Aus ayurvedischer Sicht handelt es sich beim Reizdarmsyndrom um eine Vata-Störung. Betroffene haben häufig bereits einen hohen Vata-Anteil in ihrer Grundkonstitution und können durch Lebensumstände, Stress und falsche Ernährung ins Ungleichgewicht geraten.
In diesem Artikel teilt Ernährungsberaterin Lena von Lenatura die besten Tipps, wie du das Ungleichgewicht wieder in Balance bringen kannst.
Om Aim Saraswati Namah! Seit dem 7. April 2019 ist Mahameru, die energetische Mitte auf dem Gelände von Yoga Vidya in Bad Meinberg, eröffnet. Wir möchten euch einen kleinen Einblick geben, wie es dort aktuell aussieht und stellen euch heute die natürlichen und Allergiker-freundlichen Gästezimmer vor.
Abenteuer Yoga erleben mit einer Yoga Vidya Yoga Klassenfahrt: Komm mit deiner Schulklasse zu uns und erlebe eine bunte Mischung aus Yoga, Meditation, Mantra Singen, Lagerfeuer bis hin zu Capoeira und Slackline Workshops.
Die spirituelle Gemeinschaft bei Yoga Vidya Bad Meinberg freut sich über die Aufnahme von Judita für die Ayurveda & Yogatherapie Anmeldung.
Wir gratulieren allen Mitgliedern, die im Mai ihr Jubiläum in der Ashram-Gemeinschaft bei Yoga Vidya Bad Meinberg feiern. In der letzten Sevaka-Versammlung wurden die anwesenden Jubilare für ihren persönlichen Einsatz in unserer spirituellen Gemeinschaft geehrt.
Die spirituelle Gemeinschaft bei Yoga Vidya Bad Meinberg freut sich über die Aufnahme von Caro für die Rezeption und Roman für das Café Maya.
Hast du dich auch schon mal gefragt, was eigentlich genau mit Selbstliebe gemeint ist, wie man dazu kommt und wie man das macht?
Gauri zeigt dir, mit welchen Übungen du Selbstliebe kultivieren kannst und dadurch nicht nur selbst zufriedener wirst, sondern auch mehr Leichtigkeit in deinen Beziehungen erfährst.
Erlebe das Wunder der heilenden Töne beim 15. Jubiläum des Yoga Vidya Musikfestivals vom 30. Mai bis 02. Juni 2019 in Bad Meinberg. Ein Wochenende voller Harmonie und Energie zum Zuhören, Mitsingen, Tanzen, selbst Gesang, Rhythmus, Instrumente erlernen und vieles mehr.
Pranayama zu deiner täglichen Praxis werden zu lassen, ist einfacher als oftmals gedacht. Die verschiedenen Atemübungen des Yoga können nicht nur auf deinem Meditationskissen, sondern auch in verschiedenen Alltagssituationen praktiziert werden und dir zur mehr Energie verhelfen.
Ayurveda ist die uralte indische Lehre von einem gesunden Leben. Sie basiert auf den fünf Elementen, die zu drei Bioenergien, den Doshas zusammengefasst sind.
Bei der Harmonisierung der Doshas spielt auch Hatha Yoga eine große Rolle. In diesem Artikel erfährst du, mit welchen Yogaübungen, du dein Pitta senken kannst und wie man eine Pitta-Yogastunde aufbauen kann.
Lena von Lenatura kombiniert wissenschaftliche Ernährungstherapie mit ganzheitlichen Ansätzen aus dem Ayurveda.
Hier berichtet sie über ihre Ausbildung zum Ayurvedischen Lebensberater bei Yoga Vidya Bad Meinberg und wie sie dabei gelernt hat, die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele auf tiefer Ebene zu verstehen.
Die Osterzeit besteht für viele Menschen aus putzigen Osterhasen, bunt gefärbten Eiern, Zeit mit der Familie und vielen Süßigkeiten. Dabei galt die Osterzeit ursprünglich eigentlich als besinnliche Fastenzeit.
Hier beleuchten wir die wahre Bedeutung von Ostern, schauen uns die ursprünglichen Traditionen hinter den christlichen Feiertagen an und teilen Swami Sivanandas Worte über Jesus, dessen Botschaft er als eins mit der der heiligen Schriften sieht.
Die spirituelle Gemeinschaft bei Yoga Vidya Bad Meinberg freut sich über die Aufnahme von Cornelia für die Rezeption, Igor für die Küche und Wencke für das Sattva-Team.
Am Vollmond des hinduistischen Monats Chaitra, was in unserem Kalender den Monaten März und April entspricht, wird der Geburtstag von Hanuman, Hanuman Jayanti, gefeiert. Das entspricht in diesem Jahr dem 19.04.2019.
Bei Yoga Vidya in Bad Meinberg singen wir dazu zwölf Stunden lang die Hanuman Chalisa. Du bist herzlich eingeladen, diesen Tag mit uns zu feiern!
Drei Tage lang ging es für 22 Teilnehmer*innen und vier Coaches in der jährlich stattfindenden Zukunftswerkstatt von Yoga Vidya um die Fragestellung, wie yogische Prinzipien und Achtsamkeit junge Führungskräfte unterstützen können, verantwortungsvoll für Mensch und Umwelt zu handeln.
Hier geben wir euch einen Einblick in die erarbeiteten Lösungsmöglichkeiten und teilen die Highlights des Kongresses!
An die 2.500 Menschen feierten mit uns nach einer anderthalb-jährigen Sanierungsphase am 7. April 2019 die Eröffnung Mahamerus mit einem Tag der offenen Tür, einem großen Fest mit besonderen Gästen, leckerem Essen und viel Sonnenschein.
Hier geht es zu den Impressionen dieses besonders schönen Meilensteins der jüngsten Yoga Vidya Geschichte.
Erlebe Community. Erlebe Spirit. Erlebe DICH! Nach dem ausverkauften ersten und zweiten Jahr entwickelt sich das Xperience Festival 2019 zu einem Unikat in ganz Europa. Über 1500 Gäste, Künstler und begeisterte Mithelfer werden bei Yoga Vidya in Bad Meinberg erwartet.
Damit ist das Event nicht nur zugleich die größte Yoga-Conference und das innovativste Festival weltoffener Musik Europas, sondern bietet mit seinen insgesamt sieben zentralen Bereichen ein bisher unbekanntes Erlebnisspektrum. Weiterlesen …
Jeden Tag erleben wir Abenteuer! Gemeinsam gehen wir auf die Schatzsuche in den Wald, suchen verschiedene Naturgegenstände, um daraus kreative Dinge herzustellen. Und praktizieren gemeinsam Yogaübungen mitten in der Natur. Weiterlesen …
Mandukya Upanishad mit Gaudapadas Karika war das Seminarthema, das den bekannten Vedanta Lehrer James Swartz für ein paar Tage in unseren Ashram nach Bad Meinberg gebracht hat.
Wir haben die Gelegenheit genutzt, um mit ihm über darüber zu sprechen, wie man mit Vedanta sich selbst erkennen und damit sein Leben transformieren kann.
20 Minuten, die dein Leben verändern können. Doch fällt es dir trotzdem schwer, eine feste Meditation in deinen Alltag zu integrieren? Wir teilen hier die besten Tipps, wie eine tägliche Praxis ganz einfach zu deiner Gewohnheit wird.
