Yoga Vidya Bad Meinberg Highlights

Blitzentspannung im Stehen – schnell mal zwischendurch entspannen

Veröffentlicht am 22.02.2023, 15:00 Uhr von

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Es ist ganz einfach, mal zwischendurch zu entspannen. Dazu leitet dich Sukadev mit diesem Entspannungsaudio an. Er verwendet dabei eine Variation der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson. Probiere es aus! Du wirst feststellen: Entspannen ist gar nicht so schwer – im Gegenteil, Entspannung ist ganz leicht. Entspannung ist auch nichts Magisches – du kannst sie sofort üben. Also, keine Ausrede: Entspanne sofort! Spaß beiseite: Probiere es aus – und schreibe einen freundlichen Kommentar… Weiterlesen …


Dein Yoga Retreat individuell: mit Ruhe und Spiritualität zu dir selbst finden

Veröffentlicht am 30.01.2022, 10:00 Uhr von
Hatha Yogastunde für Individualgäste

Dein individuelles Retreat bei Yoga Vidya in Bad Meinberg gibt dir die Chance, unabhängig vom festgelegten Ablauf eines Seminars tiefe Erfahrungen mit Yoga, Meditation und Spiritualität zu machen. Diese tiefen Erfahrungen können langfristige Veränderungen in deinem Alltag einläuten und sehr nachhaltig wirken.

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Selbsthypnose mit Zählen und Affirmationen – gegen Kreuzweh, Nacken- und alle Arten von Schmerzen

Veröffentlicht am 27.11.2021, 20:57 Uhr von
Cover Art des Rückenschmerzen Ade Podcast.
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Selbsthypnose kann äußerst machtvoll sein gegen jede Art von Schmerzen, insbesondere bei Rückenschmerzen. Mit diesem Podcast beginnt eine Serie von Selbsthypnose Anleitungen gegen Rückenschmerzen. Kurze Anleitungen von 2-4 Minuten – so kannst du sehen und herausfinden, welche der Selbsthypnose Anleitungen für dich wirksam ist. Mit dieser heutigen Hypnose Anleitung kannst du anerkennen, dass du Schmerzen in bestimmten Körperbereichen hast. Du wirst dir aber auch bewusst, dass du viele andere Teile im Körper hast, die sich angenehm anfühlen. Mit Hypnosetechniken kannst du die angenehmen Empfindungen immer stärker werden lassen und die


Weihnachtszeit ist Bhaktizeit

Veröffentlicht am 15.11.2021, 06:00 Uhr von
Weihnachten Tannenbaum

Für viele Menschen ist Weihnachten mit starken Emotionen verbunden und bedeutet für fast jeden etwas anderes – und darum soll dies auch ein persönlicher Beitrag werden.

Vor einigen Jahren lebte ich im Ashram in Bad Meinberg und sah mich vor der Aufgabe mein persönliches Weihnachten nochmal neu zu definieren. Ich fragte mich, was macht Weihnachten eigentlich aus? Warum so viele Geschenke?

Und ist es nicht auch möglich, das Herz zu öffnen ohne bekennender, gläubiger Christ zu sein? Lasst uns also gemeinsam versuchen, die Seele von Weihnachten zu verstehen. Ein Rückblick.

Ein Beitrag von Anna Poehlker.

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Mit Panchakarma die Selbstheilungskräfte erwecken

Veröffentlicht am 12.11.2021, 06:00 Uhr von
Panchakarma Stirnguss

Panchakarma ist wohl eine der machtvollsten Methoden zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte, die das traditionelle Ayurveda zu bieten hat. Sie ist die wohl bekannteste und wirkungsvollste Kur zur Reinigung und Entgiftung des gesamten Körpers.

Panchakarma gibt nicht nur von Grund auf Kraft, sondern stärkt auch wirksam das ganze Immunsystem.

Ein überarbeiteter Beitrag von Dr. Aruna Rajendran.

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Bhakti Yogastunde – Asanas als Ganzkörperverehrung Gottes

Veröffentlicht am 25.07.2021, 10:00 Uhr von
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Diese Yogastunde hat als Thema “Asanas als Ganzkörperverehrung Gottes”. Yoga heißt wörtlich Einheit, Vereinigung, Verbindung. Und eine Weise, Verbundenheit zu spüren, ist über Liebe und Hingabe. Und diese Liebe und Hingabe können wir auch über Asanas ausdrücken und erfahren. So verehre Gott, bete und öffne dein Herz mit dieser Bhakti Yogastunde.

Mit Sukadev Bretz. Live Aufnahme aus einer Bhagavad Gita Weiterbildung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.