Sukadev Bretz Highlights

Neue Videos

Veröffentlicht am 29.05.2020, 17:00 Uhr von

Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Du kannst das Video „Von der Brücke in den Schulterstand kommen – Asanalexikon“ direkt anschauen und damit üben. Weiterlesen …


YVS270 – Ethik des Yogalehrers, der Yogalehrerin

Veröffentlicht am 29.05.2020, 15:00 Uhr von
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Sukadev spricht in diesem Vortrag darüber, was es zu beachten gibt, an ethischen und berufsethischen Prinzipien beim Yogaunterricht und unter Yogalehrern. Darüber lässt sich insbesondere die Berufsethik gut von den 5 Yamas ableiten. Weiterlesen …


YVS269 – Die 7 Yoga Vidya Unterrichtsprinzipien

Veröffentlicht am 27.05.2020, 15:00 Uhr von
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Sukadev spricht in diesem Vortrag über die 7 Yoga Unterrichtsprinzipien bei Yoga Vidya: Weiterlesen …


Einbeiniger Berg – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 25.05.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen wie der Einbeinige Berg ausgeführt wird und wie du als Yogalehrer in dieser Übung eine Hilfestellung leisten kannst? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Weiterlesen …


Neue Videos

Veröffentlicht am 22.05.2020, 17:00 Uhr von

Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt sieben neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Du kannst das Video „Yoga Berg Pose mit Armen vorne“ direkt anschauen und damit üben. Weiterlesen …


YVS268 – Variationen Yoga Vidya Grundreihe

Veröffentlicht am 22.05.2020, 15:00 Uhr von
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Sukadev geht in diesem Vortrag unter anderem auf die verschiedenen Variationsmöglichkeiten der Yoga Vidya Grundreihe ein: Weiterlesen …


Wechselatmung Yoga Atemübung – Anfänger-Variation

Veröffentlicht am 20.05.2020, 21:12 Uhr von
Pranayama Podcast
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Wechselatmung ist vielleicht die populärste aller Yoga Atemübungen. Aus gutem Grund: Sie verhilft zu geistiger Ruhe, Aktivierung beider Hirnhälften. Sie verstärkt Konzentration, Gedächtnis und Intuition. Hier leitet dich Sukadev dazu an. Gerade wenn du Anfänger bist, ist genau diese Hörsendung für dich besonders geeignet. Probiere es aus, am besten jetzt gleich. Du kannst Anuloma Viloma nämlich sogar auf einem Stuhl sitzend üben. Mehr Infos zum Pranayama . Und noch eine kleine Info: Diese Hörsendung ist auch schon im Yoga Vidya Übungs-Podcast erschienen. Daher hörst du zu Anfang, dass dies die 127. Folge des Yoga Vidya Übungs-Podcasts sei. Dies ist aber auch die 170. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

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YVS267 – Grundlagen des Yoga Unterrichtens

Veröffentlicht am 20.05.2020, 15:00 Uhr von
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Sukadev spricht in diesem Podcast über die Grundlagen des Yoga Unterrichtens einer klassischen Yogastunde, die in Kap. 11 des Yogalehrer Handbuchs (YLH) genauer beschrieben werden.

Im Wesentlichen geht es hierbei um die 5 Hauptpraktiken, die Swami Vishnu-devananda in diesem Hathayoga-Unterricht zusammengefasst hat: Weiterlesen …


Ein Bein Hocke – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 18.05.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen wie die ein Bein Hocke ausgeführt wird und welche Wirkung sie hat? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Weiterlesen …


Neue Videos

Veröffentlicht am 15.05.2020, 17:00 Uhr von

Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt sieben neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Du kannst das Video „Zentaur Yogastellung – Zentaurenstellung – Asanalexikon“ direkt anschauen und damit üben. Weiterlesen …


YVS266 – Yoga Vidya Grundreihe – Aufbau und Logik

Veröffentlicht am 15.05.2020, 15:00 Uhr von
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Sukadev geht in dieser neuen Vortragsreihe „Yoga Vidya Unterrichtstechniken“ – aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ auf die Yoga Vidya Grundreihe ein und erläutert deren Aufbau und Logik sowie die Wirkungen der gesamten Grundreihe innerhalb dieser bestimmten Abfolge der Grundreihe.

Jede einzelne Yogaübung hat vielfältige Wirkungen, auf die wir in weiteren Folgen noch eingehen. Die Grundreihe in Zusammenstellung und Reihenfolge an sich bringt viele positive Wirkungen auf deinen Körper, dein Prana, deine Emotionen, deinen Geist und generell auf deine spirituelle Entwicklung. Weiterlesen …


YVS265 – Zeichen der Gottesliebe – Bhagavad Gita XII 13-20

Veröffentlicht am 13.05.2020, 15:00 Uhr von
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Wenn du vom Herzen her Gott verehrst, wie äußert sich das praktisch? Was sind die Zeichen, dass du ein Bhakta, ein Gottesverehrer, bist? Oder was sind die Zeichen, wie du große Gottesverehrer oder große Heilige wahrnehmen kannst. Und wie wirst du sein, wenn deine Hingabe tief wird? Darüber spricht Krishna mit Arjuna ab Vers 13 des 12. Kapitels – von Sukadev kommentiert. Weiterlesen …


Drehsitz auf dem Stuhl – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 11.05.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen, welche Variation von Drehsitz du üben kannst, wenn du nicht auf dem Boden sitzen kannst oder einfach für zwischendurch? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Mahesh macht die Übung vor. Weiterlesen …


Neue Videos

Veröffentlicht am 08.05.2020, 17:00 Uhr von

Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt sieben neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Du kannst das Video „Yoga Bogenschütze“ direkt anschauen und damit üben. Weiterlesen …


YVS263 / YVS264 – Sieh Gott in Großartigem – Bhagavad Gita Kap. X ab Vers 21

Veröffentlicht am 08.05.2020, 15:00 Uhr von
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Wie kann man vollständige Hingabe entwickeln? Wie ist eine ideale spirituelle Praxis und wie kannst du diese mit Bhakti Yoga verbinden? Kommentar zur Bhagavad Gita, Kapitel XII, Verse 8-12. Sukadev spricht zum Thema „Bhakti Yoga“.

Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.


YVS262 – Sieh Gott in Großartigem – Bhagavad Gita Kap. X ab Vers 21

Veröffentlicht am 06.05.2020, 15:00 Uhr von
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Ab Vers 21 in Kapitel 10 der Bhagavad Gita gibt Krishna Arjuna einige besondere Möglichkeiten, Gott zu verehren – von Sukadev rezitiert und kommentiert.

Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.


Drehhaltung aus der Rückenlage – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 04.05.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen welche Yogaübung den unteren Rücken entspannt und gut für Bauchorgane ist? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Adidivya macht die Übung vor. Weiterlesen …


Neue Videos

Veröffentlicht am 01.05.2020, 17:00 Uhr von

Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Zunächst kannst du Sukadevs Dank an alle Unterstützerinnen und Unterstützer von Yoga Vidya anhören. Es gibt neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Du kannst das Video „Yoga Schlafstellung mit Fingern um die Hände, mit gefassten Händen Asanalexikon“ direkt anschauen und damit üben. Weiterlesen …


YVS261 – Vibhuti Yoga – Verehre Gott in allen großartigen Dingen – Bhagavad Gita X 12-20

Veröffentlicht am 01.05.2020, 15:00 Uhr von
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Wie kann man nun ganz konkret Gottes Gegenwart erfahren und wie spüre ich dieses Gefühl von Hingabe und Gottesliebe? Krishna wird Arjuna im 10 Kapitel der Bhagavad Gita ab Vers 12 dazu antworten – von Sukadev kommentiert.

Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.


YVS260 – Bhaktas, die Gottesverehrer – Bhagavad Gita X 1-11

Veröffentlicht am 29.04.2020, 15:00 Uhr von
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Wie sind die Gottesverehrer und welche Eigenschaften kannst du entwickeln, wenn du den Weg der Gottesverehrung gehst? Woran kannst du erkennen, dass du als Bhakta, als Gottesverehrer Fortschritte machst? Darüber spricht Krishna im 10. Kapitel der Bhagavad Gita – von Sukadev kommentiert. Weiterlesen …


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