Wie steht’s so mit den Neujahrsvorsätzen? Wenn du Lust hast, das neue Jahr mit frischer Inspiration zu beginnen, laden wir dich ganz herzlich zu unserem Online Tantra Workshop am kommenden Sonntag (14.01) zwischen 14:30 und 17:30 ein. Der Seminarleiter Ravi Ott ist Yoga Acharya und einer der erfahrensten Seminarleiter bei Yoga Vidya. Auf Spendenbasis.
Ist die Zeit unmittelbar nach dem Neujahrsfest für dich auch manchmal ein bisschen enttäuschend? Irgendwie scheint es Teil meines Biorhythmus zu sein, mich zum Jahreswechsel immer auf eine magische, lebensverändernde Transformation einzustellen, die dann doch nicht kommt. Wohl und nicht übel passiert Veränderung eben Schritt für Schritt – also tun wir gut daran, realistische Vorsätze zu fassen, die wir einhalten können. Damit du dich jetzt schon ein bisschen zufriedener fühlst, gibt es einen kleinen Trick: Dich mit mir auf das Wesentliche in deinem Leben ausrichten – und doch ziemlich viel zu finden, was richtig gut ist.
Was war das wieder schön! Weihnachten im Ashram zu feiern, ist etwas ganz Besonderes. Zum Fest der Liebe in Gemeinschaft sein, gemeinsam den tollen veganen Braten kosten, gemeinsames Meditieren im Satsang und zusammen singen. Zusammen den Zauber Weihnachtens spüren und teilen. Eindrücke unseres tollen Weihnachtsfestes.
Wie ist das eigentlich so eine Yogalehrer Ausbildung zu machen? Die liebe Saskia hat ihre Yoga Vidya 2-Jahres Yogalehrer Ausbildung in 2021 begonnen und ihre Eindrücke dazu in einen umfangreichen Erfahrungsbericht festgehalten.
In ihren wöchentlichen Vlogs berichtet sie dabei nicht nur über die Ausbildungsthemen, sondern auch ihre Erfahrungen in der Community der Unterrichtsgruppe, bei den Lehrproben und persönlicher Praxis. Ein authentischer Einblick für alle, die gerne eine berufsbegleitende Yogalehrer Ausbildung machen würden.
Wir nähern uns dem Jahresende, und mit den kälteren Herbst- und Wintermonaten jährt sich auch das Dasein vieler lieber Sevakas. Alles Gute den Jubilaren von Oktober, November und Dezember 2023 wünscht das ganze Yoga Vidya Team. Schön, dass ihr da seid!
Falls du Bayer bist oder aus BaWü kommst und in der Nähe des Allgäu lebst, dann ist seit kurzem ein kleiner Lichtpunkt in deiner Gegend entflammt. Seit Oktober existiert in Kempten Allgäu das wunderhübsche kleine Yoga Vidya Center “Kamala Yoga”.
Ich weiß Freunde, unsere Zeit ist kostbar. Du hast vielleicht einen anstrengenden Job oder bist familiär sehr stark eingespannt. Dennoch kannst du uns ganz einfach unterstützen, denn jedes einzelne Vereinsmitglied ist unglaublich wertvoll für den Yoga Vidya e.V. Viele engagierte Köpfe bilden bereits eine starke Yoga Vidya Gemeinschaft, die sich in Krisenzeiten gegenseitig unterstützt. Mit bereits 15 € pro Jahr bist du dabei – und sparst gleichzeitig bei deinem Individualgastaufenthalt und kannst als Karma Yogi bei uns mitwirken!
Auch im November hat die Sevaka Familie in Bad Meinberg wieder ordentlich Zuwachs erhalten. Ab sofort schnippelt William bei uns in der Küche, unterstützt Martina unsere Seminare, hilft Hafida an der Rezeption und Bettina wird tatkräftig im Sevabüro und Café Maya. Wie wunderbar, das ihr da seit!
Im neuen Jahr lädt Yoga Vidya Bad Meinberg zum „Tag der offenen Tür“. Am Sonntag, 07. Januar 2024 bieten wir Yogastunden aller Stufen, Vorträge zu Yoga und Ayurveda, wunderbare Konzert- und Klangerlebnisse, geführte Tiefenentspannung und leckeres veganes Büfett – völlig kostenfrei.
Ja, wo ist er denn? Viele treue Yoga Vidyaner haben bereits gemerkt, dass dieses Jahr etwas fehlt, nämlich der Hauptkatalog für das Seminarangebot in 2024. Keine Sorge, für nächstes Jahr sind schon gigantisch viele schöne Seminare geplant. Diese findest du ab sofort nur noch in der Seminarsuche.
Thermoleggins, Wollsöckchen und Norweger Pulli: Es ist gerade mal Mitte Herbst und ich nähere mich langsam aber sicher meinem Michelin Männchen Stadium. Dabei ist es inzwischen längst kein Geheimnis mehr, dass Kälte den Körper stärkt und ihn trainiert, uns gut von Innen heraus zu heizen. Dafür müssen wir jetzt alle nicht zum Wim Hof mutieren: gerade mal 2 min kalt duschen pro Tag sollen ausreichend sein.
Jeder hat bestimmt schonmal gefastet. Dahinter steht die Idee, das gelegentlicher Mangel dem Körper dabei hilft, enorme Selbstheilungskräfte zu entwickeln. Ähnlich könnte man den Atem betrachten. Ein Plädoyer gelegentlich mal weniger zu atmen – mit der sanften Methode der Buteyko Atmung.
Gibt es Yoga Vidya eigentlich nur in Deutschland? Keineswegs! Torrox Costa ist das erste Yoga Vidya Center überhaupt an der Costa del Sol. So verbringst du deinen nächsten Urlaub gleich in Gesellschaft deiner spirituellen Community.
Shiva gesellt sich zu Saraswati: Manche konnten es schon bewundern oder waren quasi dabei, als es entstanden ist. Zum Xperience Festival hat der bulgarische Künstler Nasimo unsere Ashram-Fassade am Mahameru verschönert. Ein shivaesques Kunstwerk der Extraklasse!
Wer vegan lebt und Urlaub machen möchte, kann mal eben wunderbar in Bad Meinberg vorbeischauen. Das fand auch die Jury des PETA Vegan Award 2023 und hat unser Seminarhaus in Bad Meinberg als „Bestes veganes Retreatzentrum“ ausgezeichnet. Wir freuen uns riesig. JAY!
Kennst du schon den neuen Vishvanath Meditationsraum ganz oben im Mahameru ? Ein Raum absoluter Stille. Freies Kommen und Gehen. 5 Meditationsplätze sind vorbereitet und es sind genügend Kissen und Decken vorhanden um mehr zu werden. Tiefes Mauna und tiefe Meditation euch allen.
Oft hab ich so das Problem, dass ich schlafen möchte, aber sich meine Füße wie klackernde Eisklumpen anfühlen. Tatsächlich erschweren kalte Füße das Ein- und Durchschlafen. Mit einer kurzen ayurvedischen Padabhyanga erwärmst du vor dem Schlafengehen deine Füße und fährst geistig schon mal in den Energiesparmodus – bereit fürs Traumland.