Ungerührt – Kitchari aus dem Reiskocher
Mein unkompliziertes Kitchari-Rezept (nicht nur) für schmuddelige Herbsttage Fast traut man sich…
Warum Ganesha auf einer Maus reitet
Hast du dich das schon einmal gefragt? Diese Geschichte habe ich für…
Dunkelretreat – Meine Begegnung mit Maya
Im Zeitalter der ständigen Überreicherung durch visuelle Reize erleben Dunkelretreats eine Renaissance.…
DIY Proteinshakes – geschüttelt, nicht gerührt
Proteinshakes scheinen im Moment in aller Munde zu sein. Wortwörtlich. Wenn du…
Guru — der, der die Dunkelheit vertreibt
Auf dem spirituellen Weg gibt es Momente, in denen man sich einen…
Koreanische Gemüsepfannkuchen – eine der leckersten Resteverwertungen der Welt
Das ist natürlich nur meine Meinung ;) Aber Yachaejeon sind frisch, knusprig…
Von der Erschöpfung zurück ins Gleichgewicht
Eine bleierne Schwere in den Beinen. Alles fällt schwer. Die Aufgaben, die…
Seelenfrieden oder warum die Bhagavad Gita auf einem Schlachtfeld beginnt
Die Sehnsucht nach Frieden kennen wir alle. Ein Leben ohne Streit, ohne…
Himbeer-Kokos-Sago-Torte: eine Torte für alle!
Bei uns im Nordsee-Ashram standen gleich mehrere Geburtstage an, die wir gemeinsam…