Meditation Highlights

Dein Geist muss mit Gedanken an Atman gefüllt sein.

Swami Sivananda

Ein Aspirant sollte immer bestrebt sein, sich selbst zu vervollkommnen.

Swami Sivananda

Maya ist sehr mächtig. Nehmt euch in acht!

Swami Sivananda

Es ist selbst für einen Jnani ein schwieriges Unterfangen, den Geist der Entsagung und Leidenschaftslosigkeit zu erhalten.

Swami Sivananda

Bleibe bescheiden und einfach. Strebe eifrig nach Befreiung. Die göttliche Gnade wird nur kommen, wenn du selbstlos dienst und unaufhörlich zu Gott betest.

Swami Sivananda

Japa verlangt nicht soviel Arbeit. Du kannst den ganzen Tag hindurch den Namen Gottes geistig wiederholen. In Seinem Namen liegt unendliche Kraft.

Swami Sivananda

Göttliche Liebe kann man nicht an einem Tag oder in einem Jahr erreichen. Viele Jahre des Dienens, der Innenschau und Selbstanalyse sind notwendig, um reine göttliche Liebe zu entwickeln.

Swami Sivananda

Solange es ein Herz gibt, wird es Liebe und Hass geben – manchmal Liebe und manchmal Hass. Nur göttliche Liebe ist beständig.

Swami Sivananda

Wie viele Fehler begehen wir alle von Kindheit an! Deshalb, seit gut, tut Gutes.

Swami Sivananda

Werde selbstlos, großzügig, geduldig, tolerant, rein und bescheiden. Das ist das Ziel des Lebens.

Swami Sivananda

Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen

Subscribe: Apple Podcasts · RSS

Eine Eigenschaftsmeditation, um Geduld oder Mut oder eine andere Eigenschaft in dir wachsen zu lassen. Sukadev führt dich durch die Schritte: Auswahl der Eigenschaft, Affirmation, Nachdenken, Hineingehen in das Gefühl. Anschließend kannst du so lange in der Stille meditieren, wie du magst. Anders als bei anderen Meditationsanleitungen hier im Yoga Vidya Übungs-Podcast gibt es am Ende kein Mantra. Mehr Infos zu Meditation www.yoga-vidya.de/meditation Weiterlesen …

Leben ist das wertvollste Geschenk.

Swami Sivananda

Es ist nicht notwendig, dem Lehrer Fragen zu stellen, wenn man ihn und sein Handeln beobachtet und lernt, seinem Beispiel zu folgen.

Swami Sivananda

Ein vorbildlicher Schüler beobachtet, wie sich der Lehrer verhält und handelt so, wie der Lehrer handelt.

Swami Sivananda

Schüler sollten versuchen, ihr eigenes Leben nach dem persönlichen Beispiel und den Lehren des Lehrers zu formen.

Swami Sivananda

Schüler sollten die Handlungen des Lehrers studieren, seine Ideale, sein Verhalten unter bestimmten Umständen, seine Tugenden und auch die Lehren und Anweisungen, die er anderen oder allgemein mündlich oder schriftlich gibt.

Swami Sivananda

Wenn der Lehrer weiter jede einzelne Frage seiner zahlreichen Schüler beantwortet, wird er keine Zeit mehr haben, sich anderen Dingen zu widmen.

Swami Sivananda

Die Tendenz zu zweifeln sollte dadurch überwunden werden, dass man den Geist mit Sadhana und Dienst beschäftigt, so dass er keine Zeit zum Zweifeln hat.

Swami Sivananda

Yoga hat unzählige Effekte auf unsere Gesundheit. Während die meisten anderen Sportarten wie Fitness, Aerobic oder Leichtathletik primär die Muskeln entwickeln und die Blutzirkulation unterstützen, haben Yoga-Körperübungen auch einen großen Einfluss auf die hormonelle Drüsensekretion, d. h. die Aktivitäten der Drüsen wird erhöht, verringert oder ausgeglichen. Gleichzeitig stärkt Yoga das Herz und erhöht die Konzentrationsfähigkeit.

Es ist alleine das Herz, das jemanden wahrhaft reich macht. Sei zufrieden. Zufriedenheit ist der größte Reichtum. Erkenne den unerschöpflichen Reichtum des Atman und sei für immer glücklich.

Swami Sivananda