Sukadev News

Unklarheit bei Entscheidungen aus der Sicht von Vedanta – VC516

Veröffentlicht am 17.06.2019, 05:31 Uhr von
Viveka Chudamani
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Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 516 als Inspiration des Tages zum Thema: Unklarheit bei Entscheidungen aus der Sicht von Vedanta. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC516


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 17.06.2019, 05:30 Uhr von

Nur das Gesicht des Lehrers anschauen ist noch keine Hingabe. Ungehorsam in kleinen Dingen ist keine Hingabe. Selbstverurteilung ist keine Hingabe. Eigenwille ist keine Hingabe.

Swami Sivananda


Aufregung über Unordnung anderer – VC516

Veröffentlicht am 16.06.2019, 05:31 Uhr von
Viveka Chudamani
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Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 516 als Inspiration des Tages zum Thema: Aufregung über Unordnung anderer. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC516


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 16.06.2019, 05:30 Uhr von

Zeit heilt. Arbeit heilt.

Swami Sivananda


Ich bin das nicht duale Brahman – VC515

Veröffentlicht am 15.06.2019, 05:31 Uhr von
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Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 515 als Inspiration des Tages zum Thema: Ich bin das nicht duale Brahman. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC515


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 15.06.2019, 05:30 Uhr von

Verlangen nach sinnlichen Vergnügungen erhält deine Bindungen an die Welt. Lass dir Flügel der Hingabe, Gottesliebe und Weisheit wachsen und fliege zu der ewigen Wohnstätte des andauernden Friedens und der Freude.

Swami Sivananda


Klassische Yoga Tiefenentspannung mp3

Veröffentlicht am 14.06.2019, 16:19 Uhr von
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Die wahrscheinlich wirksamste aller Tiefenentspannungs-Techniken: Du legst dich auf den Rücken. Du spannst alle Körperteile an und lässt sie wieder locker. Du sprichst Autosuggestionsformeln und wanderst mit deiner Phantasie an einen wunderschönen Ort. So kannst du wirklich vollständig entspannen und dich neu aufladen. Angeleitet von Sukadev.  Es gab auf diesem Entspannungs-Kanal schon öfter diese Klassische Yoga Tiefenentspannung. Dieses Mal ist vermutlich die Sound Qualität am besten.


YVS169 – Suryanamaskara Mantras: Sanskrit Aussprache, Bedeutung u. Übersetzung – Sanskrit – Teil 13

Veröffentlicht am 14.06.2019, 15:00 Uhr von
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In diesem Podcast rezitiert Sukadev die Sanskrit-Bezeichnungen der Suryanamaskara Mantras aus der Yoga Vidya Grundreihe und spricht über deren Bedeutung. So kannst du lernen, die Asana Namen korrekt auf Sanskrit auszusprechen.

Sukadev rezitiert nun die folgenden Mantras aus dem Sonnengebet Weiterlesen …


Vedanta Affirmationen – VC514

Veröffentlicht am 14.06.2019, 05:31 Uhr von
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Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 514 als Inspiration des Tages zum Thema: Vedanta Affirmationen. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC514


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 14.06.2019, 05:30 Uhr von

Wenn du deiner Körperlichkeit und deinem Verstand entsagst, kannst du den Tod besiegen.

Swami Sivananda


Atemübungen für einen gelassenen Geist

Veröffentlicht am 13.06.2019, 16:30 Uhr von
Gelassenheit Entwickeln - Podcast für mehr Gelassenheit im Alltag
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Pranayama heißt Herrschaft über das Prana oder auch Steuerung des Prana. Prana heißt Lebensenergie. Ayama heißt Steuerung, Kontrolle, Meisterschaft. Für Gelassenheit im Alltag ist ein gutes, machtvolles Prana eine große Hilfe. Unruhe des Geistes geht einher mit Unruhe der Lebensenergie. Wenn der Geist ruhig wird, ist auch die Lebensenergie ruhig. Umgekehrt, wenn du die Lebensenergie harmonisierst, wird auch der Geist ruhig. Bist du wegen etwas bedrückt, sinkt auch dein spürbares Energieniveau. Und wenn du dein Energieniveau hebst, hebt sich Weiterlesen …


Angst und Sorgen für die Zeit wenn deine Kinder aus dem Haus sind. Umgang aus dem Vedanta Standpunkt aus – VC513

Veröffentlicht am 13.06.2019, 14:31 Uhr von
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Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 513 als Inspiration des Tages zum Thema: Angst und Sorgen für die Zeit wenn deine Kinder aus dem Haus sind. Umgang aus dem Vedanta Standpunkt aus. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC513


Yogastunde mit fortg. Rückbeugen

Veröffentlicht am 13.06.2019, 12:00 Uhr von
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Kurze fordernde Yogastunde mit Schwerpunkt Rückbeugen. In 20 Minuten kannst du so gute Fortschritte machen. Für Fortgeschrittenere Yoga Übende  und alle, die es werden wollen. Als Yoga Video und als mp3 Audio. Zum Mitmachen und kostenlosem Download.

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Kombinierte Mantra-Meditation – mp3 Übungsanleitung

Veröffentlicht am 13.06.2019, 07:21 Uhr von
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Konzentration, Entspannung und neue Energie durch die kombinierte Mantra-Meditation. Diese Technik verbindet Atem, Bewusstseinslenkung, Chakrakonzentration und Mantra-Wiederholung zu einer machtvollen Erfahrung von Meditation. Aus gutem Grund die wohl meist geübte Meditationstechnik bei Yoga Vidya und den Sivananda Yoga Zentren. Mitschnitt aus einem Yoga und Meditation Seminar mit Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 13.06.2019, 05:30 Uhr von

Die Nahrung muss gekaut und verdaut werden, um einen gesunden Körper zu erhalten. Genauso müssen die Anweisungen des Lehrers durchgekaut und durch tiefes Nachdenken aufgenommen  werden, um einen gesunden Geist aufzubauen.

Swami Sivananda


YVS168 – Asanas: Sanskrit Aussprache Übung ohne Erläuterung – Sanskrit – Teil 12

Veröffentlicht am 12.06.2019, 15:00 Uhr von
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In dieser Folge lernst du mit Sukadev folgende Asanas in Sanskrit auszusprechen:


Yoga für den Rücken

Veröffentlicht am 12.06.2019, 12:00 Uhr von
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Yoga für den Rücken – Yogastunde für Anfänger ohne Vorkenntnisse

Nie mehr Rückenschmerzen – geht das? In diesem 90-minütigen Yoga Video erfährst du, wie du mit Yoga deinen Rücken stärken, dich entspannen und mit neuer Kraft aufladen kannst. Yoga verhilft dir dazu, Rückgrat zu zeigen und zu spüren, dass dir der Rücken gestärkt wird. Sukadev Bretz spricht über die Wirkungen von Yoga bei Rückenbeschwerden und leitet dich zu einer vollen Yogastunde an. Diese besteht aus: Anfangsentspannung, Entspannungsübungen für Kreuz, Schultern und Nacken, Stärkungsübungen für Hals- Bauch-


Umgang mit verschiedenen Gemütszuständen aus der Sicht von Vedanta – VC512

Veröffentlicht am 12.06.2019, 05:31 Uhr von
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Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 512 als Inspiration des Tages zum Thema: Umgang mit verschiedenen Gemütszuständen aus der Sicht von Vedanta. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC512


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 12.06.2019, 05:30 Uhr von

Der Mensch ist ein Pilgerer. Die Welt ist eine Herberge. Lebe in der Welt wie in einer Herberge mit dem rechten Verständnis, dass nichts, was du vorfindest dir gehört.

Swami Sivananda


Umgang mt psychischen Problemen aus der Sicht von Vedanta – VC511

Veröffentlicht am 11.06.2019, 05:31 Uhr von
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Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 511 als Inspiration des Tages zum Thema: Umgang mit psychischen Problemen aus der Sicht von Vedanta. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC511


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