Tumi Bhaja Re Mana ist ein Mantra, das den Geist zur Ruhe bringt. Ein Mantra der Liebe – für die Öffnung der Herzen. Ein Bhakti-Mantra (nicht nur) perfekt für die Adventszeit, denn es hilft uns, in die Stille zu kommen und in Liebe zu schwingen.
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Höre einen kurzen Beitrag zur Frage, was die Schlange um Shivas Hals bedeutet – als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Weiterlesen …
Wenn man die Gesetze der Gedanken versteht, kann man seinen Charakter auf jede beliebige Weise formen.
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Besonderer Schwerpunkt: Energetische und geistige Wirkungen des Yoga. Mit Affirmationen und Chakra-Konzentration.
Sukadev und Kerstin leiten dich in dieser 90-minütigen Yogastunde an zu: Anfangsentspannung, Om, Mantra, Kapalabhati, Wechselatmung mit Reise durch die 7 Chakras, Sonnengruß mit Affirmationen und Surya Mantras, Navasana Bauchmuskelübung, Stellung des Kindes, Kopfstand, Kopfstand gegen die Wand, Schulterstand, Pflug, Brücke, Rad, Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Bogen, Stellung des Kindes, Drehsitz, Krähe, Baum, Dreieck, Tiefenentspannung: Autogenes Training, Om, Meditation auf das höhere Licht, Tipps für Bewusstheit und Achtsamkeit.
Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/LJ3BZjejuMw
Ein karges Schälchen Reis und dazu eine winzige Portion Gemüse? Das Essen im Ashram ist keinesfalls gleichzusetzen mit Verzicht! Im Gegenteil: Es erwarten dich satte Gemüse-Currys, viel süßes Obst und knackige Rohkost, frisch aus der bio-zertifizierten, sattwigen und veganen Küche des Yoga Ashrams Bad Meinberg.
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Höre einen kurzen Beitrag zur Frage, wie ich mit meinem Hauptmantra umgehe – als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Weiterlesen …
So wie du denkst, so wirst du. Das ist ein fundamentales psychologisches Gesetz des Geistes.
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Das Oktoberschmuddelwetter hat unsere neuen Sevakas nicht abgehalten! 2 Daniels (fürs Web-, Wiki- und Verlagsteam) und ein Alexej (im Kinderwelt und Sattva-Team) bereichern ab nun die Bad Meinberger Gemeinschaft.
❤ Herzlich willkommen – schön das ihr da seid! ❤
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Höre einen kurzen Beitrag zur Frage, ob es böse Preta gibt – als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Weiterlesen …
Na, ganz so weit sind wir natürlich noch nicht. Aber allein die Tatsache, dass immer mehr Menschen Verantwortung für ihr seelisches, geistiges und körperliches Wohlbefinden übernehmen, ist ein Zeichen, es geht in die richtige Richtung. Die Zahl 11 Millionen Yogis stammt aus einer Studie, die Kamala Stefanie Schramm erstellt und geschrieben hat.
Ein Beitrag von Kamala Stefanie Schramm
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Höre einen kurzen Beitrag mit einer Geschichte über Shiva als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Weiterlesen …
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Yoga und Buddhismus – Yoga und Weltreligionen – Teil 2: Was hat Yoga mit Buddhismus zu tun und andersherum? Müssen Yoga-Übende Buddhisten sein? Kann man sich von Yoga oder dem Buddhismus inspirieren lassen und trotzdem Christ sein oder Freigeist sein? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge zu der Reihe „Yoga und Weltreligionen”. Sukadev geht auch der Frage nach, wie sich Buddhismus und Yoga entwickelt und immer wieder gegenseitig inspiriert haben. Weiterlesen …
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Sonya singt Gurur Brahma während einer Kirtan-Stunde bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. “Gurur Brahma Gurur Vishnu” ist vielleicht die bekannteste der Guru Shlokas. Guru Shlokas sind Verse zur Verehrung des Gurus, aus der Guru Gita, dem großen Werk, Gita, ein Gesang zur Verehrung des Gurus.
Der Guru ist der Schöpfer (unserer spirituellen Bestrebungen), der Beschützer (unser Beschützer (unserer Bestrebungen) und der Zerstörer (unser schlechten Eigenschaften).
Qualitäten). Der Guru selbst ist eins mit dem Höchsten Wesen. Verehrung für den Guru. Weiterlesen …
Das Silvatikum liegt unter einer dicken Schneedecke, auf der die Sonne glitzert. Keine Frage, der Winter ist da. Bald stehen auch Weihnachten, Silvester ins Haus. Willst du dieses Jahr, Weihnachten 2023 yogisch verbringen?
Ist da Sehnsucht nach einem Ort der Gemeinsamkeit, des Friedens und spiritueller Aktivität? Dann verbringe diese heilige Zeit gerne mit uns, in einem unserer Yoga Vidya Ashrams, z.B. in Bad Meinberg.
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Höre einen kurzen Beitrag zum Thema “Sambasadashiva” als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Weiterlesen …
