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Oft hab ich so das Problem, dass ich schlafen möchte, aber sich meine Füße wie klackernde Eisklumpen anfühlen. Tatsächlich erschweren kalte Füße das Ein- und Durchschlafen. Mit einer kurzen ayurvedischen Padabhyanga erwärmst du vor dem Schlafengehen deine Füße und fährst geistig schon mal in den Energiesparmodus – bereit fürs Traumland.

Diwali ist das indische Lichterfest – eines der populärsten und wichtigsten Feste in Indien. Dieses herbstliche Fest findet in diesem Jahr am 12. November 2023 statt, ebenso – wenn auch nicht zwangsläufig am gleichen Tag – in Indien, Bengalen sowie in vielen anderen Ländern der Welt!

Ein karges Schälchen Reis und dazu eine winzige Portion Gemüse? Das Essen im Ashram ist keinesfalls gleichzusetzen mit Verzicht! Im Gegenteil: Es erwarten dich satte Gemüse-Currys, viel süßes Obst und knackige Rohkost, frisch aus der bio-zertifizierten, sattwigen und veganen Küche des Yoga Ashrams Bad Meinberg.

Am 19. September 2023 wird wieder der Geburtstag von Ganesha gefeiert – mit Ganesha Chaturthi. Der Sohn Parvatis ist eine imposante Gestalt: ein Menschenkörper mit dem Kopf eines Elefanten und großen, weiten Ohren, wie gemacht zum Zuhören. In Ganeshas Ohren ist das Hören Selbst eine spirituelle Praxis, im Jnana Yoga der erste Schritt auf dem Weg zur Selbsterkenntnis.

Ein Beitrag von Katyayani

Du suchst noch nach einem individuellen Programm, bei dem du dich ganz auf dich und deine Gesundheit konzentrieren kannst? Wie wäre es, wenn du eine Kur in unserer Yogatherapie machst? In dieser 10-tägigen intensiven Yogatherapie Gruppenkur kannst du deine gesundheitlichen Themen mit allen Methoden, die das Yoga zu bieten hat, in Wohlbefinden transformieren.

Ist dein Kopf voller Fragen und dein Geist in Bewegung, dann gibt es einen kleinen versteckten Ort, wo du ganz allein im Frieden für dich meditieren kannst. Mit großer Freude dürfen wir euch wieder einladen im Gayatri Mandir zu meditieren, auch bekannt als Devi Tempel.

Vom 06. auf den 7. September feiern wir in den vier Yoga Vidya Ashrams Krishna Jayanti, den Geburtstag von Krishna. Krishna ist die achte Inkarnation von Vishnu und gilt als Gott der Freude, der Liebe und der Weisheit. Dementsprechend ist Krishna Jayanti eine wunderbare Gelegenheit für eine intensive Bhakti Yoga Praxis, für Krishna Kirtans, Harmoniumspielen, das Mahamantra, oder eine Puja.

Im Alltag erinnert uns Krishna Jayanti daran, auch mal verspielt zu sein, unser Leben nicht allzu sehr zu verplanen und Dinge nicht zu ernst zu nehmen. Vor allen Dingen lehrt uns Krishna aber Liebe und Freude zu schenken, anderen genauso wie uns selbst. Schön das du da bist!

Das mystische Sanskrit bezaubert seit jeher mit uralten Mantras, Versen und Kirtans, erscheint manchmal aber auch fremd und kompliziert. Dennoch ist es eine Sprache wie alle anderen, mit bestimmten Mustern und Regeln, die man lernen kann. Dafür möchte dich die Online-Kursreihe “Sanskrit Grammatik” fit machen. Teil 1 startet pünktlich Mitte September, Kurzentschlossene sind willkommen!

Dabei lernst du die Grundlagen der Sanskritsprache, ihre grammatischen Spielregeln, die korrekte Aussprache sowie die traditionelle Rezitation von Sanskritversen.

Es ist wieder soweit: mein absolutes Lieblingsfestival Navaratri steht bevor. Navaratri ist das fabelhafte 9-tägige Fest zur Verehrung der göttlichen Mutter. Vom 15.- 24. Oktober 2023 finden dazu Rituale & Feierlichkeiten bei Yoga Vidya statt.

Für mich persönlich sind die Feierlichkeiten so besonders, weil sie so tiefgehend und liebevoll sind. Immerhin geht es um die Beziehung zur göttlichen Mutter, die ähnlich wie die Beziehung zu unserer eigenen Mutter, sehr wichtig und prägend zugleich ist.

Beitrag von Maria Ma

Weniges ist so schön, wie Yoga zu unterrichten! Eine gute Ausbildung ist einfach ein elementares Fundament für einen tollen Yogalehrer. Das Jahr neigt sich dem Ende zu und der September ist die Zeit, in denen alle Yoga Vidya Schulen in ganz Deutschland über ihre 2-Jahres-Yogalehrer Ausbildungen informieren, die zum Jahresanfang in 2024 starten. Das Wichtigste auf einen Blick sowie weiterführende Informationen dazu findest du in diesem Beitrag!

Om Tare Tuttare Ture Soha – sorgt regelmäßig für die ein oder andere Träne im Satsang. Warum? Es ist einfach schön! Kein Wunder, ist es doch das Mantra der Grünen Tara, die auch im Hinduismus, aber besonders im tibetischen Buddhismus als Verkörperung des Mitgefühls verehrt wird. Ein Beitrag über die Bedeutung des Tara Mantras.

Gestern sind nun auch für das Festivalwochenende die letzten Gäste und Gästinnen angekommen. Begrüßt worden sind sie unter anderem von der Yoga Vidya Kirtan Family, reichlich Sonnenschein, strahlenden Festivalmenschen und manche auch von alten Bekannten.

Hallo ihr Lieben! So kurz vor Herbstanfang besteht jetzt nochmal die Möglichkeit, vorauszuplanen und eines der vergünstigten Yoga Kongress Presale Tickets zu ergattern. Der Presale läuft noch bis zum 15.09.2023 – das ist also ein Last Minute Aufruf.

Mitte November startet der Yoko dann in eine neue Runde, voll mit spannenden Vorträgen zu Spiritualität, Ayurveda und Yoga – umgeben von ganz vielen lieben Gleichgesinnten, Yogis, Wahrheitssuchern und Herzensmenschen. Vielleicht sehen wir uns dort? Bis bald!

So richtig zur Ruhe kommen geht dieser Tage eher weniger, denn das Xperience Festival geht mal wieder mit einem Programm der Superlativen an den Start, sodass ein schönes Erlebnis das andere jagen wird.

Der Mittwoch beginnt (unter anderem) mit Mondyoga, einer Tribal Ceremony, Shamanic Breathwork, einer Flow Yogastunde, Mantra Yoga, einem Frauenkreis und als besonderes Konzerthighlight Balaphonik Sound System. Yoga, Yoga jay!

Das Leben, das wir haben, kommt nicht von ungefähr. Ob Beziehung, Wohnung, Job oder vielleicht unser Selbst, beständig tüfteln wir an unserem Leben herum. Was wir dann bekommen, ist nicht immer das, was wir uns wünschen, aber was unser Herz den einen Tag noch schwermacht, lässt uns rückblickend mit einem Lächeln und Schulterzucken zurück.

Frei nacherzählt und interpretiert, basierend auf einer Geschichte über den Buddha

Liebe Yoga Vidya Community! Wir schätzen eure Unterstützung und euer Feedback sehr und sind dankbar für so eine tolle, unterstützende und inspirierende Community. Uns ist es wichtig, wertvollen Content für euch zu kreieren und wollen deshalb wissen: Was wünscht ihr euch auf unserem Yoga Vidya Blog? Welche Inhalte, Themen oder Praktiken möchtet ihr in unseren kommenden Beiträgen mehr sehen?

Manche kommen mit Krisen, mit Krankheiten und manche wiederrum brauchen einfach nur mal eine Auszeit: Tag für Tag ist Divya an der Rezeption in Kontakt mit unseren Gästen und hilft ihnen mit einem offenen Ohr und ganz viel Herzenswärme, einen möglichst schönen und reibungslosen Aufenthalt bei uns zu haben. Wir haben ihr 3 Fragen gestellt: Was hat dich zu Yoga Vidya geführt? Wie sieht dein Alltag aus? Was motiviert dich in deinem Seva?

Im schönsten Monat des Jahres haben wir gleich vier neue Sevakas in unsere Gemeinschaft aufgenommen. Ein großes “Hallo” an Satya für das Sevabüro, Devi für die Yogatherapie, Phillip für das Xperience Team und Veronika 50:50 für die Seminarplanung und Rezeption. Jay!

Beim Bildungsurlaub legt man sich ja eh’ nur in die Hängematte? Das Start-up Bildungsurlauber.de möchte mehr Einblicke über die Erfahrungen von Arbeitnehmern mit Bildungsurlaub im Arbeitsleben sammeln, um mögliche Missverständnisse und Vorurteile abzubauen. Wir würden uns freuen, wenn du dir kurz Zeit nehmen würdest an der Umfrage „Arbeitsplatz und Bildungsurlaub“ teilzunehmen – natürlich anonym, und dauert max. 4 Minuten.

Auch im Mai haben wir wieder einige neue Sevakas in unserer Bad Meinberg Sangha begrüßt. Neu mit dabei sind Lisa für das Nada Rupa Team, Narayani für die Seminarplanung, Uma für das Sattwa Team und Sabrina für Shop/Café Maya. Herzlich willkommen!