Yoga Vidya Highlights
Meditation – Zitat des Tages
Wie Seife ein schmutziges Tuch reinigt, ist das Mantra eine spirituelle Seife zur Reinigung des Geistes.
YVS444 – Bhramari in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 68
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Was ist die Wirkung von Bhramari, einer der beruhigenden Atemübungen aus Yogapraxis und eine der 8 Mahakumbhakas – der 8 großen Atemübungen. Wie kannst du diese Übung optimal ausführen? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Meditation – Zitat des Tages
Wie Seife ein schmutziges Tuch reinigt, ist das Mantra eine spirituelle Seife zur Reinigung des Geistes.
YVS443 – Bhastrika in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Verse 59-67
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Was ist Bhastrika? Welche Wirkung hat diese sehr kraftvolle Atemübung und wie häufig sollte Bhastrika, auch Blasebalg genannt, geübt werden? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Jubiläums-Yogastunden mit Sukadev und Narendra – 30 Jahre Yoga Vidya auf der Matte feiern
Nachdem wir zuletzt unsere Jubiläums-Satsangs eingeläutet haben, freuen wir uns dir ab sofort Jubiläums-Yogastunden bieten zu können. Und die sind nicht ohne! Angeleitet von Sukadev und Narendra kannst du dich dabei auf jahrzehntelange Erfahrung zwei unserer versiertesten Yogalehrer freuen. In Bad Meinberg und Live Online!
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Ganze Heuschrecke | Yoga Asana Lexikon
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Sukadev erklärt dir in diesem Audio-Podcast die Übung “Ganze Heuschrecke” (Shalabhasana) aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit! Die Heuschrecke ist die 7. Asana der 12 Grundstellungen der Yoga Vidya Reihe. Wie auch bei der Kobra wird der Druck auf den Bauch intensiviert und gleichzeitig die Rückenmuskeln gestärkt.
Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …
Aktuelles Programm für Individualgäste
Regelmäßige Yogastunden. Meditationen. Klangyoga. Schamanische Reisen. Fantasiereisen und Yoga Nidra. Workshops wie gemeinsames Mandala Malen. Mantra Konzerte. Oder meditative Spaziergänge – Dies und vieles mehr bilden das übliche Rahmenprogramm für Individualgäste.
Zusätzlich wöchentliche Themenwochen mit Erklärungen, intensiven praktischen Auseinandersetzungen und verschiedenen Angeboten zum jeweiligen Thema, runden das Ganze ab – einfach super!
Erfahre hier das wöchentlich aktualisierte Individualgastprogramm des Yoga Vidya Ashrams in Bad Meinberg.
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Wenn man durch tiefe Meditation in die Stille eintritt, weicht die ganze äußere Welt zurück und die Schwierigkeiten nehmen ab. Man genießt höchsten Frieden.
YVS442 – Shitali, kühlender u. beruhigender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 58
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Wie übt man Shitali – eine kühlende und beruhigende Atemübung, die Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika beschreibt – Kap. 2, Vers 58. Welche großartigen Wirkungen hat diese Übung noch, über die fiebersenkende Wirkung und der Beseitung von Unterleibsbeschwerden hinaus? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Sesam öffne dich! Tag der Offenen Tür bei Yoga Vidya
Am 23. Januar 2022 lädt Yoga Vidya Bad Meinberg wieder zum „Tag der offenen Tür“. Das heißt: Yogastunden aller Stufen und Vorträge zu Yoga und Ayurveda, Tiefenentspannungs-Workshops und leckeres vegetarisches Vollwertbuffett. Alles völlig kostenfrei. Wir freuen uns auf dich!
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YVS441 – Sitkari, kühlender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Verse 54-56
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Wenn du die Übung `Sitkari` wiederholt ausführst, wirst du zu einem “2. Gott der Schönheit” – so heißt es in der Hatha Yoga Pradipika, Kap 2, Verse 54-56. Wozu ist diese Atemübung noch gut und wie genau kann man diese üben? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Meditation – Zitat des Tages
Wenn man den Geist bei einem erhabenen Gedanken belässt, zieht dieser Gedanke gute Gedanken von anderen an.