Sukadev Bretz Highlights

Freie Kobra – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 09.11.2020, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
Play

Willst du eine Asana praktizieren, die besonders stark deine Rückenmuskulatur stärkt? Sukadev erläutert dir in diesem Podcast die freie Kobra und Matilda macht die Asana vor.

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …


Neue Videos vom 30.10.2020. bis 06.11.2020

Veröffentlicht am 06.11.2020, 17:00 Uhr von

Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt viele neue Videos. Hier präsentieren wir nur eine kleine Auswahl. Weiterlesen …


YVS316 – Geistige Einstellung und Stress: Eigenschaften, innere Antreiber – Stressbewältigung B1

Veröffentlicht am 06.11.2020, 15:00 Uhr von
Play

Dieses ist eine weitere Folge aus der Reihe Stress-Management – in 9 Teilen. Im Teil B1 spricht Sukadev über die geistige Einstellung und Stress in Bezug auf förderliche und hinderliche Eigenschaften sowie über die eigenen inneren Antreiber und zeigt Stress Bewältigungsstrategien auf. Weiterlesen …


YVS315 – Stress Modell, Lebensstilveränderung, Tiefenentspannungstechniken – Stressbewältigung A

Veröffentlicht am 04.11.2020, 15:00 Uhr von
Play

Dieses ist die 1. Folge aus der Reihe Stress-Management – in 9 Teilen. Im Teil A wiederholt Sukadev das Stress-Modell und erläutert die Stress-Reaktion und das Stress-Syndrom. Er geht auf Themen wie Stressbewältigung durch Lebensstilveränderung, Entspannung sowie auf Entspannungsreaktionen ein. Darüber hinaus zeigt er verschiedene Tiefenentspannungstechniken auf: AT, PMR, Bodyscan, Phantasiereise, die klassische Yoga Tiefenentspannung und erklärt in diesem Zusammenhang auch die phsysiologischen Muskelentspannungsgesetze. Weiterlesen …


Fisch im Lotus – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 02.11.2020, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
Play

Sukadev erläutert in diesem Podcast den Fisch im Lotus und Matilda macht die Asana vor.

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …


Achtsamkeits-Entspannung: Bodyscan Spirituell

Veröffentlicht am 02.11.2020, 15:00 Uhr von
Bodyscan Podcast
Play

Tiefe Entspannung durch Achtsamkeitstraining. Bodyscan mit spiritueller Ausrichtung. Du legst dich auf den Rücken. Du spannst die Körperteile der Reihe nach an. Du gehst mit deinem Bewusstsein durch den Körper: Aller Körperteile von den linken Fingern über den linken Arm über linke Seite von Brust und Bauch die Vorderseite des linken Beines entlang bis zu den Zehen. Dann das gleiche rechts: Von rechten Fingern bis Zehen. Dann die Rückseite des Körpers entlang von Zehen bis zum Scheiteln. Anschließend wirst du dir der Erde bewusst, der Luft um


Bauchatmung im Liegen – Pranayama Atemübung für Entspannung und Zentrierung

Veröffentlicht am 02.11.2020, 07:00 Uhr von
Pranayama Podcast
Play

Lass dich anleiten zu einer einfachen Atemübung zum Sammeln und Entspannen. Die bewusste Bauchatmung ist sehr wirkungsvoll für Zentrierung, für innere Ruhe und Zugang zur inneren Mitte. Die tiefe Bauchatmung ist die Grundlage aller Yoga Atemübungen, Pranayamas. Wann immer du zu dir selbst kommen willst, kannst du diese einfache Bauchatmung im Liegen üben. Sukadevs Stimme führt dich in die bewusste tiefe Bauchatmung und damit in die innere Ruhe führen. Diese Übungsanleitung hat mehrere Teile: (1) Einnehmen der liegenden Stellung. (2) Bewusste Tiefe Bauchatmung. (3) Entspannung und Aufladung


Neue Videos vom 23.10. – 30.10.2020

Veröffentlicht am 30.10.2020, 17:00 Uhr von

Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt viele neue Videos. Hier präsentieren wir nur eine kleine Auswahl. Weiterlesen …


YVS314 – Warum wirkt Yoga? Jnana Yoga Konzepte: die 5 Koshas – Wirkung von Yogaübungen

Veröffentlicht am 30.10.2020, 15:00 Uhr von
Play

Sukadev geht in dieser Vortragsreihe „Wirkungen der Yogaübungen“ – aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ – auf die jeweiligen Wirkungen der Yogaübungen aus Sicht verschiedener Konzepte ein. In dieser Folge spricht Sukadev über darüber, warum Yoga so wirkungsvoll ist und betrachtet dieses aus Sicht des Jnana Yoga Konzeptes – die 5 Koshas. Weiterlesen …


YVS313 – Warum wirkt Yoga? Raja Yoga Konzepte: Geist und Körper – Wirkung von Yogaübungen

Veröffentlicht am 28.10.2020, 15:00 Uhr von
Play

Sukadev geht in dieser Vortragsreihe „Wirkungen der Yogaübungen“ – aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ – auf die jeweiligen Wirkungen der Yogaübungen aus Sicht verschiedener Konzepte ein. In dieser Folge spricht Sukadev über darüber, warum Yoga so wirkungsvoll ist und betrachtet dieses aus Sicht des Raja Yoga Konzeptes – mit Schwerpunkt auf Geist und Körper. Weiterlesen …


Waagrechter Tänzer – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 26.10.2020, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
Play

In diesem Podhast spricht Sukadev über den Waagrechten Tänzer und Archana macht die Asana vor.

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …


Neue Videos vom 16.10. – 23.10.2020

Veröffentlicht am 23.10.2020, 17:00 Uhr von

Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt viele neue Videos. Hier präsentieren wir nur eine kleine Auswahl. So kannst du hier eine Schamanische Klang Yogastunde mit Satyadevi anschauen und damit praktizieren. Weiterlesen …


YVS312 – Warum wirkt Yoga? Kundalini Konzepte: Prana Vayus, Nadis, Chakras – Wirkung von Yogaübungen

Veröffentlicht am 23.10.2020, 15:00 Uhr von
Play

Sukadev geht in dieser Vortragsreihe „Wirkungen der Yogaübungen“ – aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ – auf die jeweiligen Wirkungen der Yogaübungen aus Sicht verschiedener Konzepte ein. In dieser Folge spricht Sukadev über darüber, warum Yoga so wirkungsvoll ist und betrachtet dieses aus Sicht des Kundalini Konzeptes: Prana Vayus, Nadis, Chakras. Weiterlesen …


YVS311 – Warum wirkt Yoga? Ayurveda Konzepte: Ama, Dosha, Agni – Wirkung von Yogaübungen

Veröffentlicht am 21.10.2020, 15:00 Uhr von
Play

Sukadev geht in dieser Vortragsreihe „Wirkungen der Yogaübungen“ – aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ – auf die jeweiligen Wirkungen der Yogaübungen aus Sicht verschiedener Konzepte ein. In dieser Folge spricht Sukadev über darüber, warum Yoga so wirkungsvoll ist und betrachtet dieses aus Sicht der Ayurveda-Konzepte: Ama, Dosha und Agni. Weiterlesen …


Schmetterling in Rückenlage – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 19.10.2020, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
Play

Willst du wissen welche Asana deine Hüftöffnung fördert? In diesem Podcast spricht Sukadev über den Schmetterling in Rückenlage und Steps macht die Körperhaltung vor.

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …


Neue Videos vom 09.10. – 16.10.2020

Veröffentlicht am 16.10.2020, 17:00 Uhr von

Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt viele neue Videos. Hier präsentieren wir nur eine kleine Auswahl. Weiterlesen …


YVS310 – Warum wirkt Yoga? Wissenschaftliche Erklärungsmodelle – Wirkung von Yogaübungen

Veröffentlicht am 16.10.2020, 15:00 Uhr von
Play

Sukadev geht in dieser Vortragsreihe „Wirkungen der Yogaübungen“ – aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ – auf die jeweiligen Wirkungen der Yogaübungen aus Sicht verschiedener Konzepte ein. In dieser Folge spricht Sukadev über darüber, warum Yoga so wirkungsvoll ist und betrachtet dieses aus Sicht des Ayurveda, Kundalini Yoga, Raja Yoga und Jnana Yoga. Weiterlesen …


YVS309 – Warum wirkt Yoga? Wissenschaftliche Erklärungsmodelle – Wirkung von Yogaübungen

Veröffentlicht am 14.10.2020, 15:00 Uhr von
Play

Sukadev geht in dieser Vortragsreihe „Wirkungen der Yogaübungen“ – aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ – auf die jeweiligen Wirkungen der Yogaübungen aus Sicht verschiedener Konzepte ein. In dieser Folge spricht Sukadev über darüber, warum Yoga so wirkungsvoll ist und betrachtet dieses aus Sicht von drei wissenschaftliche Erklärungsmodellen: Yoga als Entspannung und Stressmanagement; Yoga als Sport; Yoga als psychosomatische Funktionsaktualisierung. Weiterlesen …


Halbes Boot – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 12.10.2020, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
Play

Willst du wissen welche Variation es von der Heuschrecke gibt? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Adidivya macht die Asana vor.

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …


Neue Videos vom 02.10. – 09.10.2020

Veröffentlicht am 09.10.2020, 17:00 Uhr von

Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt viele neue Videos. Hier präsentieren wir nur eine kleine Auswahl.

Lass dich durch einen kurzen Input von Sukadev über „Entspanne heute – 15-Sekunden-Götter-Botschaften – Shiva“ inspirieren. Darüber hinaus findest du in diesem Beitrag zahlreiche Live Streaming Videos zu den morgendlichen und abendlichen Satsangs sowie zu den Yogastunden am Vormittag und Nachmittag, die alle live gestreamt worden sind. Weiterlesen …


« Aktuellere Einträge - Ältere Einträge »