Autorenarchiv

Die Macht der Hände: 5 Mudras für innere Balance

Veröffentlicht am 22.08.2023, 06:00 Uhr von

Wenn du dich körperlich, geistig oder emotional unwohl fühlst, liegt es oft daran, dass Teile deiner Energie irgendwo feststecken und nicht ungehindert fließen können. Dann bist du unausgeglichen, durcheinander oder einfach energielos.

Wir zeigen dir 5 einfache Mudras, die eine ganz einfache und altbewährte Möglichkeit sind, deine Energie dorthin zu leiten, wo sie gerade gebraucht wird und so Balance auf allen Ebenen deines Wesens zu erreichen.

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4 ätherische Öle, die deine spirituelle Praxis bereichern

Veröffentlicht am 03.06.2022, 06:00 Uhr von
Ätherische Öle

Die Anwendung ätherischer Öle bietet eine tolle Unterstützung deiner Yoga- und Meditationspraxis. Besonders in Zeiten von Unsicherheit, Disbalance und erhöhtem Stress können Öle hilfreich sein – sie bringen dich ins Hier und Jetzt, verhelfen Körper und Geist zur Entspannung und fördern so innere Ruhe und Heilung.

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Was haben Ostern und Jesus mit Yoga zu tun?

Veröffentlicht am 17.04.2022, 06:00 Uhr von

Ostern besteht für viele Menschen aus putzigen Osterhasen, bunt gefärbten Eiern, vielen Süßigkeiten und Zeit mit der Familie, dabei galt die Osterzeit eigentlich als besinnliche Fastenzeit.

Wir beleuchten die wahre Bedeutung von Ostern, schauen uns die ursprünglichen Traditionen hinter den christlichen Feiertagen an und teilen zudem Swami Sivanandas Worte über Jesus, dessen Botschaft er als eins mit der der heiligen Schriften sieht.

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Instagram für Yogalehrer

Veröffentlicht am 28.01.2022, 06:00 Uhr von
Mit Instagram als Yogalehrer Kurse und Angebote bewerben

Du willst dich als YogalehrerIn selbstständig machen? Dann lohnt es sich herauszufinden, wie du auf Social Media deine Kunden mit deinen Angeboten erreichen kannst. Insbesondere die visuelle Plattform Instagram eignet sich besonders gut, um dich gezielt, dennoch authentisch zu präsentieren und Yoga zu verbreiten. Die Social Media Expertin Manisha zeigt dir wie.

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Wie du Asanas zur Selbstreflexion einsetzen kannst

Veröffentlicht am 30.03.2021, 11:00 Uhr von

Wenn du schon nicht über Ostern wegfahren kannst, mache eine Reise zu dir selbst! Nutze die Feiertage, um das bisherige Jahr zu reflektieren. In diesem 3-stündigen Online Workshop bewegst du dich dabei durch deine aktuellen Lebensthemen und lernst deinen Körper zu verstehen.

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Prana Yoga Workshop: Schenke dir neue Lebensenergie

Veröffentlicht am 15.03.2021, 11:15 Uhr von

Möchtest du wieder in deine Kraft kommen und mehr Lebensfreude spüren? In dem 3-stündigen Online Workshop kannst du deine Lebensenergie intensiv spüren und lernen, wie du diese mit deiner Yogapraxis bewusst steigern kannst.

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Erfahrungsbericht Spirituelle Lebensberatung Ausbildung

Veröffentlicht am 31.07.2020, 12:05 Uhr von

In der Spirituellen Lebensberater*in Ausbildung lernt man, wie man Menschen aus einem spirituellen Standpunkt heraus betrachtet. Yogalehrerin Manisha hat an der 7-tägigen Ausbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg teilgenommen und berichtet hier, wie man damit Rat-Suchende bei der Entscheidungshilfe unterstützen kann.

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Live Online Seminar: Überkommen der Angst mit Rama

Veröffentlicht am 06.04.2020, 19:28 Uhr von

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper! Raus aus der Zeit, rein in die Gegenwärtigkeit!

In diesem Online-Seminar mit Fokus auf das Jetzt, der allgegenwärtigen Kraft, gibt Rama dir die Möglichkeit, dir deines Ureigenem, innewohnendem Wesens bewusst zu werden. Tief verankert im „Integralen Yoga“ von Swami Sivananda erklärt Rama auf seiner simplen Art den Kern des Yoga und führt dich zur Quelle des inneren Wissens. Weiterlesen …


Spirituelle Praxis zu Hause: Wie entwickelst du deine Morgenroutine?

Veröffentlicht am 27.03.2020, 15:00 Uhr von

Ist es dir bisher nicht gelungen eine eigene Praxis in deinen Alltag zu integrieren? Hier erfährst du, wie du Schritt für Schritt deine eigene Morgenroutine erschaffen kannst.

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Spirituelle Praxis zu Hause: wie integriere ich eine tägliche Meditation?

Veröffentlicht am 26.03.2020, 16:30 Uhr von

20 Minuten, die dein Leben verändern können. Doch fällt es dir trotzdem schwer, eine feste Meditation in deinen Alltag zu integrieren? Wir teilen hier die besten Tipps, wie eine tägliche Praxis ganz einfach zu deiner Gewohnheit wird.

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Ujjayi Pranayama Atemtechnik gegen Angst

Veröffentlicht am 19.03.2020, 14:06 Uhr von

Swami Yogaswarupanandaji, aus dem Sivananda Ashram in Rishikesh, rät allen Menschen in den Zeiten von Angst und Ungewissheit täglich Ujjayi Pranayama zu praktizieren. Hier teilen wir seine Beschreibung der Atemtechnik.

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Kostenlose Yogapraxis für zu Hause

Veröffentlicht am 15.03.2020, 15:51 Uhr von

In schwierigen Zeiten ist es um so wichtiger, die eigene Praxis hoch zu halten. Hier findest du Yoga Übungsvideos, Vorträge, Satsangs und weitere kostenlose Ressourcen für eine abwechslungsreiche Praxis zu Hause.

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Fit in den Frühling mit Ayurveda

Veröffentlicht am 12.03.2020, 16:46 Uhr von

Der Jahreszeitenwechsel macht vielen Menschen zu schaffen. Dieser Artikel zeigt dir, wie du mit Ayurveda aus der Energielosigkeit und wieder in deine Kraft kommst! Inklusive ayurvedischem Kitchari Rezept!

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Neue Videoserie: Pujas – kraftvolle Rituale für zu Hause

Veröffentlicht am 16.02.2020, 05:56 Uhr von

Lerne in unserer neuen Videoserie, wie du diese kraftvollen Rituale auch zu Hause ausführen kannst und so die verschiedenen Aspekte des Göttlichen an deinem eigenen Altar zelebrieren kannst. Weiterlesen …


Seminare mit Narendra 2020

Veröffentlicht am 12.02.2020, 06:26 Uhr von

Lass dich 2020 von Narendra – einem der führenden Yoga Experten in Deutschland – inspirieren und vertiefe mit ihm deine Praxis in seinen vielfältigen Aus- und Weiterbildungen bei Yoga Vidya.

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Traumberuf Yogalehrer: Was macht einen guten Yogalehrer aus?

Veröffentlicht am 02.02.2020, 06:31 Uhr von

Träumst du davon Yogalehrer*in zu werden? Hast aber gleichzeitig noch viele Fragen und Bedenken, die dich davon abhalten diesen Traum zu realisieren? In diesem Artikel räumen wir mit den geläufigsten Fehlannahmen auf und zeigen, was es wirklich bedeutet Yogalehrer*in zu sein.

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Seminare und Events mit Sukadev 2020

Veröffentlicht am 01.02.2020, 13:21 Uhr von

Nutze die Gelegenheit, aus der großen Bandbreite an Seminaren und Events mit Sukadev das passende Seminar für dich auszuwählen. In einem Seminar mit Sukadev kannst du eine spürbare Tiefe und große Kraft erleben, die dich auf deinem spirituellen Weg leiten und bedeutsam unterstützen. Weiterlesen …


Seminare mit Harilalji 2020

Veröffentlicht am 22.01.2020, 16:12 Uhr von
Harilal rezitiert das Sri Rudra Prasnah

Seminare mit Harilalji – Harilalji ist Leiter von Arsha Yoga Gurukulam in Kerala/Indien mit dem Ziel der Vermittlung von traditionellem indischem Wissen und Sozialwesen. Er entstammt einer traditionsreichen Familie, aufgewachsen mit Ayurveda, Vedanta und Yoga. Harilaljis Eltern, beide Lehrer, waren Anhänger Mahatma Gandhis und befolgten die Lehren von Ahimsa (dem Nicht-Verletzen) und Satya (Wahrhaftigkeit).

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4 Wochen Yogalehrerausbildung im Dezember 2019 – Januar 2020

Veröffentlicht am 22.01.2020, 12:33 Uhr von

Vier Wochen Yogalehrerausbildung Intensiv bei Yoga Vidya Bad Meinberg sind wieder mal vorüber. Und wieder haben über 43  wundervolle Seelen erfolgreich ihre Ausbildung abgeschlossen. Die Welt freut sich auf weitere Menschen, die dem Ziel von Swami Sivananda folgen und Yoga in die Welt bringen.

In diesen 4 Wochen gingen die Teilnehmer gemeinsam in der Gruppe, tatkräftig unterstützt von erfahrenen Yogalehrer und unter dem Schutz des Ashrams durch intensive Erfahrungen und Erlebnisse, lebten den ganzen Tag von früh bis spät Yoga.

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16. Yoga Vidya Musik Festival 2020

Veröffentlicht am 19.01.2020, 13:55 Uhr von

Wie kein anderes Medium vermag Musik Menschen miteinander zu verbinden. Sie ist eine universelle Sprache, die mit dem Herzen verstanden wird. Erlebe das Wunder der heilenden Töne beim 16. Yoga Vidya Musikfestival vom 21. bis 24. Mai 2020!

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