Autorenarchiv

Unter dem Motto „Together we make a difference“ findet am 9. Juli 2022 ein Benefiz & Aktionstag in Mannheim statt. Dabei geht es um die Kraft des Zusammenhalts und der Kooperation.

Zusammen sind wir stark und können viel bewegen! Yoga Vidya und Sukadev als Schirmherr unterstützen dieses Projekt, da wir es als sinnvollen Beitrag zur Kultivierung der Kräfte des Friedens und der Nachhaltigkeit auf Erden anerkennen.

Ein Beitrag von Katyayani

Juchhu, in wenigen Tagen geht es los! Das 17. Musikfestival in Folge lädt ein- mit vielen Workshops, Mantra Yogastunden, Konzerten und Kirtans an jeder Ecke. Erlebe vom 26. bis 29. Mai 2022, wie Musik die Liebe in dir entfacht, dich mit Hoffnung erfüllt und heilt.

Der Same aller Samen. Wer kennt nicht das Bija Mantra Om, das heiligste aller Mantras? Die Schale des Universums, sein Urklang – einfach, elegant und machtvoll.

Beim diesjährigen Yoga Vidya Musikfestival gibt es eine große Auswahl an Yogastunden, Konzerten und verschiedensten Workshops. Am Freitag, den 27. Mai von 14:30 bis 16:00 Uhr steht der “Mantra Sharing Circle” mit Pranavi & Cris Gavazzoni auf dem Programm. Was ist denn so ein Mantra Sharing Circle und was macht ihn besonders?

Ein Interview mit Pranavi

Die Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung, kurz ADHS, ist alles andere als eine Modekrankheit. Schon Heinrich Hoffmann schrieb im Jahre 1844 im bekannten “Struwwelpeter” die Geschichte vom Zappel-Philipp, der einfach nicht still sitzen kann – ein Problem, das mittlerweile jedes vierte Kind betrifft.

Yam, ham – om! Jeder, der schon mal das Pranayama für Fortgeschrittene in Bad Meinberg besucht hat, kennt Bija-Mantras – kurze und prägnante Silben, die viel mehr sind als einfach nur Worte: machtvolle Samen mit einzigartiger Wirkung.

“Allein schon die Entscheidung an sich, zu Yoga Vidya zu kommen, lässt uns die Sorgen der Welt überwinden. Sie lösen sich in einer neuen Perspektive auf – in der Glückseligkeit des Yoga.” Chandra Cohen, langjähriger Gastlehrer von Yoga Vidya, teilt seine Eindrücke zu unserer großen Yoga Gemeinschaft.

Kennst du schon das Yoga Vidya Online-Kirtanheft? Das Singen von Mantras und spirituellen Liedern ist eine wunderschöne, freudevolle Methode zur Erweiterung des Bewusstseins und zur Öffnung des Herzens – und das Beste: du kannst es überall tun!

Es ist Frühling – Zeit, dem Winter Lebewohl zu sagen, die Winterjacke einzumotten, die Bestuhlung für Balkon, Garten oder Terrasse rauszuholen und Haus oder Wohnung einen Frühjahrsputz zu geben, der sich gewaschen hat! Auch dein Körper freut sich in dieser Zeit über eine Reinigung – dank dieser ayurvedischen Detox-Suppe mit Mungbohnen und Spinat ein Klacks.

Ein überarbeiteter Beitrag von Dennis Brändle

Das große Yoga Vidya Asana-Lexikon gibt dir nicht nur einen tieferen Einblick in die körperlichen, energetischen und geistigen Wirkungen der verschiedenen Asanas, sondern auch konkrete Anleitungen zur Durchführung der Yoga-Stellungen, Hilfestellungen und Ideen für Variationen. Lass dich inspirieren!

In dieser Serie geht es um Hatha Yoga nach Swami Sivananda und die fünf Säulen, auf die dieser Yogaweg aufbaut. Welche Effekte haben sie und wie kannst du daraus einen Nutzen für deinen Alltag ziehen? In Teil 1 haben wir uns den ersten drei Säulen – Asana, Pranayama und Entspannung – gewidmet. In Teil 2 wollen wir uns nun die letzten beiden der fünf Säulen anschauen: Ernährung sowie Meditation und positives Denken.

Zungenschaben und Ölziehen sind feste Bestandteile der Ayurveda Morgenroutine, denn nach ayurvedischer Auffassung ist unsere Zunge eine Verlängerung vom Magen-Darm-Trakt und zugleich Reflexzone unseres ganzen Verdauungssystems. Eine kleine ayurvedische Morgenroutine.

Ein überarbeiteter Beitrag von Lakshmana

Wir begrüßen dich im Jubiläumsjahr 2022 – im 30. Jahr von Yoga Vidya. Aus diesem freudigen Anlass laden wir dich ganz herzlich nach Bad Meinberg ein, den größten Ashram Europas. Feier mit uns vom 17. bis 21. Juni die Themenwoche zum Jubiläum – ein wundervolles, buntes und kostenloses Programm erwartet dich!

Die Jahresuhr steht niemals still. Nach der Ayurveda-Lehre ordnet sich alles Leben den Rhythmen der Natur unter – so auch unser Körper. Lassen wir uns in diesem ständigen Tanz von den Doshas führen, dann können wir eine Ayurveda Jahreszeiten-Routine aufbauen, die sich ganz den natürlichen, jahreszeitlichen Bedürfnissen anpasst.

Ritucharya bringt uns nicht nur in unsere Mitte, sondern lässt uns auch ganz in unsere Kraft kommen – für ein Jahr voller Balance und Energie.

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Zum 30-jährigen Jubiläum laden wir dich herzlich in unseren Bad Meinberger Ashram ein. Dazu erwartet dich ein einzigartiges Jubiläums-Seminar mit wundervollem Programm, Online und in Präsenz: Inspiration, Wohlbefinden und Entspannung durch Yogastunden, Meditationen, Vorträge, Mantra-Konzert uvm.

Geht es uns gut und fühlen wir uns wohl, sind wir im Flow – alle Energie ist am Fließen. Emotionale Spannungen, falsche Ernährung und Stress hingegen führen durch Entzug oder Stau von Prana zu einem Ungleichgewicht und können regelrechte Blockaden auslösen. Hier kann Prana-Heilung helfen.

Intuition ist eine innere spirituelle Erfahrung. Sie entwickelt sich nicht schrittweise, sondern dämmert blitzartig auf. Intuitives Wissen und höhere Intelligenz werden ganz maßgeblich durch das Ajna Chakra, dem “Auge der Intuition” beeinflusst. Nicht umsonst nennt man es auch den Sitz der Seele.

Zur Ruhe kommen, Gelassenheit entwickeln, spirituell über sein bisheriges Dasein hinauswachsen. An welchen Wegbereiter denkt man da sonst, wenn nicht an Sukadev höchstpersönlich. Jemand, dessen Bestimmung es war und weiterhin ist, Lehrer, Wegweiser, Visionär, Gründer – und letztendlich Instrument Gottes zu sein.

Sukadev lebt vor, was wirkliche spirituelle Reife ist: Ein tief verankertes Sein in göttlicher Selbstverwirklichung, spiritueller Stärke sowie große Zuversicht für unsere Entwicklung auf Erden.

Friedenstänze: Die Tänze des universellen Friedens sind Teil der zeitlosen Tradition des spirituellen Tanzes. Sie sind ein Weg der Freude, um in uns und anderen das Herz zu berühren.

Ein Beitrag von Ingrid Seemann

Swami Saradananda ist ein zutiefst inspirierender Mensch, der dazu ermutigt, die eigene Yogapraxis auszubauen und zu verfeinern. Lass dich von dieser erfahrenen Lehrerin auf deinem spirituellen Weg begleiten und inspirieren. 

Auch in diesem Jahr ist Swami Saradananda wieder als Seminarleiterin in unseren Yoga Vidya Ashrams zu Gast. Sie gibt Seminare über die verschiedensten spirituellen Themen und leitet einige Retreats sowie mehrere Aus- und Weiterbildungen.