Yoga & Spiritualität News

Wie du deine Menstruation zu einer spirituellen Erfahrung machst

Veröffentlicht am 23.09.2023, 06:00 Uhr von

“Die Menstruation war für mich lange Zeit ein unter Männern und Frauen ungleich verteiltes Übel”. Erst starke Regelschmerzen führten bei Lisa zu einem Umdenken – und öffneten ihr das Tor zu dem faszinierenden spirituellen Potenzial ihres Zyklus.

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बगलामुखी Bagalamukhi – die Göttin, die negative Kräfte unschädlich macht

Veröffentlicht am 21.09.2023, 06:00 Uhr von

Bagalamukhi ist eine Göttin mit besonderen Fähigkeiten: Sie lähmt Böswillige, Tunichtgute und Trolle. Sie bindet ihre Zunge, Füße und ihre Intelligenz. Doch Vorsicht ist geboten! Denn sie steht auch für Wahrhaftigkeit. Bevor du sie anrufst, solltest du deine Motive geprüft und sichergestellt haben, dass du nicht böswillig, tunichtgutig und trollend handelst. Denn dann kann sie auch deine Zunge packen und dich über deine eigenen Füße stolpern lassen. Und zeigt dir, was wirklich ist.

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Die Kunst des Loslassens – Freiheit im Herzen finden

Veröffentlicht am 20.09.2023, 06:00 Uhr von

Loslassen – ein Wort, das in der Welt der Spiritualität oft auftaucht und doch so viel tiefer reicht, als es auf den ersten Blick scheint. Es ist nicht nur eine Fähigkeit, die erlernbar ist, sondern auch ein entscheidender Schritt auf dem Weg zur Selbstverwirklichung. Doch wie ist das Loslassen zu verstehen, wie kann man es lernen und was sollte man lieber nicht loslassen?

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Wenn die Nase läuft, oder es eben nicht tut: So hilft dir Yoga bei deiner Erkältung

Veröffentlicht am 17.09.2023, 06:00 Uhr von

Herbst und Winter haben wahrlich ihre schönen Seiten. Weniger angenehm empfinden wir Erkältung, Husten, Grippe und andere gesundheitlichen Infekte, welche die kalte Jahreszeiten oftmals mit sich bringen. Wie Yoga auch bei hartnäckigen Infekten oder mal einer kleineren Erkältung hilft, erfährst du hier.

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Die Herbst-Kälte draußen lassen mit Yoga & Ayurveda

Veröffentlicht am 15.09.2023, 06:00 Uhr von

Draußen ist es mal kalt und regnerisch und dann der wieder der hübscheste, sonnenüberflutete güldene Herbst. Alle scheinen etwas verwirrt in der Kleiderfrage und so steht dann die Daunenjacke neben der Shorts am Buffett. Und viele fangen sich was ein – die Kälte ist eingezogen, weil man mit der Kälte am Abend und in der Früh noch nicht umzugehen weiß. An den kalten Herbsttagen kannst du deine Yoga-Routine etwas anpassen und so gestärkt in die kalte Zeit gehen.

Ein von hu überarbeiteter Artikel von Vishnushakti .

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Abseits vom Strom – in unserem Meditations-Pavillon Gayatri Mandir

Veröffentlicht am 13.09.2023, 06:00 Uhr von

Ist dein Kopf voller Fragen und dein Geist in Bewegung, dann gibt es einen kleinen versteckten Ort, wo du ganz allein im Frieden für dich meditieren kannst. Mit großer Freude dürfen wir euch wieder einladen im Gayatri Mandir zu meditieren, auch bekannt als Devi Tempel.

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Hinduistische Rituale: Über Blüten, Feuer und das, was uns bleibt

Veröffentlicht am 12.09.2023, 06:00 Uhr von
Shiva Puja an Shivaratri

Rituale gibt es vermutlich schon so lange, wie es Menschen gibt. In der heutigen Zeit verlieren sie leider immer an Bedeutung. Nur zu bestimmten Anlässen, wie Geburt, Taufe, Geburtstage, Beerdigungen, oder Jahreszeit-Festen, wie Ostern und Weihnachten und Silvester, fällt uns wieder ein, dass man diese Tage doch irgendwie besonders gestalten könnte. Bei Yoga Vidya feiern wir viele hinduistische Rituale – dazu ein kleiner Rundgang.

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Spiritualität in Bad Meinberg: Rituale im Herzen unseres Ashrams

Veröffentlicht am 06.09.2023, 06:00 Uhr von

Im hektischen Strudel des modernen Lebens suchen immer mehr Menschen nach einem Ort der Ruhe, des inneren Friedens und der spirituellen Erkenntnis. Inmitten dieser Suche erhebt sich ein besonderer Ort, der als Ashram bekannt ist – ein Refugium der Stille, der Kontemplation und des spirituellen Wachstums. In unserem Ashram finden sich Menschen aus verschiedenen Lebenswegen und Kulturen zusammen, um gemeinsam eine Reise in die Tiefen der Spiritualität und Rituale anzutreten.

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Spirituelles Tagebuch: Eine Reise zur Inneren Erkenntnis

Veröffentlicht am 05.09.2023, 06:00 Uhr von

In unserer hektischen und oft chaotischen Welt sehnen sich viele von uns nach einem Ort der Ruhe, der Reflexion und des spirituellen Wachstums. Ein spirituelles Tagebuch kann genau dieser Ort sein – ein heiliger Raum, in dem wir unsere Gedanken, Gefühle und Erkenntnisse festhalten können. In diesem Blogbeitrag werden wir die Bedeutung eines spirituellen Tagebuchs erkunden, wie man eines beginnt und wie es uns auf einer tiefen inneren Reise begleiten kann.

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Swami Sivanandas göttliches Geschenk

Veröffentlicht am 03.09.2023, 06:00 Uhr von

Swami Satyananda Saraswati ist einer der bekanntesten Schüler von Swami Sivananda. Zu seinen größten Leistungen zählen die Übersetzung des Brihadaranyaka Upanishad ins Englische und natürlich die Gründung der Bihar School of Yoga. Anhand seines Wirkens zeichnet uns Dr. Nalini Sahay ein lebhaftes Bild wie der Segen des Gurus sich in der Welt manifestiert und sie verändert.

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Ein hinduistischer Ashram

Veröffentlicht am 02.09.2023, 06:00 Uhr von

In diesem Artikel zeigt uns Dr. Nalini Sahay die großen Unterschiede zwischen kirchlichem Kloster und Hindu Ashram. Warum, was, wie geregelt ist, um Transformationsprozesse und wahre Heilung anzuregen, wird uns hier in einfachen Worten erklärt.

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Resilienz: Gibt das Leben dir Zitronen, mach keine Limonade draus!

Veröffentlicht am 26.08.2023, 06:00 Uhr von

Auch wenn unerwünschte Ereignisse schmerzhaft und schwierig sind, müssen sie nicht den weiteren Verlauf unseres Lebens bestimmen. Wer Resilienz kultiviert, erholt sich schneller von Krisen und Schicksalsschlägen und erkennt und nutzt das Potential dieser Transformationsprozesse.

Mitten im Winter erkannte ich schließlich, dass es da in mir einen unbesiegbaren Sommer gab .

Albert Camus
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Mutter, schütze mich – Bedeutung und Übersetzung des Tara Mantras

Veröffentlicht am 24.08.2023, 06:00 Uhr von

Om Tare Tuttare Ture Soha – sorgt regelmäßig für die ein oder andere Träne im Satsang. Warum? Es ist einfach schön! Kein Wunder, ist es doch das Mantra der Grünen Tara, die auch im Hinduismus, aber besonders im tibetischen Buddhismus als Verkörperung des Mitgefühls verehrt wird. Ein Beitrag über die Bedeutung des Tara Mantras.

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Die Macht der Hände: 5 Mudras für innere Balance

Veröffentlicht am 22.08.2023, 06:00 Uhr von

Wenn du dich körperlich, geistig oder emotional unwohl fühlst, liegt es oft daran, dass Teile deiner Energie irgendwo feststecken und nicht ungehindert fließen können. Dann bist du unausgeglichen, durcheinander oder einfach energielos.

Wir zeigen dir 5 einfache Mudras, die eine ganz einfache und altbewährte Möglichkeit sind, deine Energie dorthin zu leiten, wo sie gerade gebraucht wird und so Balance auf allen Ebenen deines Wesens zu erreichen.

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Das keltische Baumhoroskop: Die Eiche

Veröffentlicht am 20.08.2023, 06:00 Uhr von

Nach dem keltischen Baumhoroskop ist jedem Menschen, abhängig von seinem Geburtstag, ein Baum mit dessen jeweiligen Eigenschaften zugeordnet. Wenn du am 21.03 geboren wurdest, bist du eine Eiche.

Was sagt das über dich aus? Was sind Stärken und Schwächen der Eiche und wie steht es um Berufung und Beziehungen?

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Palo Santo – Das heilige Holz der Südamerikaner

Veröffentlicht am 18.08.2023, 06:00 Uhr von

Böse Geister werden vertrieben, die guten Geister hingegen angezogen – so heißt es. Palo Santo, das “heilige Holz” (Bursera graveolens) kommt aus Südamerika und ist wohl inzwischen elementarer Bestandteil jeder Räucherkiste.

Ein Originalartikel von Lisa K. überarbeitet am 18.08.2023

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Das Spiel des Lebens – Eine Geschichte von dem Buddha und den Sandburgen

Veröffentlicht am 15.08.2023, 06:00 Uhr von

Das Leben, das wir haben, kommt nicht von ungefähr. Ob Beziehung, Wohnung, Job oder vielleicht unser Selbst, beständig tüfteln wir an unserem Leben herum. Was wir dann bekommen, ist nicht immer das, was wir uns wünschen, aber was unser Herz den einen Tag noch schwermacht, lässt uns rückblickend mit einem Lächeln und Schulterzucken zurück.

Frei nacherzählt und interpretiert, basierend auf einer Geschichte über den Buddha

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Taten sagen mehr als 1000 Worte: Selbstliebe in Aktion

Veröffentlicht am 11.08.2023, 06:00 Uhr von

Hast du dich auch schon mal gefragt, was eigentlich genau mit Selbstliebe gemeint ist und wie du sie entwickeln kannst? Gauri teilt Tipps, Übungen und Anregungen mit dir, die dir dabei helfen, eine gesunde Selbstliebe zu kultivieren und dadurch nicht nur zufriedener zu werden, sondern auch mehr Leichtigkeit in deinen Beziehungen erfahren zu können.

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Mirabai Ceiba singen “We Are the Mirror” – Yoga Vidya Musikfestival 2023

Veröffentlicht am 09.08.2023, 18:00 Uhr von

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Frühlingsgef… oder Liebesbande knüpfen? Dating und Yoga; 2. Teil

Veröffentlicht am 08.08.2023, 19:25 Uhr von

Im 2. Teil unseres Artikels über Yoga und Dating, sehen wir uns die 5 Yamas und andere Anwendungen deiner brandaktuellen, 2000 Jahre alten Yoga-Dating-App an. Wenn Du den 1. Teil nicht gelesen hast … den findest Du hier.

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