Die 6 Top-Mythen der Yoga Ausbildung
Du kannst einfach kein:e Yogalehrer:in werden, weil ... ja, warum eigentlich nicht? Nicht flexibel genug? Du weißt nichts von Yoga? Kein Problem! Oft gehören die Gründe, die uns abhalten, in den Bereich des gefährlichen Halbwissens - nämlich in die Gruft der Mythen einer Yoga Ausbildung. Ein Beitrag von Svenja
Alchemie – Wie Innen, so auch Außen
Alchemie - Wie Innen, so auch Außen. Das Gesetz von Ursache und Wirkung, der Polarität sowie der Geistigkeit und das der Schwingung: Alle weisen sie auf die eine Wahrheit hin. Wie Innen, so auch Außen, wie oben, so auch unten. Wie im Großen, so auch im Kleinen und umgekehrt. Dies wird als das kosmische Prinzip der Entsprechung gelehrt. Es ist eines der 7 kosmischen…
Die 5 Säulen der Yogatherapie – Heilung im Licht des Yoga
Stell dir vor, Heilung ist nicht nur das Verschwinden von Symptomen – sondern ein Weg zu deinem wahren Selbst. In der Yogatherapie verstehen wir Gesundheit ganzheitlich: als ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Eine Rückverbindung mit deinem innersten Wesenskern – deinem unsterblichen Selbst. Dabei unterstützen dich die 5 Säulen der Yogatherapie. Sie bilden ein kraftvolles, liebevolles System, um ganz individuell Heilimpulse zu…
DHARANA – deine flexible Morgenroutine für mehr Fokus und Gelassenheit
Von Jnanadev David Ianni Du kennst den Hype um Morgenroutinen und hast selbst schon versucht, deine perfekte Routine zu finden, um letztendlich daran zu scheitern, weil das Leben und seine Schwierigkeiten dazwischengekommen sind? Du wünschst dir nach wie vor eine kohärente Praxis, die dich am Tagesanfang ausrichtet und dich durch die Herausforderungen des Tages trägt? Wie wäre es mit einem flexiblen Modell, das sich…
Einweihungsfeier: Launch des PoornaYoga-Programms
Am Montag, den 27. Oktober 2025, fand im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg die feierliche Einweihung des PoornaYoga-Programms in Deutschland statt.Dieses zukunftsweisende Bildungsprojekt bringt die Weisheit und Praxis des Yoga in den modernen Alltag – mit einem kostenlosen Online-Trainingsprogramm, das jede:r Interessierte im eigenen Rhythmus absolvieren und anschließend eine Zertifizierung erwerben kann. Englische Version
Brahmacharya-Weihe unter dem Vollmond: Mein Weg in ein Leben im Licht
Am 10. Juli 2025 war es soweit: Der Mond zeigte sich in der Nacht in seiner vollen Pracht und es war Guru Purnima. Dies ist der spirituelle Feiertag, an dem der spirituelle Lehrer verehrt wird und man in Brahmacharya, das Novizentum, eingeweiht werden kann.
Diwali 2025: Dein liebevoller Praxis-Leitfaden für das Fest des Lichts
Diwali – auch Deepavali/Dipavali – ist das Fest der Lichter und der Liebe. Wir feiern die Rückkehr von Rama nach Ayodhya, Krishnas Sieg über Narakasur, die Präsenz des göttlichen Lichts in deinem Herzen – und laden Lakshmi, die Shakti von Fülle, Liebe und Wohlstand, in unser Leben ein. Diwali ist ein idealer Zeitpunkt für Vergebung, Neubeginn und Meditation – wie eine sanfte, goldene Reset-Taste…
Nutze Ingwer, um dein inneres Feuer zu entzünden
Ingwer wird im Ayurveda hoch geschätzt. Erfahre mehr darüber, wie Ingwer wirkt und wie du Ingwer einsetzen kannst. Dazu kannst du dir untere Hörsendung/Podcast anhören (da geht es um Ingwer zur Burnout-Vorbeugung) - oder den Artikel lesen im Yoga Wiki, Stichwort Ingwer... weiter...
Die Katze – Eine Yoga Übung zum Mitmachen
Die Yoga Asana "Die Katze" hilft dir und deinem Rücken zu Entspannung, Dehnung und Stärkung. Du kannst sie immer wieder zwischendurch üben, am besten täglich. In diesem Video siehst du Amba aus dem Yoga Vidya Center Darmstadt, wie sie die Katze übt. Sukadev leitet die Übung an und erläutert und kommentiert die Asana und ihre Wirkungen.
Pratyahara – Das Zurückziehen der Sinne
Pratyahara ist das fünfte von den acht Gliedern im Yoga nach Patanjali. Die ersten vier Glieder; Yama, Niyama, Asana und Pranayama, beschäftigen sich mit der äußeren, der körperlichen Welt. Sie geben uns praktische Ratschläge für das Leben und den Anfang unserer spirituellen Praxis. Die letzten drei Glieder des Raja Yoga, Dharana, Dhyana und Samadhi, zielen auf die innere Welt, auf die nicht-physische, unmanifestierte Welt.…
Vedanta-Intensivkurs 2025 mit Ira Schepetin #14 Die drei Zustände: Wachsein, Traum und Tiefschlaf – Teil 2
Vedanta-Intensivkurs 2025 – Die 5 Grundkonzepte des Vedanta mit Ira Schepetin Aufgenommen im April 2025 bei Yoga Vidya in Bad Meinberg.https://www.yoga-vidya.de/ Entdecke die zeitlose Weisheit der Vedanta-Philosophie in dieser ausführlichen Vortragsreihe mit dem Gelehrten Ira Schepetin. Du wirst die 5 Kernkonzepte des Advaita Vedanta kennenlernen, die die Natur des Selbst, des Bewusstseins, der ultimativen Realität und vieles mehr offenbaren!Diese Reihe ist perfekt für Studierende…
Navadurga – Die 9 strahlenden Kräfte von Navaratri
Navaratri feiert den Kampf und Sieg über Dämonen, den Sieg der guten Kräfte, über die hinderlichen und sabotierenden in uns. Dieses jährliche Superritual fördert die tiefe Hingabe zu Mahadevi oder Mahashakti, der großen Göttin oder großen Kraft und damit die Bewusstwerdung dieser Kräfte in uns. Dabei zeigt es über die Trinität Durga-Lakshmi-Sarasvati, die Navadurga - die 9 Formen von Durga - und ihre Eigenschaften…
