Die Bhumikas – Die höheren Stufen der Erleuchtung
Die Bhumikas sind Stufen zur Erleuchtung, welche die Entwicklungsstufen zum Erwachen beschreiben.…
Atemübungen für einen gelassenen Geist
Pranayama heißt Herrschaft über das Prana oder auch Steuerung des Prana. Prana…
Yogastunde mit Affirmationen
Yoga Stunde Mittelstufe mit Affirmationen: Anfangsentspannung, Pranayama, Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, OM, Meditation.…
Avatar – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Göttliche Erkenntnis" von Swami Sivananda…
Spirituelle Yogastunde Mittelstufe 60 Minuten
Ein besonderer Leckerbissen: Spirituelle Yogastunde mit Sukadev - 60 Minuten Praxis für…
Schultern und Nacken entspannen – Anleitung
Entspannung jetzt, per mp3 oder Video: Vitalisiere Schultern und Nacken: Eine einfache…
Bewusstheit steigern – intensiver leben – Vortrag
Wirksame Tipps, wie du deine Bewusstheit im Alltag erhöhen und so intensiver…
Yogastunde für vollständige Anfänger – 55 Minuten
Eine Yogastunde für alle, die mit Yoga beginnen wollen - oder einfach…