Yoga Vidya Highlights

Apr 23 2018

Mittlere Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra

Sukadev Bretz

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Aktiviere Sahasrara Chakra, das Scheitelzentrum, das Kronenzentrum, mit dieser einfachen Zungen-Mudra, mit der mittleren Nabho Mudra. Mittlere Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra ist eine der vielen Variationen von Nabho Mudra. Bei dieser Variation drückst du mit der Zunge einen Reflexpunkt am mittleren Teil des Gaumens. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung – nicht unbedingt für Anfänger. Lass dich anleiten zur Yoga Übung Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra, vielleicht eröffnet dir diese Übung eine neue Erfahrung im Yoga. Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra ist eine Yoga Praxis aus dem Kundalini-Yoga, ein besonders machtvoller Yogaweg.

Diese und andere Übungen kannst du systematisch lernen in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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Apr 23 2018

Speisekarte in Bad Meinberg

Was die Küche im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu bieten hat, das weiß nur, wer die veganen und vollwertigen Speisen selbst gekostet hat. Damit du dich schon vorher freuen kannst, wenn es dein Lieblings-Gericht gibt, findest du den aktuellen Speiseplan jede Woche hier im Blog. So bist du immer informiert über das Abendessen von 18-19 Uhr. In unserer bio-zertifizierten Großraumküche bereitet das Küchenteam jeden Tag herrliche, vegane, vollwertigen Gerichte zu. Morgens gibt es von 11-12 Uhr jeden Tag einen ausgiebigen Brunch mit Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Obst, Salaten und warmen Speisen. Was das Buffet am Abend (von 18-19 Uhr) zu bieten hat, erfährst du in der nachfolgenden Speisekarte.

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Apr 23 2018

Meditation – Zitat des Tages

Dieser Körper ist für das Wohl und zum Nutzen anderer bestimmt. Rechtschaffenheit trägt die ganze Welt.

Swami Sivananda

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Apr 22 2018

Yoga Vidya Preis für Innovation und Nachhaltigkeit

Mach mit beim Preisauschreiben für YogalehrerInnen und Yogaschulen: Der Yoga Vidya Preis für Innovation und Nachhaltigkeit!

Vom 16. bis 18. November 2018 findet in Bad Meinberg der Yoga Kongress statt.

Zum diesjährigen Yogakongress werden unter dem Motto „Yoga – Forschung und Selbsterforschung“ viele Wissenschaftler referieren, über Yogaforschung berichten und natürlich werden auch erfahrene Yogalehrer und -meister den Aspekt der Selbsterforschung durch Yoga in Theorie und Praxis behandeln.

Den ersten drei Plätzen des Preisauschreibens winkt ein Preisgeld in Höhe von insgesamt 2000 Euro zur finanziellen Unterstützung, Förderung und Ausbau ihrer Projekte. Das Preisgeld wird wie folgt aufgeteilt: Der erste Projekt bekommt 1000 Euro, der zweite und dritte Platz bekommen je 500 Euro. 

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Apr 22 2018

Meditation – Zitat des Tages

Die allerhöchste Güte ist Gott. Führe ein Leben voller Güte. Ein Leben voller Güte zu führen, heißt, das Leben aller zu führen.

Swami Sivananda

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Apr 21 2018

Meditation – Zitat des Tages

Tugend führt zu Freude, Laster zu Schmerz.

Swami Sivananda

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Apr 20 2018

Neue Videos

VC299 Erkenne deine Bindungen und überwinde sie – Viveka Chudamani 299. Vers

In der Viveka Chudamani Reihe präsentiert von Yoga Vidya spricht Sukadev über Bindungen.

Der 299. Vers lautet: Solange es für jemanden Bindung an dieses abscheuliche, widerwärtige Ego (duratman) vorhanden ist, kann auf keinen Fall die Rede von Befreiung sein. Letztere ist in ihrer Natur völlig verschieden vom dem vorher erwähnten.

Sechs weitere Videos zu dieser Kommentarreihe wurden in der zurückliegenden Woche veröffentlicht:

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Apr 20 2018

Meditation – Zitat des Tages

„Tue, wie du willst, dass dir getan wird“ – das ist die Essenz der Ethik.

Swami Sivananda

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Apr 19 2018

Yoga Wiki über Liebe, Erfolg und Reichtum, eine inspirierende Geschichte

An einem schönen Frühlingstag, sah eine Frau drei weise Männer, mit langen weißen Bärten, vor ihrem Haus sitzen. Obwohl die Frau, die Männer nicht kannte, hatte sie den Impuls, sie zu fragen ob sie vielleicht hungrig sind und hinein kommen möchten.

Einer der Männer antwortete: „Sehr freundlich von ihnen, aber es kann nur einer von uns 3 hineingehen.“  Danach stelle er sich und die andere Männer vor: „Sein Name ist Reichtum.“ Dabei deutete der alte Mann auf den Alten, der rechts neben ihm saß. „Sein Name ist Erfolg.“ Dabei deutete er auf den der links von ihm saß. „Und mein Name ist Liebe.“ Überlegt euch, wen von uns ihr in euer Haus einladen möchtet.

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Apr 19 2018

Meditation – Zitat des Tages

Die Weisheit des Selbst ist die reife Frucht der schönen Blume der Tugend.

Swami Sivananda

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Apr 18 2018

Meditation – Zitat des Tages

Erhalte dir die Liebe zu einem Leben, das vollkommener Rechtschaffenheit gewidmet ist.

Swami Sivananda

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Apr 17 2018

Meditation – Zitat des Tages

Reichtum, Schönheit, Ehre und Jugend verblassen, aber ein Leben der Rechtschaffenheit und Weisheit verfällt niemals.

Swami Sivananda

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Apr 16 2018

Vordere Nabho Mudra zur Aktivierung von Ajna Chakra

Sukadev Bretz

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Vertiefe deine Meditation, öffne deine Intuition – mit dieser Variation von Nabho Mudra. Um das dritte Auge zu öffnen, ist Vordere Nabho Mudra eine einfache und sehr effektive Übung. Vordere Nabho Mudra zur Aktivierung von Ajna Chakra gehört zur Gruppe von Nabho Mudra. Eine spezielle Übungsanleitung für alle die mit Yoga vertraut sind. Sukadev leitet dich an zur Ausführung von Vorderes Nabho Mudra zur Aktivierung von Ajna Chakra, vielleicht bekommst du tiefe Anregungen für deine regelmäßige Yoga Praxis

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Apr 16 2018

Speisekarte in Bad Meinberg

Was die Küche im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu bieten hat, das weiß nur, wer die veganen und vollwertigen Speisen selbst gekostet hat. Damit du dich schon vorher freuen kannst, wenn es dein Lieblings-Gericht gibt, findest du den aktuellen Speiseplan jede Woche hier im Blog. So bist du immer informiert über das Abendessen von 18-19 Uhr. In unserer bio-zertifizierten Großraumküche bereitet das Küchenteam jeden Tag herrliche, vegane, vollwertigen Gerichte zu. Morgens gibt es von 11-12 Uhr jeden Tag einen ausgiebigen Brunch mit Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Obst, Salaten und warmen Speisen. Was das Buffet am Abend (von 18-19 Uhr) zu bieten hat, erfährst du in der nachfolgenden Speisekarte.

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Apr 16 2018

Meditation – Zitat des Tages

Rechtschaffenheit ist gut und edel.

Swami Sivananda

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Apr 15 2018

Meditation – Zitat des Tages

Gott ist Rechtschaffenheit.

Swami Sivananda

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Apr 14 2018

Meditation – Zitat des Tages

Wonne ist für den bestimmt, der rechtschaffen ist.

Swami Sivananda

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Apr 13 2018

Meditation – Zitat des Tages

Rechtschaffenheit ist der göttliche Pfad.

Swami Sivananda

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Apr 12 2018

Yoga Wiki über eine inspirierende Geschichte über das Altern

Es war einmal eine Familie, in welcher ein sehr, sehr alter Großvater lebte. Er konnte kaum gehen, sah schlecht und hörte wenig. Zähne hatte er auch fast keine mehr, weswegen ihm immer wenn er aß , die Suppe aus dem Mund lief. Sein Sohn und seine Schwiegertochter brachten ihm deswegen sein Essen in sein Zimmer, anstatt ihn am Tisch mitessen zu lassen.

Eines Tages, als seine Schwiegertochter ihm seine Suppe brachte, ließ er den Teller fallen und er zerbrach. Darauf machte die Schwiegertochter dem alten Mann Vorwürfe, dass er öfters Geschirr fallen lässt, etwas beschädigt oder verliert, und sagte ihm, dass sie ihm ab jetzt das Essen immer in einer Holzschüssel bringen wird. Der alte Mann seufzte nur, aber sagte nichts weiter dazu. Sein Enkel, hatte das alles immer beobachtet.

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Apr 12 2018

Meditation – Zitat des Tages

Rechtschaffenheit bildet die Grundlage aller Religionen.

Swami Sivananda

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