu Gott und Spiritualität ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Seminar zum Thema Spiritualität.
Die Göttliche Gnade sollte die eigenen Anstrengungen unterstützen. Nur so ist die Gottverwirklichung möglich.
Auch in diesem Jahr ist Swami Saradananda wieder als Seminarleiterin in unseren Yoga Vidya Ashrams zu Gast. Sie leitet mehrere Aus- und Weiterbildungen und gibt Seminare über die verschiedensten spirituellen Themen.
Swami Saradananda ist eine zutiefst inspirierende Lehrerin, die in ihren Ausbildungen und Seminaren die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ermutigt, ihre eigene Yogapraxis auszubauen und zu verfeinern. Lass dich von dieser erfahrenen Lehrerin auf deinem spirituellen Weg begleiten und inspirieren. Weiterlesen …
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In diesem Vortrag kommentiert Sukadev das 6. Kapitel der Bhagavad Gita, Verse 10 – 17, in denen Krishna über die nachfolgenden Fragestellungen spricht:
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Erfahre die Sonnenseite des Lebens. Übe Surya Bheda Pranayama, den Sonnenatem. Mit diesem Pranayama, Atem-Übung kannst du Pingala Nadi, den inneren Sonnenkanal auf der rechten Körperhälfte, stärken.
Dieses Pranayama verstärkt die innere Wärme, die Schaffenskraft, Durchsetzungsvermögen, Mut und Willenskraft. Im Ayurveda wird sie auch eingesetzt für die Beruhigung von Vata Dosha. Sie ist aber auch zur Beruhigung von Kapha Dosha geeignet. Hier leitet dich Sukadev zu einer sehr einfachen Variante an – auch für Yoga für Anfänger geeignet.
Indien ist das Ursprungsland des Yoga. Spiritualität und Götterverehrung sind hier so normal wie einkaufen gehen und Wäsche waschen. Dabei lebt jeder seine Spiritualität, wie er es gelernt hat oder selbst fühlt. Es gibt keine Instanz, wie bei uns die Kirche, die irgendwelche Regeln vorgibt. Darum ist es hier so bunt und vielfältig.
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Das Mantra Om? – kurzer Vortrag mit einigen interessanten Einsichten. Erfahre einiges zum Thema “ Das Mantra Om“ in diesem Kurzaudio. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Om, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dies ist eine Ausgabe des Mantra Meditation Podcast. Willst du mehr wissen zu den Themen Om und Mantra ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Mantra und Musik Seminare.
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Eine Gong Meditation mit Bhajan Noam, aufgenommen in einem Samstagabend Satsang im Juli 2017 bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Mehr zu Bhajan Noam und seinen Semiaren bei Yoga Vidya findest du hier. Weitere Informationen zu Nada Yoga, dem Klang Yoga, findest du im Yoga Wiki unter Nada Yoga.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – im Sitzen. Entspanne mit einer der weltweit populärsten Entspannungstechniken, mit der PMR.
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Diese Tiefenentspannung, auch Progressive Muskelrelaxation, fortschreitende Muskelentspannung, Tiefenmuskelentspannung genannt, wurde von Edmund Jacobson entwickelt. Sie besteht für jede Muskelpartie aus vier Phasen: Das langsame Anspannen, das angespannt Halten, das langsame Loslassen, und das Nachspüren in den entspannten Muskel. Die PMR kann im Liegen und Sitzen geübt Weiterlesen …
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Yogastunde Mittelstufe mit vielen, auch außergewöhnlichen, Variationen – für neuen Enthusiasmus und neue Freude beim Yoga. Sukadev leitet dich an zu einer 83-minütigen Yoastunde mit folgenden Übungen: Anfangsentspannung, OM, Mantra, Sonnengruß Surya Namaskar mit Variationen, diagonales Navasana, Schulterstand Variationen, Pflug Variationen, Brücke, Rad, Fisch mit gekreuzten Beinen, einbeinige Vorwärtsbeuge, Schmetterling, Grätsche, schräge schiefe Ebene, Kobra, Vogel, dynamische Katze, Halbmond, stärkender Drehsitz, Pfau Variationen, Dreieck, Kopfstand mit Beinvariationen und Augenübungen, Skorpion, Tiefenentspannung mit progressiver Muskelrelaxation, Kapalabhati mit besonderen Energietechniken, Wechselatmung in einem ungewöhnlichen Rhythmus,
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Welche Kleidung zum Meditieren? – Vortragsaudio. Erfahre einiges zum Thema “ Welche Kleidung zum Meditieren?“ in diesem Kurzvortrag. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dieser Kurzvortrag gehört zum Meditation Video Podcast. Hast du Interesse, mehr zu erfahren zu den Themen Meditieren lernen und Meditieren ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Meditation Seminare.
Bist du unaufrichtig, scheinheilig und heuchlerisch, so bist du noch nicht reif für die Gnade Gottes.
Auch dieses Jahr freuen wir uns wieder darüber, Dr. Nalini Sahay zu Gast bei Yoga Vidya begrüßen zu dürfen. Sie wird in unseren Ashrams verschiedene Seminare, Vorträge und Weiterbildungen leiten – unter anderem über die indisch-vegetarische Küche, Selbstheilung durch die Erweckung des Pranas und tantrische Herzensgebete.
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Willst du wissen, welche Asana deine Festigkeit und Beständigkeit trainiert? In diesem Podcast erläutert dir Sukadev die Brett Haltung (Chaturanga Dandasana).
Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …
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Meditation was kann passieren? – was ist das? Banales und Außergewöhnliches zum Thema “ Meditation was kann passieren?“ in diesem Kurzaudio. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Meditation Wirkung und Erfahrung, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dies ist eine Folge des Meditation Podcast. Willst du mehr erfahren zu Meditation Wirkung und Erfahrung und Meditation ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Meditation Seminare.
Gottes Gnade kommt in dem Maße über dich, in dem du dich hingibst: Je mehr Hingabe, desto mehr Gnade.
