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Stress und Hektik gehören zu deinem Alltag wie der Morgenkaffee?! Wir haben da was für dich! In unserem Yoga Ashram startet unser brandneues Meditationsangebot: Die Anfängermeditation im Saraswati Raum, jeden Morgen von 7:00 bis 7:30 Uhr.

Tritt ein in die faszinierende Welt der Yoga-Meister, wo die Grenzen zwischen Mensch und Superheld verschwimmen. Die Erzählungen von Yogis, die mit ihren Siddhis Gedanken lesen oder Materie mit ihrem Geist bewegen können, haben unsere Fantasie seit Jahrhunderten beflügelt.

Diese “Siddhis” sind oft von Mythen und Legenden umwoben. Doch welche Wahrheit verbirgt sich hinter diesen Geschichten? In diesem Blogbeitrag werden wir in die Welt der Siddhis eintauchen und einige Beispiele für ihre möglichen Nachweise erkunden.

Rituale gibt es vermutlich schon so lange, wie es Menschen gibt. In der heutigen Zeit verlieren sie leider immer an Bedeutung. Nur zu bestimmten Anlässen, wie Geburt, Taufe, Geburtstage, Beerdigungen, oder Jahreszeit-Festen, wie Ostern und Weihnachten und Silvester, fällt uns wieder ein, dass man diese Tage doch irgendwie besonders gestalten könnte. Bei Yoga Vidya feiern wir viele hinduistische Rituale – dazu ein kleiner Rundgang.

Im hektischen Strudel des modernen Lebens suchen immer mehr Menschen nach einem Ort der Ruhe, des inneren Friedens und der spirituellen Erkenntnis. Inmitten dieser Suche erhebt sich ein besonderer Ort, der als Ashram bekannt ist – ein Refugium der Stille, der Kontemplation und des spirituellen Wachstums. In unserem Ashram finden sich Menschen aus verschiedenen Lebenswegen und Kulturen zusammen, um gemeinsam eine Reise in die Tiefen der Spiritualität und Rituale anzutreten.

In unserer hektischen und oft chaotischen Welt sehnen sich viele von uns nach einem Ort der Ruhe, der Reflexion und des spirituellen Wachstums. Ein spirituelles Tagebuch kann genau dieser Ort sein – ein heiliger Raum, in dem wir unsere Gedanken, Gefühle und Erkenntnisse festhalten können. In diesem Blogbeitrag werden wir die Bedeutung eines spirituellen Tagebuchs erkunden, wie man eines beginnt und wie es uns auf einer tiefen inneren Reise begleiten kann.

Mantras und Klänge haben eine ganz besondere Wirkung auf unseren Körper. Der menschliche Körper besteht zu 70 – 80 % aus Flüssigkeit und diese Flüssigkeiten lieben Schwingungen. Jegliche Materie in der uns bekannten Welt ist in Bewegung und schwingt in einer bestimmten Frequenz.

Bei Yoga Vidya wird Nachhaltigkeit nicht nur gepredigt, sondern aktiv umgesetzt. Von regionalen Lebensmitteln in der Küche bis zur Reduzierung von Bioabfällen und dem Einsatz erneuerbarer Energien – Yoga Vidya setzt seine Worte in Taten um, um eine nachhaltige Zukunft zu schaffen.

Wir haben uns für euch auf die Suche gemacht und mit Menschen aus verschiedenen Bereichen des Ashrams in Bad Meinberg gesprochen. Lasst euch inspirieren und lasst uns gemeinsam an einer guten Zukunft für unseren Planeten arbeiten.

Yoga ist nicht nur eine körperliche Praxis, sondern vor allem eine Lebenseinstellung, die uns lehrt, achtsam und bewusst zu sein. Diese Achtsamkeit kann auf unseren Umgang mit der Umwelt ausgedehnt werden. Yoga und Nachhaltigkeit gehen Hand in Hand und bilden eine harmonische Verbindung, die sowohl unserem eigenen Wohlbefinden als auch dem Wohl des Planeten zugutekommt und ein bisschen dazu beiträgt, um die Welt zu retten.

Wer lange Haare hat und Yoga macht, der weiß: Ohne Haarband geht es nicht. Und was wäre schöner als ein Scrunchie selber aus Stoffresten zu machen? Das vereint gleich drei Trends: Upcycling, DIY und Scrunchies.

Ein Beitrag von Yvonne

Wenn du das Bedürfnis hast, dich spirituell weiterzuentwickeln und dabei von einer Gemeinschaft unterstützt zu werden, ist ein Retreat im Ashram genau das Richtige für dich. Entfliehe dem Alltag und tauche ein in eine Welt der Ruhe und spirituellen Praktiken, die dir helfen werden, dich selbst besser kennenzulernen und zu wachsen.

Schweigen – Bhagavad Gita Versen lauschen – Yoga Asanas – Meditation. Und das alles in der einzigartig schönen Atmosphäre des Ashrams im Allgäu oder auch in der wundervollen Umgebung des Bad Meinberger-Ashrams mit dem zauberhaften Silvaticum-Park… Das Bhagavad Gita Schweige-Retreat ist wirklich ein ganz besonderes Erlebnis!

Das erste Long Covid Retreat hat stattgefunden. Und für uns ist jetzt klar: der integrale Yogaweg mit all seinen Facetten ist eine wunderbare Möglichkeit für Menschen, die aufgrund einer Long Covid Geschichte ihr Leben neu erfinden müssen.

In diesem Mantra-und-Klang-Retreat kannst du voll in die Welt der Klangschwingungen eintauchen. Yoga Vidya bietet dafür eine breite Palette von Methoden aus der Welt des Bhakti – wie zum Beispiel Rezitationen, Satsang, Konzerte, Klangmeditationen, Mantra- und Klangyogastunden. Mantra und Klang: dein Weg zum Göttlichen.

In diesem Interview nimmt dich Mandala-Expertin Sharima mit in die geheimnisvolle Welt der Mandalas und verrät dir, wie Selbstfindung mit der heiligen Geometrie der Mandalas auch für dich funktionieren kann.

Fasten ist eine alte Tradition. Auch Tiere durchleben längere Zeiten der Nahrungsabstinenz. Manchmal instinktiv bei Krankheit, oder aus Mangel. Verschiedene Studien haben die positive, gesundheitliche Wirkung gezeigt.

Lachen ist gesund, sagt auch schon der Volksmund. Lachyoga setzt genau da an und verbindet die einfache Freude des Lachens mit Yoga Asanas, Atemübungen, aber auch Schauspieltaltent und Improvisation. Das ist nicht nur witzig, sondern auch gut für das Immunsystem.