Svenja singt Krishna Krishna Mahayogin

Veröffentlicht am 22.09.2023, 12:00 Uhr von
Svenja singt Krishna Krishna Mahayogin
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🕉 Genieße Kraft und innere Einkehr mit diesem rhythmischen Mantra, gesungen und gespielt von der Kirtanband des Yoga Vidya Ashrams Bad Meinberg featuring Svenja. Das Krishna Mahayogin ist ein Mantra des Vertrauens und des Mutes: Krishna wird angerufen, um alle bhayas, alle Ängste, wegzunehmen. Krishna ist Govinda, der gute Hirte, der einem paramananda, große Freude, bringt. Er sorgt dafür, dass alles zum Besten ist – Sarvam Me Vashamanaya.Mantras sind kraftvolle Klangenergien in Sanskrit, einer Sprache für Gebete und Gesänge.Die richtige Anwendung dieser Klangenergien verhilft zu Gesundheit, innerer Harmonie, geistiger Klarheit, kraftvoller

Kleine Padabhyanga Gute-Nacht-Selbstmassage für warme Füße und einen geruhsamen Schlaf

Veröffentlicht am 22.09.2023, 06:00 Uhr von

Oft hab ich so das Problem, dass ich schlafen möchte, aber sich meine Füße wie klackernde Eisklumpen anfühlen. Tatsächlich erschweren kalte Füße das Ein- und Durchschlafen. Mit einer kurzen ayurvedischen Padabhyanga erwärmst du vor dem Schlafengehen deine Füße und fährst geistig schon mal in den Energiesparmodus – bereit fürs Traumland.

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बगलामुखी Bagalamukhi – die Göttin, die negative Kräfte unschädlich macht

Veröffentlicht am 21.09.2023, 06:00 Uhr von

Bagalamukhi ist eine Göttin mit besonderen Fähigkeiten: Sie lähmt Böswillige, Tunichtgute und Trolle. Sie bindet ihre Zunge, Füße und ihre Intelligenz. Doch Vorsicht ist geboten! Denn sie steht auch für Wahrhaftigkeit. Bevor du sie anrufst, solltest du deine Motive geprüft und sichergestellt haben, dass du nicht böswillig, tunichtgutig und trollend handelst. Denn dann kann sie auch deine Zunge packen und dich über deine eigenen Füße stolpern lassen. Und zeigt dir, was wirklich ist.

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Die Kunst des Loslassens – Freiheit im Herzen finden

Veröffentlicht am 20.09.2023, 06:00 Uhr von

Loslassen – ein Wort, das in der Welt der Spiritualität oft auftaucht und doch so viel tiefer reicht, als es auf den ersten Blick scheint. Es ist nicht nur eine Fähigkeit, die erlernbar ist, sondern auch ein entscheidender Schritt auf dem Weg zur Selbstverwirklichung. Doch wie ist das Loslassen zu verstehen, wie kann man es lernen und was sollte man lieber nicht loslassen?

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Diwali – Das indische Fest der Lichter

Veröffentlicht am 19.09.2023, 06:00 Uhr von

Diwali ist das indische Lichterfest – eines der populärsten und wichtigsten Feste in Indien. Dieses herbstliche Fest findet in diesem Jahr am 12. November 2023 statt, ebenso – wenn auch nicht zwangsläufig am gleichen Tag – in Indien, Bengalen sowie in vielen anderen Ländern der Welt!

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Bringe deinen Geist zur Ruhe | Tiefenentspannung | Kurze Anleitung | Shavasana für Zwischendurch

Veröffentlicht am 18.09.2023, 15:00 Uhr von
Yoga Übungen Podcast
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OM! Dir fällt es schwer zur Ruhe zu kommen und deinen Geist mal für einen Augenblick auszuschalten? Diese kurze Anleitung verhilft dir dazu, leicht in die Entspannung zu kommen. Du kannst es dir jederzeit anhören (außer beim Autofahren o.Ä.), um dein System für kurze Zeit mal runterzufahren. Schenke deinem Körper und deiner Seele ein paar Momente der Ruhe und innerer Zufriedenheit. Das Ziel ist es, trotz Stress immer positiv und dadurch in gewisser Weise auch entspannt zu sein. Solche Entspannungsverfahren helfen dir dabei, schneller und auch effizienter entspannen zu können. Spüre deinen Körper, lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas und erfahre inneren Frieden.

Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/zAS81LckANw
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