Autorenarchiv

Om Chanting 12 Minuten

Veröffentlicht am 30.08.2018, 14:26 Uhr von
Om Chanting & Recitation mp3 Podcast

12 Minuten Singen von Om für innere Stille und Inspiration. Das Mantra Om ist besonders geeignet für die Einleitung einer Meditation. Om ist Pranava, das Mantra das Energie erzeugt. Om ist Omkara, der Kosmische Klang. Es ist leider unbekannt, wer der Sänger dieses Om Mantras ist.


Bodyscan – Tiefenentspannung im Liegen – 15 Minuten für vollständige Regeneration

Veröffentlicht am 28.08.2018, 20:15 Uhr von

Tiefenenstpannungsübung im Liegen für neue Kraft und Inspiration. Sehr effektive Regenerationstechnik, um das ganze Energiesystem neu aufzuladen. Live-Aufnahme aus einer Yoga-Stunde von mir im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. www.yoga-vidya.de . Ich wünsche gute Entspannung, herzlichst, Sukadev


Ganesha als Gott des Beginns – Vortrag mit Sukadev

Veröffentlicht am 27.08.2018, 04:51 Uhr von

Ganesha ist der Gott des Beginns. Sukadev spricht darüber, wie du Ganesha gerade bei allem, was anfängt, anrufen kannst. Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung


Tipps für Yoga-Praxis – Schweinehund Yoga Podcast mp3 letzter Teil

Veröffentlicht am 26.08.2018, 17:45 Uhr von

Tipps zur regelmäßigen spirituellen Praxis, sowohl von Sukadev als auch von den Teilnehmer/innen des Seminars. Letzter Teil der neunteiligen Vortragsreihe zum Thema: „Den inneren Schweinehund überwinden“. Mitschnitt aus einem Yoga und Meditation Seminar bei  Yoga Vidya Bad Meinberg.

schweinehund


Eigenschaftsmeditation – Anleitung als MP3 Datei

Veröffentlicht am 25.08.2018, 19:40 Uhr von

Die Eigenschaftsmeditation ist eine machtvolle Technik, eine gute Eigenschaft in dir zu verstärken. Sukadev hat eine Technik der Eigenschaftmeditation entwickelt, die aus den Schritten Affirmation, Denken, Fühlen, Stille und Visualisieren besteht. Mehr zu Meditation>>>


Krishna – Geschichten aus der indischen Mythologie als mp3, Teil 2

Veröffentlicht am 25.08.2018, 05:26 Uhr von

Krishna und RadhaSpirituelle Bedeutung der in Indien so populären Geschichten über Krishna. Sukadev Bretz erzählt humorvoll und tiefsinnig, was es mit dieser in Indien als Inkarnation Gottes verehrten Persönlichkeit auf sich hat. Mitschnitt eines Live-Vortrags im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
Mehr zu Krishna hier…
Viele Krishna-Bilder hier…
Viele Geschichten aus der indischen Mythologie findest du im Buch “Feste und Fastentage im Hinduismus” von Swami Sivananda, erhältlich im Yoga-Versand


Die Bergpredigt und ihre Bedeutung für das Yoga, mp3 Audio Podcast zum Mithören

Veröffentlicht am 24.08.2018, 15:00 Uhr von

Die Bergpredigt enthält die Essenz der Lehren von Jesus Christus. Sie steht im Matthäus Evangelium, Kapitel 5-7. Sukadev erläutert die Bedeutung der Bergpredigt für das Yoga und wie die Bergpredigt die Lehren der Yoga-Meister der Gegenwart beeinflusst. Und er gibt dir einige Tipps, wie du die Lehren Jesu in den Alltag umsetzt. Bite beachte: Sukadev ist kein Theologe. Dieser Podcast erhebt keinen Anspruch auf religionswissenschaftlich historisch-linguistisch-theologisch korrekte Bibelauslegung. Vielmehr ist er eine Yoga-geprägte Interpretation für praktische Alltagsumsetzung. Dieser Vortrag kommt aus dem Geist der Hochachtung zur Lehre Jesu. Falls diese Auslegung die religiösen Gefühle eines Hörers verletzt, bitten wir um Vergebung.

Sukadev hat diesen Vortrag am Vorabend vor Heiligabend im Jahr 2012 gehalten.


Phantasiereise an einen Heiligen Ort – mp3 Tiefenentspannungsanleitung

Veröffentlicht am 23.08.2018, 16:52 Uhr von

Neue Entspannung, Kraft, Inspiration und Freude durch eine Phantasiereise an einen Heiligen Ort. Nach dem Anspannen und Loslassen der Muskeln begibst du dich auf eine Phantasiereise an einen für dich Heiligen Ort. Dort kannst du dich ganz entspannen und für neue Positivität öffnen. So kannst du neue Energie, Liebe und Erkenntnis in den Alltag mit hineinbringen. Live-Aufnahme aus einem Workshop mit Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Im Haus Yoga Vidya gibt es auch Ausbildungen zum Entspannungskursleiter und zum Kursleiter Autogenes Training.


Krishna – Geschichten aus der indischen Mythologie als mp3, Teil 1

Veröffentlicht am 20.08.2018, 22:23 Uhr von

KrishnaLustige und inspirierende Geschichten über Krishna. Krishna gilt in der indischen Mythologie als eine der Inkarnationen Gottes. Sukadev Bretz erzählt hier einige Geschichten und erläutert die spirituelle Bedeutung für den modernen Yoga Aspiranten. Mitschnitt eines Live-Vortrags im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr zu Krishna hier…
Viele Krishna-Bilder hier…
Viele Geschichten aus der indischen Mythologie findest du im Buch „Feste und Fastentage im Hinduismus“ von Swami Sivananda, erhältlich im Yoga-Versand


Jaya Ambe – enthusiastisches Mantra-Singen mit Sukadev als mp3 Datei

Veröffentlicht am 20.08.2018, 21:51 Uhr von

Einer der populärsten Kirtans bei Yoga Vidya für Herzenöffnung, Liebe und Enthusiasmus.

Jaya Ambe Jagadambe
Mata Bhavani Jaya Ambe
Durga Dinashini Durge Jaya Jaya
Kala Vinashini Kali Jaya Jaya


Bodyscan – Yoga Tiefenentspannung mit Ausdehnung der Bewusstheit mp3 Anleitung

Veröffentlicht am 02.08.2018, 16:33 Uhr von

Eine wunderbare Tiefenentspannung für mehr Bewusstheit im Hier und Jetzt. Du legst dich erst auf den Rücken, dann spannst du die Körperteile an und lässt sie locker. Dann wanderst du mit deiner Bewusstheit durch den Körper. Du dehnst deine Bewusstheit in alle Richtungen aus, bis du ganz im Hier und Jetzt – im Unendlichen und Ewigen verweilst.


Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung mit Sukadev.  Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee.


Vande Gurudev – Kirtansingen mit Swami Vishnu-devananda

Veröffentlicht am 31.07.2018, 10:00 Uhr von

Du findest den Text zum Mantra  im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 351.  Live-Mitschnitt aus dem Satsang mit Swami Vishnu-devananda. Weitere Mantras und Vorträge als mp3s und auch als Videos findest du in unserer Yoga Vidya Community.


Guru Purnima – der Vollmondstag des Guru

Veröffentlicht am 27.07.2018, 10:08 Uhr von

Guru Purnima ist ein wichtiger Tag für Aspiranten. Guru Purnima ist der Vollmondstag des Guru, des spirituellen Lehrers. Erfahre in diesem Podcast, was es mit Guru Purnima auf sich hat und wie du Guru Purnima begehen kannst.


Klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung – mp3 Audio Datei

Veröffentlicht am 27.07.2018, 05:04 Uhr von

Der Yoga-Klassiker unter den Tiefenentspannungstechniken, um sehr schnell zu regenieren, loszulassen und neue Kraft aufzutanken. Besteht aus 4 Teilen: (1) Anspannen und loslassen aller Körperteile (2) Autosuggestion (3) Phantasiereise (4) Stille. Anschließend wirst du sanft wieder aus der Entspannung geholt. Dauer: 17 Minuten. Aufnahme aus einer Yogastunde mit Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Diese Tiefenentspannung übst du am besten im Liegen auf einer bequemen Matte. Es geht aber auch auf einem Sofa oder im Bett… Manche üben es auch im Sitzen.


Meditationsanleitung: Wer bin ich? Mp3-Datei

Veröffentlicht am 26.07.2018, 15:37 Uhr von

Eine Meditationstechnik, die dich zu tiefen inneren Erkenntnissen führen kann. Diese Technik ist bei Teilnehmern unserer Meditationswochen besonders beliebt. Sie hat den schönen Namen Neti-Neti-Vicharana-Meditation. Transzendiere die Identifikation mit Körper, Energien, Emotionen und Gedanken und erfahre dich als reines Bewusstsein. Aufnahme einer Meditationsanleitung von Sukadev Bretz im Rahmen eines Meditationsseminars im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.


Die Bergpredigt – Vortragsreihe

Veröffentlicht am 25.07.2018, 12:56 Uhr von

Die Bergpredigt enthält die Essenz der Lehren von Jesus Christus. Daher spricht Sukadev gerade an Weihnachten über die Bergpredigt. Die Bergpredigt wurde von vielen Yoga Meistern in hohem Ansehen gehalten: Swami Vivekananda, Swami Prabhavananda. Mahatma Gandhi und Swami Sivananda sind Beispiele von Yoga Meistern des 20. Jahrhunderts, welche die Bergpredigt zur Maxime ihres Handelns gemacht haben. Unten findest du einige Vorträge von Sukadev als mp3 Podcast Audiosendung zum Thema Bergpredigt – diese findest du auch im Bergpredigt-Podcast.


Ziele finden und umsetzen – Schweinehund Yoga Podcast mp3 Nr 8

Veröffentlicht am 15.07.2018, 17:33 Uhr von

Setze dir Ziele und gehe sie an. Sukadev zeigt dir, wie du gute Entscheidungen treffen und umsetzen kannst. Achter Teil der neunteiligen Vortragsreihe „Den inneren Schweinehund überwinden“. Mitschnitt aus einem Yoga und Meditation Seminar bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Auch hilfreich für Ayurveda-Fans…


Yogastunde dynamisch und fordernd – 42 Minuten

Veröffentlicht am 10.07.2018, 12:00 Uhr von

27Eine Yogastunde für Fortgeschrittenere, solche die es werden wollen, und alle, die es gerne etwas dynamischer haben…  Als Yogastunde Video und als Yogastunde Audio mp3 . Für neuen Enthusiasmus und Entspannung. Diese 42-minütige Yogastunde funktioniert nach dem Prinzip: Auf Anstrengung folgt Entspannung. Auf Entspannung neue Entspannung. Allerdings folgen einige fordernde Übungen aufeinander, bevor die Entspannung kommt… Flotte Sonnengebete, Bauchmuskelübung, Kopfstand mit Variationen, Skorpion, Schulterstand, Pflug, Brücke, Rad, Vorwärtsbeuge, Schmetterling, Kobra, Bogen, Taube, Drehsitz, Pfauvariation, stehende Vorwärtsbeuge, Dreieck, Tiefenentspannung mit autogenem Training, Kapalabhati, Wechselatmung.

Hier die Yogastunde als mp3 Audio und mp4 Video Podcast:

Hier die Yogastunde als Youtube Video:

Einige Links:


Om Aim Saraswatyai Namaha mp3 Audio zur Rezitation

Veröffentlicht am 09.07.2018, 14:45 Uhr von

Rezitation-Audio-mp3 zum Om Aim Saraswatyai Namaha. So kannst du lernen Om Aim Saraswatyai Namaha selbst zu rezitieren. Oder lausche einfach dieser Mantra-Rezitation, lass dich inspirieren.

Om Aim Saraswatyai Namaha – Saraswati Mantra

Om Aim Saraswatyai Namaha Mantra Rezitation langsames Mantra Japa

Om Aim Saraswatyai Namaha Mantra Rezitation langsames Mantra Japa

Om Aim Saraswatyai Namaha Mantra Rezitation laut-leise-flüsternd-geistig Mantra Japa

Om Aim Saraswatyai Namaha Mantra Rezitation schnelles Mantra Japa

Om Aim Saraswatyai Namaha Mantra Rezitation sehr langsames Mantra Japa

Wir hoffen, dass du mit diesem Noten-Video die Inspiration bekommst, das Om Aim Saraswatyai Namaha Rezitatation, diesem Om Aim Saraswatyai Namaha mp3 Download, viel Inspiration und Freude bekommst. Übrigens: Für die Rezitation ist es natürlich am besten, den Text dabei zu haben. Du findest den Text zu diesem Sanskrit Mantra auf Om Aim Saraswatyai Namaha Hier findest du auch Übersetzungen, Erläuterung, Rezitations-Videos und Noten. Lausche regelmäßig dieser Om Aim Saraswatyai Namaha Rezitation, diesem Om Aim Saraswatyai Namaha mp3 Audio.


Überwinde negative Gedanken

Veröffentlicht am 07.07.2018, 06:00 Uhr von

Kurzvortrag von Sukadev als Inspiration des Tages


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