Autorenarchiv

So essen wir im Ashram: aktuelle Speisekarte für Bad Meinberg

Veröffentlicht am 19.02.2024, 06:00 Uhr von
Essen

Ein karges Schälchen Reis und dazu eine winzige Portion Gemüse? Das Essen im Ashram ist keinesfalls gleichzusetzen mit Verzicht! Im Gegenteil: Es erwarten dich satte Gemüse-Currys, viel süßes Obst und knackige Rohkost, frisch aus der bio-zertifizierten, sattwigen und veganen Küche des Yoga Ashrams Bad Meinberg.

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What the cup!? Yoga mit Menstruationstasse, kann das gutgehen?

Veröffentlicht am 17.02.2024, 06:00 Uhr von

Blut in der Hose, der Alptraum jeder Yogalehrerin. Falls du unsicher bist, ob eine Menstruationstasse beim Yoga in wirklich allen Asanas hält, habe ich dir hier einen kleinen Survival Guide geschrieben, damit du mit der Cup sicher praktizieren kannst – so ganz ohne Chemiekeule für deinen Körper.

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Heute feiern wir die Liebe

Veröffentlicht am 14.02.2024, 06:00 Uhr von

Passend zum Valentinstag schwelgen wir in Erinnerung der spirituellen Hochzeit von Susanne und Vishnudas, die vor einiger Zeit bei uns stattgefunden hat. Gemeinsam mit Shankari und einigen Gästen wurde im Nadabrahma ihre Liebe und Vereinigung zelebriert. Dazu feierten wir eine Puja, welche den Segen des Universums für sie empfangen hat, ein Segen, der ihre Liebe schützt, sie füreinander bestärkt und immer weiter wachsen lässt.

Ein Beitrag von Kim

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Carpe diem – Einen ganzen Tag lang mache ich im Ashram alles mit, was geht

Veröffentlicht am 10.02.2024, 06:00 Uhr von

Meistens ist es gut, einfach so ganz der Nase nach zu gehen, denn eigentlich weiß man ja, was man braucht. Heute ist das aber mal anders. Heute will ich mal den ganzen Tag im Ashram unterwegs sein und so viele Sachen vom Programm mitmachen, wie möglich.

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Yin Yoga und Yoga Vidya Stil – 7 Tipps, wie du deinem Unterricht mehr Tiefe verleihst

Veröffentlicht am 06.02.2024, 06:00 Uhr von

In meinen Unterrichten werde ich oft gefragt: “Wie kann ich als Yin Yoga Lehrer:in noch besser werden?” Im ersten Schritt kannst du das, was du bereits gelernt hast, immer weiter vertiefen. Darüber hinaus kann dir der Yoga Vidya Stil wichtige Impulse geben, um deine Yin Yoga Kurse noch lebendiger zu gestalten.

Ein Beitrag von Shubhada Astrid Docter

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Welche Yoga lehrt Yoga Vidya? Saskia lernt die 6 Yogawege kennen

Veröffentlicht am 02.02.2024, 06:00 Uhr von

Es ist gar nicht so einfach, sich für eine Yogalehrer Ausbildung zu entscheiden, gibt es doch Yogastile wie Sand am mehr. Für eine besonders breit aufgestellte Ausbildung kombiniert Yoga Vidya Elemente aus allen 6 Yogawegen. Wobei es darum jeweils geht, erzählt euch Saskia in ihrem Erfahrungsbericht zur 2-Jahres-Yogalehrer-Ausbildung.

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Stadisten gesucht: Yoga Vidya Center in Stade sucht Nachfolge ab Ostern!

Veröffentlicht am 31.01.2024, 06:00 Uhr von
Yogalehrer

Centerleiter gesucht! Das Yoga Vidya Center Stade (bei Hamburg) sucht ab Ostern einen neuen Centerleiter. Du kommst aus der Nähe von Stade, liebst Yoga, bist fest verwurzelt in der Sivananda Tradition und denkst darüber nach, dein eigenes Yoga-Studio zu eröffnen? Dann ist jetzt deine Chance!

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Aufgepasst: Top Seminarleiter geben kostenlose Online Workshops

Veröffentlicht am 28.01.2024, 06:00 Uhr von
Yoga Vidya Videoseminare

Lerne etwas Neues – mit unseren kostenlosen Spendenworkshops. Alle paar Wochen kannst du kostenlos von Zuhause aus an ihnen teilnehmen. So kannst du ganz bequem von zuhause aus dein Abendprogramm mit Yoga gestalten und dazu noch etwas Neues lernen.

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Om Tryambakam, lieber Sukadev! Spendenaktion zum Geburtstag

Veröffentlicht am 22.01.2024, 06:00 Uhr von
medit

Liebe Yoga-Freundinnen und -Freunde,

der 3. Februar ist ein besonderer Tag für mich, denn ich feiere meinen Geburtstag. In dieser Zeit der Reflexion und des Dankes möchte ich euch einladen, gemeinsam etwas Wunderbares zu schaffen. Seit der Gründung von Yoga Vidya habe ich gesehen, wie Yoga und Spiritualität unzählige Leben bereichert haben. Euer Beitrag hat dies möglich gemacht.

Für meinem Geburtstag möchte ich euch bitten, Yoga Vidya mit einer Spende zu unterstützen. Euer großzügiges Geben ermöglicht es uns, unsere Lehrangebote zu erweitern, unsere Gemeinschaft zu stärken und Menschen, die es am meisten brauchen, Unterstützung und Hoffnung zu geben. Jede Spende, egal wie klein, trägt dazu bei, dass wir unsere Vision einer friedlichen und harmonischen Welt weiterverbreiten können.

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Bringe Achtsamkeit in die kommenden Jahre. Letzter Aufruf für die 2-Jahres-Yogalehrer-Ausbildung!

Veröffentlicht am 22.01.2024, 06:00 Uhr von
Yogalehrer unterrichtet

Der Januar ist in allen Yoga Vidya Centern immer ein spannender Monat, markiert er doch den Startschuss der berufsbegleitenden 2-Jahres-Yogalehrer-Ausbildung. Kurzentschlossene haben jetzt noch einige wenige Wochen Zeit sich anzumelden – und ihrem Leben eine positive, achtsame und spirituelle Richtung zu lenken.

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Erste Hilfe bei Kopfweh – 10 Yoga-Tipps bei Kopfschmerzen

Veröffentlicht am 21.01.2024, 06:00 Uhr von
Kopfschmerzen, Gedanken

Kopfschmerzen sind, ähnlich wie Rückenschmerzen und Erkältungen, gesundheitliche Dauerbrenner – äußerst lästig und weit verbreitet. Alte Yoga Techniken unterstützen dich dabei, noch heute Kopfschmerzen zu lindern und vorzubeugen. Ein kleiner Guide zur Selbsthilfe.

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NEU: Yoga Vidya Übungsportal

Veröffentlicht am 18.01.2024, 06:00 Uhr von

Du willst Yoga üben, weißt aber nicht, womit du anfangen sollst? Oder du brauchst Inspiration für deine fortgeschrittene Praxis? Dafür haben wir dir zuletzt ein übersichtliches Portal für Yoga Übungen eingerichtet. Mit Asana Lexikon, Übungsreihen und Kursen von Yogi Novize bis Yogi Meister!

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Detox für Zuhause – 16 praktische Tipps

Veröffentlicht am 17.01.2024, 06:00 Uhr von

Fühlst du dich schwer? Ruhen Altlasten auf deinen Schultern, oder belasten dich unliebsame Gewohnheiten? Zeit für Detox! Viele ungesunde Angewohnheiten lassen sich mit etwas Achtsamkeit ganz einfach abtrainieren. Tu dir was Gutes: Werde los, was dir nicht mehr dienlich ist – sowohl im Bewusstsein als auch im Körper. Und das Beste: Die meisten Detox Maßnahmen kann man ganz einfach Zuhause umsetzen.

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Ein bisschen zurückgerudert: Der Yoga Vidya Katalog 2024 ist ab sofort online verfügbar

Veröffentlicht am 12.01.2024, 06:00 Uhr von

Guten Morgen! Wir haben uns euer zahlreiches Feedback bezüglich der Abschaffung des Hauptkataloges zu Herzen genommen und einen kleinen Kompromiss geschmiedet: Ab sofort wird dieser wieder bereitgestellt, allerdings ausschließlich online. Somit präsentieren wir euch mit Freude unseren Katalog 2024!

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Das innere Leuchten als Quelle der Lebensfreude

Veröffentlicht am 11.01.2024, 06:00 Uhr von

Tief in uns allen gibt es eine helle, warme Quelle der Lebensfreude, die nur darauf wartet, entdeckt zu werden. Wie Swami Sivananda sagte: “Es liegt Freude in der Luft. Öffne dein Herz und trinke sie ein.” In der Geschäftigkeit des Alltags vergessen wir jedoch häufig, uns das innere Leuchten bewusst zu machen. Eine Reise nach innen kann unser Leben von Grund auf verändern.

Ein Beitrag von Stefan

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Neujahrsputz: Großes Reinigungsritual in Bad Meinberg

Veröffentlicht am 10.01.2024, 06:00 Uhr von

Als gestern ein wilder Trupp Sevakas rezitierend, klingelnd und räuchernd durch den Ashram gezogen ist, war das schon ein einmaliger Anblick. Viele Gäste, die wir unterwegs getroffen haben, waren tief berührt von der Prozession, einige freudig überrascht und manche haben sich grinsend ihren Teil gedacht.

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Habt ihr am Wochenende schon was vor? Online Tantra Workshop auf Spendenbasis am 14.01

Veröffentlicht am 09.01.2024, 06:00 Uhr von

Wie steht’s so mit den Neujahrsvorsätzen? Wenn du Lust hast, das neue Jahr mit frischer Inspiration zu beginnen, laden wir dich ganz herzlich zu unserem Online Tantra Workshop am kommenden Sonntag (14.01) zwischen 14:30 und 17:30 ein. Der Seminarleiter Ravi Ott ist Yoga Acharya und einer der erfahrensten Seminarleiter bei Yoga Vidya. Auf Spendenbasis.

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Neujahrsgrüße 2024: Auf das Wesentliche schauen

Veröffentlicht am 31.12.2023, 23:59 Uhr von

Ist die Zeit unmittelbar nach dem Neujahrsfest für dich auch manchmal ein bisschen enttäuschend? Irgendwie scheint es Teil meines Biorhythmus zu sein, mich zum Jahreswechsel immer auf eine magische, lebensverändernde Transformation einzustellen, die dann doch nicht kommt. Wohl und nicht übel passiert Veränderung eben Schritt für Schritt – also tun wir gut daran, realistische Vorsätze zu fassen, die wir einhalten können. Damit du dich jetzt schon ein bisschen zufriedener fühlst, gibt es einen kleinen Trick: Dich mit mir auf das Wesentliche in deinem Leben ausrichten – und doch ziemlich viel zu finden, was richtig gut ist.

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Alle Jahre wieder: So schön war Weihnachten 2023

Veröffentlicht am 29.12.2023, 06:00 Uhr von

Was war das wieder schön! Weihnachten im Ashram zu feiern, ist etwas ganz Besonderes. Zum Fest der Liebe in Gemeinschaft sein, gemeinsam den tollen veganen Braten kosten, gemeinsames Meditieren im Satsang und zusammen singen. Zusammen den Zauber Weihnachtens spüren und teilen. Eindrücke unseres tollen Weihnachtsfestes.

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Ich werde Yogalehrerin: Saskias Erfahrungsbericht zur 2-Jahres-Yogalehrer Ausbildung

Veröffentlicht am 19.12.2023, 06:00 Uhr von

Wie ist das eigentlich so eine Yogalehrer Ausbildung zu machen? Die liebe Saskia hat ihre Yoga Vidya 2-Jahres Yogalehrer Ausbildung in 2021 begonnen und ihre Eindrücke dazu in einen umfangreichen Erfahrungsbericht festgehalten.

In ihren wöchentlichen Vlogs berichtet sie dabei nicht nur über die Ausbildungsthemen, sondern auch ihre Erfahrungen in der Community der Unterrichtsgruppe, bei den Lehrproben und persönlicher Praxis. Ein authentischer Einblick für alle, die gerne eine berufsbegleitende Yogalehrer Ausbildung machen würden.

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