Meditation – Zitat des Tages
Der irrige Gedanke, man wäre der Körper, ist die Wurzel allen Übels. Durch falsches Denken identifiziert man sich mit dem Körper.
Yoga Vidya Highlights
Gehobene Winkelhaltung | Upavishtha Konasana | Yoga Asanalexikon
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Sukadev erklärt dir in diesem Audio die Übung „Gehobene Winkelhaltung – Upavishtha Konasana“ aus dem Yoga Asanalexikon. Praktiziere doch gleich mit!
Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …
Meditation – Zitat des Tages
Der Mensch, der versucht, sich in widrigen Umständen zu entwickeln oder zu wachsen, wird tatsächlich ein sehr starker Mensch sein.
Meditation – Zitat des Tages
Durch richtiges Denken und intensives Üben kann der Mensch zum Herrn über sein Schicksal werden.
YVS409 – Wie wird man ein Siddha – HYP Kap. 1, Verse 56-58
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Was schreibt Svatmarama in der Hatha Yoga Pradipika darüber, wie man Siddha wird? Wie lange sollte man Yoga üben bzw. Asanas und warum? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Tiefenentspannung mit Dankbarkeits-Affirmationen – mp3 zum Üben
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Erfahre tiefe Ruhe, Herzensöffnung und mehr Kraft durch diese Tiefenentspannungsübung. Durch Anspannen und Loslassen der einzelnen Körperteile entspannst du die Muskeln. Durch Dankbarkeitsaffirmationen öffnest du dich. Durch die anschließende kommst du zu den Quellen von Kraft und Kreativität. 13 Minuten, die dir viel bedeuten können! Diese Tiefenentspannung übst du normalerweise am besten in einer bequemen Rückenlage auf dem Boden oder auch im Bett. Du kannst die Übung aber auch in einer bequemen Sitzhaltung praktizieren. Mitschnitt aus dem Seminar „Gelassenheit entwickeln“ von Sukadev Bretz aus dem Haus Yoga Vidya
Meditation – Zitat des Tages
Ein Gedanke des Mutes wird sofort als ein starkes Gegengift gegen einen Gedanken der Furcht dienen.
YVS408 – Bhadrasana und seine Wirkung – HYP Kap. 1, Verse 53-55
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Höre, was Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika, der großen Hatha Yoga Schrift, über die Yogaübung Bhadrasana schreibt. Bhadrasana wird in Yogastunden auch `Schmetterling´ genannt. Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Meditation – Zitat des Tages
Ein erhabener Gedanke erhebt den Geist und öffnet das Herz; ein niederer Gedanken erregt den Geist und macht die Gefühle morbid und dunkel.
Flankenhaltung | Stellung der gedehnten Flanke | Utthita Parshvakonasana | Yoga Asanalexikon
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Sukadev erklärt dir in diesem Audio die Übung „Utthita Parshvakonasana“ aus dem Yoga Vidya Asanalexikon. Praktiziere doch gleich mit!
Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …
Meditation – Zitat des Tages
Gedanken der Liebe, des Friedens, der Zufriedenheit, der Reinheit, der Vollkommenheit und der Göttlichkeit machen dich und andere in deiner Umgebung vollkommen und göttlich.
YVS407 – Simhasana und seine Wirkung – HYP Kap. 1, Verse 50-52
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Was schreibt Svatmarama in der Hatha Yoga Pradipika über die Löwenstellung bzw. Simhasana? Welche Wirkungen hat sie? Warum sollte man sie üben? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Meditation – Zitat des Tages
Gedanken sind Leben. Was man denkt, das ist man. Die Gedanken schaffen die Umgebung. Die Gedanken machen die Welt aus.
Meditation – Zitat des Tages
Glaube an die Kräfte des Geistes. Interesse, Aufmerksamkeit, Wille, Glaube und Konzentration bringen die erwünschten Früchte.
YVS406 – Padmasana und seine Wirkung – HYP Kap. 1, Verse 45-49
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Willst du wissen, was Svatmarama, der Autor der Hatha Yoga Pradipika über die Lotusstellung bzw. Padmasana sagt? Was sind seine Wirkungen und warum sollte man diese Sitzhaltung üben? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.