Hatha Yoga News

Xperience Festival 2024 – Bist du schon ein Early Bird? Oder willst du gar ein XPF Xperte werden?

Veröffentlicht am 12.05.2024, 06:00 Uhr von

Das Xperience-Festival 2024 findet dieses Jahr vom 14.08.-18.08.2024 und wie immer in Bad Meinberg statt. Jetzt geht’s in die heiße Phase. Die letzten Tage vom Early Bird Sonderpreis laufen! Jetzt noch schnell richtig sparen und entspannt die Vorfreude genießen!!! Sagst du jetzt hahaaa – weit gefehlt? Ich möchte gar Teil des Festivals werden. Ein Xperience Festival Xperte werden! Dann findest du auch hierzu Infos.

Weiterlesen …

NEU: Hatha Yoga Pradipika mit Kommentar von Sukadev

Veröffentlicht am 10.05.2024, 06:00 Uhr von

Die Hatha Yoga Pradipika ist die Bibel der Hatha Yogis. Mit viel Liebe haben wir deswegen zuletzt an einer umfangreichen Erweiterung dieser klassischen Schrift von Swatmarama gearbeitet. Neben den wertvollen Kommentaren von Sukadev enthält sie alle Verse in Devanagari und wissenschaftlicher Umschrift (IAST), Wort-für-Wort-Erklärungen der Sanskrit-Begriffe sowie eine zeitgemäße deutsche Übersetzung.

Weiterlesen …

Musikfestival 2024 – Das Programm

Veröffentlicht am 07.05.2024, 18:33 Uhr von

Das Programm zum diesjährigen Musikfestival steht. Komm schmökern und freu dich drauf! Dabei sind dieses Jahr Dave Stringer  –  Maharaj Trio  –  Kevin James Carroll  –  Christian Bollman Trio “Zwischenwelten” –  Gaiatrees  –  Aleah G.  –  Indrajala  –  Sundaram u.v.a.

Sei dabei: vom 9.bis 12. Mai 2024 in Bad Meinberg!

Weiterlesen …

Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung

Veröffentlicht am 06.05.2024, 15:00 Uhr von
Sukadev leitet viele Seminare bei Yoga Vidya

Play
Um eine Herzensverbindung herzustellen, kann Shambhavi Mudra sehr wirkungsvoll sein. Sukadev leitet dich an zu “Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung”. Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung ist eine der Variationen der Augen-Mudras mit starker Wirkung auf Prana, Psyche und Chakras. Sie hilft, Herzensöffnung und Liebe zu empfinden. Sie ist auch eine Variation von Tratak. Weiterlesen …


Yoga auf dem Stuhl

Veröffentlicht am 21.04.2024, 07:00 Uhr von
Minimalismus und Yoga passen gut zusammen, auch wegen der Yamas und Niyamas

Yoga auf dem Stuhl ist eine großartige Möglichkeit, im Sitzen zu entspannen und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Diese sanfte Yogapraxis eignet sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Geeignet sind diese Übungen praktisch für so gut wie alle. Besonders profitieren Menschen, die körperlich eingeschränkt sind und ihre Mobilität verbessern möchten. Außerdem ist diese Praxis perfekt für alle, die im Arbeitsalltag Kraft schöpfen möchten, ohne aus dem Rahmen zu fallen. Schenke dir kleine Yoga-Auszeiten, jenseits der Matte!

Dieser Artikel wurde überarbeitet durch hu

Weiterlesen …

Yoga Festival 2024 – Early Bird Tickets jetzt im Vorverkauf

Veröffentlicht am 05.04.2024, 06:00 Uhr von

Erlebe den Yoga Spirit in seiner ganzen Vielfalt beim Yoga Festival 2024. Komm und feiere drei Tage mit uns das Leben und die Liebe – ganz nach dem Motto des großen Yoga Weisen Swami Sivananda:
„Liebe ist sowohl der Weg als auch das Ziel.“ Vom 15.-17.11.2024 treffen sich in Bad Meinberg Yogis, Lehrer, Künstler, Heiler um Liebe und Verbundenheit zu feiern.

Weiterlesen …

Herz, worauf wartest du? Lieben kannst du sofort: Meine Erfahrungen im Vipassana Retreat

Veröffentlicht am 27.03.2024, 06:00 Uhr von

Was macht es mit einem, wenn man 5 Tage lang täglich 5 Stunden meditiert und 4 Stunden Yoga praktiziert? In diesem Artikel berichtet Wirtschaftspsychologin und Yogalehrerin Mirijam über ihre Erfahrungen im Vipassana Retreat.

Ein Beitrag von Mirijam Yamuna Lorch

Weiterlesen …

Kostenlose Online Info-Abende zur Yogalehrerausbildung!

Veröffentlicht am 20.03.2024, 15:33 Uhr von
Yoga Vidya Videoseminare

An diesem Info-Abend lernst du alles über unsere Yogalehrer/in-Ausbildungen in Theorie und Praxis. 1-jährig, 2-jährig, 3-jährig, 4 Wochen intensiv entweder in einem Yoga Vidya Seminarhaus oder in einem Yoga Vidya Stadtcenter. Umfassende Ausbildungen in allen Aspekten des Yoga, des Unterrichtens und der eigenen Persönlichkeitsentwicklung. Sei dabei bei einem unserer Online Info-Abende zur Yogalehrerausbildung!

Weiterlesen …

Das Schönste am ganzen Tag, das sind die Pausen: 10 geführte Meditationen für tiefe Entspannung + inklusive Download

Veröffentlicht am 20.03.2024, 06:00 Uhr von

Ist dein Kopf ganz schwer vor lauter rasenden Gedanken? Dann ist es heute mal eine gute Idee, dich an die Hand nehmen lassen. Geführte Meditationen helfen dir, deinen Fokus zu bewahren, wenn im Inneren bereits alles chaotisch erscheint.

Weiterlesen …

Westerwald Mantra Sommer Festival 2024

Veröffentlicht am 13.03.2024, 07:55 Uhr von

Zum Vormerken: Vom 07. bis 14.07.2023 feiern wir im Westerwald wieder das Mantra Sommer Festival 2024 ! Musiziere, praktiziere und feiere mit uns den Fluss des Lebens. Schwinge mit uns in Verbundenheit, eingebettet in der Ruhe der Natur.

Weiterlesen …

Die Geschichte von den schwimmenden Steinen

Veröffentlicht am 12.03.2024, 06:00 Uhr von

2024 feiern wir Hanuman Jayanti am 23. April. Hanuman Jayanti ist die Feier zum Geburtstag von Hanuman, dem mutigen Affengott. Wer Hanuman ist und wie du seinen Ehrentag optimal für dich nutzen kannst, erfährst du in diesem Beitrag.

Ein Artikel von Maria Ma überarbeitet durch hu

Weiterlesen …

Licence to chill – oder darf ich mit Muskelkater Yoga machen?

Veröffentlicht am 22.02.2024, 06:00 Uhr von
Ayuryoga bei Pitta - Erdende und kühlende Asanas bei erhöhtem Pitta

Es ziept, es brennt, es nervt: War die Motivation gestern noch hoch, ist sie heute zu einem neuen Tiefpunkt abgestürzt. Muskelkater ist schon ein Dämpfer, aber Yoga ist ja leicht, das kann ich schon noch machen, oder?

Weiterlesen …

What the cup!? Yoga mit Menstruationstasse, kann das gutgehen?

Veröffentlicht am 17.02.2024, 06:00 Uhr von

Blut in der Hose, der Alptraum jeder Yogalehrerin. Falls du unsicher bist, ob eine Menstruationstasse beim Yoga in wirklich allen Asanas hält, habe ich dir hier einen kleinen Survival Guide geschrieben, damit du mit der Cup sicher praktizieren kannst – so ganz ohne Chemiekeule für deinen Körper.

Weiterlesen …

Brücke der Sprachen – Yoga unterrichten auf Englisch und Spanisch

Veröffentlicht am 16.02.2024, 06:00 Uhr von
Yoga unterrichten Regenwald Natur

Willkommen auf einer Reise, auf der du neue Horizonte erschließen kannst: Yoga auf anderen Sprachen zu unterrichten, hebt deinen Unterricht auf eine ganz neue Ebene – es vertieft nicht nur deine Fähigkeiten als Yogalehrer:in, sondern öffnet auch Türen zu faszinierenden, neuen Welten. Entdecke die Magie der Vielsprachigkeit im Yoga-Unterricht, die nicht nur praktisch, sondern auch inspirierend sein kann.

Weiterlesen …

Yin Yoga und Yoga Vidya Stil – 7 Tipps, wie du deinem Unterricht mehr Tiefe verleihst

Veröffentlicht am 06.02.2024, 06:00 Uhr von

In meinen Unterrichten werde ich oft gefragt: “Wie kann ich als Yin Yoga Lehrer:in noch besser werden?” Im ersten Schritt kannst du das, was du bereits gelernt hast, immer weiter vertiefen. Darüber hinaus kann dir der Yoga Vidya Stil wichtige Impulse geben, um deine Yin Yoga Kurse noch lebendiger zu gestalten.

Ein Beitrag von Shubhada Astrid Docter

Weiterlesen …

Die reinigende Kraft des Fastens – Ein Interview mit Sukadev

Veröffentlicht am 24.01.2024, 08:00 Uhr von
Sukadev an Guru Purnima

Der Frühling gilt als günstige Fastenzeit. Anlässlich Sukadevs bevorstehendem Geburtstag (03.02.) haben wir ein altes Interview zum Thema Fasten mit ihm heraus gekramt. Er erzählt uns, was es für ihn bedeutet, welche Arten von Fasten es gibt, welche Wirkungen und Vorteile das Fasten hat, was es dabei zu beachten gibt. Wie immer hält er sich nicht mit Floskeln auf – ein Interview mit Sukadev

Weiterlesen …

NEU: Yoga Vidya Übungsportal

Veröffentlicht am 18.01.2024, 06:00 Uhr von

Du willst Yoga üben, weißt aber nicht, womit du anfangen sollst? Oder du brauchst Inspiration für deine fortgeschrittene Praxis? Dafür haben wir dir zuletzt ein übersichtliches Portal für Yoga Übungen eingerichtet. Mit Asana Lexikon, Übungsreihen und Kursen von Yogi Novize bis Yogi Meister!

Weiterlesen …

Mit Tapas Konditionierungen auflösen

Veröffentlicht am 13.01.2024, 06:00 Uhr von

Yoga hat das Ziel, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Erfahre, wie du mit Tapas – also Disziplin – Konditionierungen auflösen kannst, dich von alten Gedankenmustern befreist und überhaupt ein wenig aus deiner Komfortzone heraustrittst.

Weiterlesen …

Das innere Leuchten als Quelle der Lebensfreude

Veröffentlicht am 11.01.2024, 06:00 Uhr von

Tief in uns allen gibt es eine helle, warme Quelle der Lebensfreude, die nur darauf wartet, entdeckt zu werden. Wie Swami Sivananda sagte: “Es liegt Freude in der Luft. Öffne dein Herz und trinke sie ein.” In der Geschäftigkeit des Alltags vergessen wir jedoch häufig, uns das innere Leuchten bewusst zu machen. Eine Reise nach innen kann unser Leben von Grund auf verändern.

Ein Beitrag von Stefan

Weiterlesen …

Entspannt in den Tag: Neue Anfängermeditation im Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg

Veröffentlicht am 09.12.2023, 06:00 Uhr von
Achtsamkeit in der täglichen Meditation entwickeln

Stress und Hektik gehören zu deinem Alltag wie der Morgenkaffee?! Wir haben da was für dich! In unserem Yoga Ashram startet unser brandneues Meditationsangebot: Die Anfängermeditation im Saraswati Raum, jeden Morgen von 7:00 bis 7:30 Uhr.

Weiterlesen …

Ältere Einträge »