Hatha Yoga News

Grätschbeiniger Spagat | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 03.10.2022, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung “Grätschbeiniger Spagat ” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite wiki.yoga-vidya.de/Asana. Weiterlesen …


Klangyogastunde mit Ananta & Shivani – Yoga Vidya Mittelstufe

Veröffentlicht am 01.10.2022, 07:30 Uhr von

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Om! Praktiziere sanftes Yoga gemeinsam mit Ananta & Shivani  und lasse dich von wundervollen Klängen umhüllen. Sie führen dich durch die Klangyogastunde, als wärst du live mit vor Ort. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Weiterlesen …


Navaratri-Asanas – Lakshmis Fülle

Veröffentlicht am 01.10.2022, 06:00 Uhr von
Navaratri-Asanas - Lakshmyasana

In den Navaratri-Asanas wohnt die Energie der Devi und all ihrer Gestalten. Im zweiten Zyklus des Göttinnen Festes richten wir uns deswegen mit Lakshmyasna, Gopyasana und Sitasana ganz auf die Fülle, Freude und Schönheit der Lakshmi-Energie aus.

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Glücksverheißende Pose | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 26.09.2022, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung “Glücksverheißende Pose” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite wiki.yoga-vidya.de/Asana. Weiterlesen …


Spirituelles Wachstum mit Sukadev

Veröffentlicht am 26.09.2022, 06:00 Uhr von
Sukadev Volker Bretz

Zur Ruhe kommen, Gelassenheit entwickeln, spirituell über sein bisheriges Dasein hinauswachsen. An welchen Wegbereiter denkt man da sonst, wenn nicht an Sukadev höchstpersönlich. Jemand, dessen Bestimmung es war und weiterhin ist, Lehrer, Wegweiser, Visionär, Gründer – und letztendlich Instrument Gottes zu sein.

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Lausche nach Innen – Klangyogastunde mit Jeannine und Maik

Veröffentlicht am 24.09.2022, 07:30 Uhr von

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Om! Du möchtest mehr inneren Frieden und Ruhe? Dann ist diese Sequenz mit Jeannine und Maik genau das Richtige für dich. Mit dieser besonderen Klangyogastunde laden wir dich ein, einmal ganz tief nach Innen zu gehen, um aus dir zu schöpfen und deine Energie aufzutanken. Entspanne dich und lass dich von den wundervoll meditativen Klängen behutsam in dein Inneres führen. Weiterlesen …


Was macht gute Yogalehrer aus? (3) Die innere Intelligenz der Teilnehmer respektieren

Veröffentlicht am 24.09.2022, 06:00 Uhr von
Yogalehrer

Je weiter Schüler in ihrer Yogapraxis kommen, desto selbstständiger praktizieren sie. Als Yogalehrer ist es unsere Aufgabe sie dabei zu unterstützen, ihre innere Intelligenz zu schulen und so achtsamer für ihre Bedürfnisse zu werden. Wie fördern wir also Achtsamkeit mit unserem Unterricht – und wie gerade nicht??

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Glückliches Baby | Ananda Balasana | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 19.09.2022, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung “Glückliches Baby | Ananda Balasana” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite wiki.yoga-vidya.de/Asana. Weiterlesen …


Yin Klangyoga der Achtsamkeit mit Amariah

Veröffentlicht am 17.09.2022, 07:30 Uhr von

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Om! Mit dieser besonderen Yin Klangyogastunde laden wir dich ein einmal ganz tief nach Innen zu gehen, um aus dir zu schöpfen und deine Energie aufzutanken. Entspanne dich und lass dich von den wundervollen Klängen der verschiedensten Instrumente behutsam in dein Inneres zu führen.

Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Hierbei geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen. Weiterlesen …


Gestreckter Fuß Pose | Uttanapadasana | gestreckte Fußhaltung | gestreckte Beinhaltung | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 12.09.2022, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung “Gestreckter Fuß Pose – Uttanapadasana – gestreckte Fußhaltung – gestreckte Beinhaltung” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite wiki.yoga-vidya.de/Asana. Weiterlesen …


Klangyogastunde “Energieklang” mit Amariah

Veröffentlicht am 10.09.2022, 07:30 Uhr von

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Om! Bringe deinen Hormonhaushalt in Balance. Du wirst von Amariah mit wunderschönen Klängen durch diese ganz besondere Yogastunde begleitet. Sie geht ganz sanft auf dich und deine Bedürfnisse ein. Entspanne dich und lasse dich ganz fallen. Weiterlesen …


Gestützter Kopfstand | Murdhasana | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 05.09.2022, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung “Gestützter Kopfstand – Murdhasana” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite wiki.yoga-vidya.de/Asana. Weiterlesen …


Was macht gute Yogalehrer aus ? (2) Hilfestellungen mit Hand und Fuß

Veröffentlicht am 05.09.2022, 06:00 Uhr von
Yogalehrer

Wir sind überzeugt: Richtig gute Yogalehrer geben Hilfestellungen – und zwar mit Stimme, Hand, Fuß ihrem Prana und ihrem Herzen.

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“Exakt – Achtsamkeit” – Yoga Vidya Mittelstufe

Veröffentlicht am 03.09.2022, 07:30 Uhr von

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Om!  In dieser Yogastunde stärkst du dein inneres Gleichgewicht und wirst behutsam und exakt an die Yoga Vidya Grundreihe herangeführt. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Weiterlesen …


Gestützte Schulterbrücke | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 29.08.2022, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung “Gestützte Schulterbrücke” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite wiki.yoga-vidya.de/Asana. Weiterlesen …


Yogastunde Grundreihe mit Sharima – Yoga Vidya Mittelstufe

Veröffentlicht am 27.08.2022, 07:30 Uhr von

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Om! In dieser Yogastunde stabilisierst du gemeinsam mit unserem Yogalehrerin Sharima dein inneres Gleichgewicht und stärkst deine Muskeln. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Weiterlesen …


Gestützte Kopfhaltung | Murdhasana | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 22.08.2022, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Sukadev erklärt dir in diesem kurzen Audiopodcast die Übung “Gestützte Kopfhaltung – Murdhasana” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite wiki.yoga-vidya.de/Asana für weitere Infos. Weiterlesen …


Yoga Mittelstufe “Asymmetrische Variationen” mit Ananta

Veröffentlicht am 20.08.2022, 07:30 Uhr von

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Om!  Praktiziere mit unserem Yogalehrer Ananta gemeinsam Yoga. Er führt dich durch die Yoga Vidya Mittelstufe Grundreihe mit asymmetrischen Variationen. Du wirst direkt von unserem Yogalehrer angeleitet, als wärst du live mit vor Ort. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Weiterlesen …


Gestrecktes Dreieck | Utthita Trikonasana | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 15.08.2022, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Sukadev erklärt dir in diesem kurzen Audiopodcast die Übung “Gestrecktes Dreieck – Utthita Trikonasana” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite wiki.yoga-vidya.de/Asana für weitere Infos. Weiterlesen …


Yoga “Variationen” Mittelstufe mit Mahindra

Veröffentlicht am 13.08.2022, 07:30 Uhr von

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Om! Praktiziere Yoga gemeinsam mit unserem Yogalehrer Mahindra. Er wird dich durch die Yoga Vidya Grundreihe begleiten und Variationen einbringen. So kannst du die Asanas nach deiner Wahl praktizieren. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Weiterlesen …


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