Detox für Zuhause – 16 praktische Tipps
Fühlst du dich schwer? Ruhen Altlasten auf deinen Schultern, oder belasten dich…
Digital Detox — einfach mal abschalten
Digital Detox, zu deutsch digitale Entgiftung, steht für eine Auszeit von jeglichen digitalen Medien…
Ingwer-Shots – Ayurvedisch auf dich angepasst
Die ayurvedische Perspektive auf Ingwer: Ein Wärme-Spender für alle Doshas Ingwer (Zingiber…
Ayurveda in Sharad Ritu: Kräuter für das Gleichgewicht der Jahreszeit
Im Ayurveda wird das Jahr in sechs Jahreszeiten unterteilt, die jeweils das…
112 Verzichte auf Fleisch – für Gesundheit, Ethik, Ökologie und Ruhe des Geistes
Fleisch wird nicht produziert. Fleisch kommt vom Verzehr von fühlenden Lebewesen. Fleischkonsum…
Fleischverzicht – warum?
Warum sollte man auf Fleisch verzichten? Darüber gibt es viele Gründe. Vegane,…
Mr. Broccoli interviewt Sukadev: Erleuchtetes Essen!
Was hat Yoga mit Ernährung, Gemeinschaft und innerem Frieden zu tun? Im…
Ashvagandha – Mit der Pferdekraft der Winterkirsche durch die kalte Zeit
Ashvagandha heißt übersetzt „Der Geruch eines Pferdes“ und tatsächlich ist der Duft…
Das geht richtig unter die Haut: Yoga bei Akne
Pickel, Pusteln, Pein: Wenn die Akne zuschlägt ist das selten schön, noch…
5 Ayurveda Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
Der Winter verzieht sich, aber manch einer fühlt sich immer noch nicht…
Licence to chill – oder darf ich mit Muskelkater Yoga machen?
Es ziept, es brennt, es nervt: War die Motivation gestern noch hoch,…
Lapacho – Heilende Rinde vom Baum, der nicht stirbt
Tee aus der Rinde des Lapacho hat viele besondere Heilwirkungen, die interessantesten…
Einmal kalt duschen a day, keeps the doctor away? Kryotherapie für Warmduscher
Thermoleggins, Wollsöckchen und Norweger Pulli: Es ist gerade mal Mitte Herbst und…
Wenn die Nase läuft, oder es eben nicht tut: So hilft dir Yoga bei deiner Erkältung
Herbst und Winter haben wahrlich ihre schönen Seiten. Weniger angenehm empfinden wir…
Was tun, wenn’s brennt? Yoga bei Blasenentzündungen
Lebst du auch in deiner Blase? Denkst du nur an das Eine:…
Vom Himmelswasser im Ahnkraut … der Frauenmantel
Seit dem 15. Jahrhundert nennt man dieses Kraut Frauenmantel - dabei ist…
Glück gehabt: Dr. Devendras 10 Ayurveda-Tipps für ein Leben in Fülle
Bei den arg so beliebten Tipplisten unserer Zeit, weiß zum Glück auch…
Aktuelle Anwendungen der Yogatherapie Bad Meinberg
Ob im Einzelcoaching oder Gruppensetting: Yogatherapie hilft bei allerhand körperlichen und psychischen…