Yoga & Spiritualität News

Sonnengruß für jeden Tag – Surya Namaskar mit Bija Mantras

Veröffentlicht am 02.07.2022, 07:30 Uhr von

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Praktiziere gemeinsam mit Momo Nilakantha den Sonnengruß inklusive Aufwärmübungen für die Gelenke. Du wirst von ihm mit den Bija Mantras begleitet. Bija Mantras sind Samen Mantras, die nur aus einer Silbe bestehen. Schenke dir täglich ein paar Minuten Yoga Praxis. Mit dieser kurzen Sonnengruß Sequenz kannst du perfekt in deinen Tag starten. Weiterlesen …


Das keltische Baumhoroskop: Der Apfelbaum

Veröffentlicht am 01.07.2022, 06:00 Uhr von

Nach dem keltischen Baumhoroskop ist jedem Menschen, abhängig von seinem Geburtstag, ein Baum mit dessen jeweiligen Eigenschaften zugeordnet. Wenn du zwischen dem 25.06. und 04.07. oder dem 23.12. und 01.01. geboren wurdest, bist du ein Apfelbaum.

Was sagt das über dich aus? Was sind Stärken und Schwächen des Apfelbaums und wie steht es um Berufung und Beziehungen?

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Erfahre die Kraft des Klanges mit Ram Vakkalanka

Veröffentlicht am 30.06.2022, 06:00 Uhr von

Ram Vakkalanka wurde in Indien geboren und ist mit der traditionellen yogischen Lebensweise aufgewachsen – umgeben von Sanskrit, Mantras und heiligen Texten, Tantra und Musik. Heute ist er vor allem Nada Yogi, Sanskrit-Experte, Yoga-Philosoph und begnadeter Kirtan-Künstler, der mit Herzblut Sitar spielt.

Von Juli bis August wird er wieder bei Yoga Vidya unterrichten und nicht nur magische Klänge, sondern auch sein großes Wissen teilen. Sei dabei! Lerne, dein Karma zu verstehen, klassisch-indisch Harmonium zu spielen oder lass dich einfach von seinen Klängen heilen.

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Die Schaffung eines heiligen Raumes – für schamanische Heilbehandlungen in der Inka Tradition

Veröffentlicht am 28.06.2022, 06:00 Uhr von

Der heilige Raum ist eine heilende Sphäre – rein, geweiht und sicher. Du kannst den heiligen Raum selbst erschaffen und die heilende Kraft der Natur überall auf der Erde herbeirufen. Ein Großteil unserer Angst und unseres Leids rührt daher, dass wir die Welt nicht für einen sicheren Ort halten. Innerhalb des heiligen Raumes ist jedoch jeder geschützt.

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Gesäßstand | Navasana beziehungsweise Gleichgewichts-Vorwärtsbeuge | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 27.06.2022, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung “Navasana beziehungsweise Gleichgewichts-Vorwärtsbeuge” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann besuche folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …


The Dancing Shiva – Mantras treffen Elektrobeat

Veröffentlicht am 26.06.2022, 10:00 Uhr von
Shankara und Peywand sind das Duo hinter The Dancing Shiva

Wer kennt es nicht im Satsang? Wir singen zu Mantras, ja und manchmal schunkeln wir auch ein bisschen dazu. Seit neustem werden tanzbare Mantras auf eine ganz neue Stufe gehoben. Darf ich vorstellen: Das Duo “The Dancing Shiva” kombiniert die Kraft uralter Mantras mit eingängigem Elektrobeat.

Das Musikvideo zu ihrem neuesten Track “Om Namah Shivaya” ist ab sofort im Youtube Release – eine gute Gelegenheit ganz sattwig abzudancen.

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Yoga mit Mantras und Sutras mit Devadas

Veröffentlicht am 25.06.2022, 07:30 Uhr von

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Om! Praktiziere mit unserem Yogalehrer Devadas gemeinsam Yoga. In dieser Mantra Yogastunde werden besondere Mantras und Sutras geteilt, die deine Zellen in Harmonie bringen. Du wirst direkt von unserem Yogalehrer angeleitet, als wärst du live mit vor Ort. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Weiterlesen …


Akupressurpunkte beim Yoga: Die Energie zum Fließen bringen

Veröffentlicht am 25.06.2022, 06:00 Uhr von

Die Akupressur ist ein jahrtausendealtes Behandlungsverfahren aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Anders als bei der Akupunktur, werden hier keine Nadeln gesetzt, sondern mit den Händen bestimmte Punkte, die Akupressurpunkte, behandelt. So bringst du deine Energie zum Fließen und kannst dein spirituelles Potenzial ganz entfalten.

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Das keltische Baumhoroskop – Finde deinen Kraftbaum

Veröffentlicht am 22.06.2022, 06:00 Uhr von

Für die Kelten waren die Bäume heilig. Nach dem keltischen Baumhoroskop ist jedem Menschen, abhängig von seinem Geburtstag, ein Baum mit dessen jeweiligen Eigenschaften zugeordnet. Welcher Baum bist du und was sagt das über dich aus, über Stärken und Schwächen, Berufung und Beziehung? Wer ist dein Ratgeber und Begleiter?

Ein überarbeiteter Beitrag von Anu Tara Neumeyer

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Genüssliches Herz | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 20.06.2022, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung “Genüssliches Herz” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann besuche folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …


Mantrayogastunde mit Raphael und Radha Prema

Veröffentlicht am 18.06.2022, 07:30 Uhr von

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Om! Praktiziere mit unserem Yogalehrer Raphael gemeinsam Yoga. In dieser Mantra Yogastunde wird besonders auf die geistige Wirkung der Yoga Vidya Grundreihe eingegangen. Begleitet wird er von Radha Premas zauberhaften Stimme, die deine Zellen in Harmonie bringen. Weiterlesen …


Was ist Achtsamkeit – und was nicht?

Veröffentlicht am 17.06.2022, 06:00 Uhr von
Achtsamkeit

Yogis wissen es schon lange: Achtsamkeit hat eine heilende Wirkung in vielen Bereichen unseres Lebens. Seit einiger Zeit befasst sich auch die moderne Psychologie mit der Definition, therapeutischen Wirkungen und neuronalen Veränderung, die im Zusammenhang mit Achtsamkeit stehen.

Ihren Ursprung hat die Achtsamkeit in kulturellen Traditionen wie dem Hinduismus oder Buddhismus (Manuello et al. 2016). Grade wenn spirituelle Aspiranten mit Wissenschaftlern reden, kommt es jedoch häufig zu Missverständnissen und Meinungsverschiedenheiten aufgrund der Wortwahl. Achtsamkeit im Yoga ist eben nicht gleich Achtsamkeit in den Neurowissenschaften.

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Machtvolle Samen (4): Bija Mantras der Chakras und der Elemente

Veröffentlicht am 16.06.2022, 06:00 Uhr von

Im vierten Teil der Reihe “Machtvolle Samen” erfährst du mehr über die Bija Mantras der Chakras und der Elemente: Welches Mantra kann dir dabei helfen, dich zu erden oder etwas zum Fließen zu bringen und wie kannst du sie als Instrument nutzen, deine einzelnen Chakras zu aktivieren?

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Genüssliche Kobra | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 13.06.2022, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung “Genüssliche Kobra” aus dem Yoga Asana Lexikon. Die Kobra (Bhujangasana) ist die 6. Position der Yoga Vidya Grundreihe und wird im Rahmen der Rückbeugen geübt. Praktiziere doch gleich mit!

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann besuche folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …


Entspannung und Erdung durch Yin Yoga

Veröffentlicht am 11.06.2022, 07:30 Uhr von

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In dieser Videosequenz erfährst du Yin Yoga mit Kati. Dies ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.

Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen. Yin Yoga eignet sich damit besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientierten Yoga-Praktiken, um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren. Weiterlesen …


Sommersonnenwende am 21. Juni – Feier den lichtvollsten Tag des Jahres mit einem Ritual!

Veröffentlicht am 10.06.2022, 06:00 Uhr von
Sommersonnenwende Feuer

Am 21. Juni ist der Tag der sogenannten Sommersonnenwende. Dieser besondere Tag wird seit jeher in diversen Traditionen als besonders kraftvoll angesehen und so als eines der wichtigsten Jahresfeste gefeiert.

Es ist der Tag, um sich mit der Kraft der Sonne beziehungsweise der Energie des Feuerelemtents zu verbinden – das funktioniert besonders gut mit einem Ritual.

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Seminare mit Swami Bodhichitanada 2022

Veröffentlicht am 07.06.2022, 06:00 Uhr von

Swami Bodhichitanada ist ein Kriya Yogi, der seit 1991 im indischen Himalaya lebt. Durch seine 35-jährige Yoga Erfahrung hat er viel inneres Wissen, das er auf einfache und freudige Weise in spannenden Seminaren und Retreats mit dir teilt. Bist du dabei?

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Geduldiger Kranich | meditative Kranich Pose | Baka Dhyanasana | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 06.06.2022, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung “Geduldiger Kranich – Baka Dhyanasana” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann besuche folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …


Pfingsten – Tor für große spirituelle Erfahrungen

Veröffentlicht am 05.06.2022, 06:00 Uhr von
Pfingsten ist das Fest des heiligen Geistes, oft dargestellt als Taube

Für einige ist Pfingsten ein wichtiger religiöser Feiertag, für die meisten eine willkommene Gelegenheit für einen kurzen Urlaub – und für Yogis? Unabhängig von der Weltanschauung steht Pfingsten als eine wichtige Erinnerung für die Kraft spirituelle Ereignisse.

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Yoga Balance für mehr Gleichgewicht im Innen und Außen – Mittelstufe

Veröffentlicht am 04.06.2022, 07:30 Uhr von

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Trainiere dein Gleichgewicht mit dieser Yogasequenz, die auch einige wundervolle Klänge beinhaltet. Du hast das Gefühl, aus dem Gleichgewicht geraten zu sein? Dann praktiziere gemeinsam mit Vishnu Shakti, um schnell wieder in deine Mitte zu kommen. Erfahre innere Ruhe und entwickle eine liebende Bindung zu dir selbst. Weiterlesen …


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