Jnani oder Bhakta? Auf der Suche nach dem eigenen Yogaweg
Ich lächle selten, bin nicht immer fröhlich, bin ich deshalb nicht für den Weg des Jnana Yoga geeignet? Was ist Jnana Yoga überhaupt? Was ist Vedanta? Warum kann es so schwer sein, Vedanta in den Alltag zu integrieren? Was ist Bhakti Yoga? Welcher Weg ist der richtige? Diesen Fragen möchte ich in diesem Artikel auf den Grund gehen. Jnana Yoga ist ein Yoga Weg,…
Guru — der, der die Dunkelheit vertreibt
Auf dem spirituellen Weg gibt es Momente, in denen man sich einen Wegweiser wünscht. Eine Ratgeberin. Jemanden, der den Rücken stärkt, wenn der Pfad im Nebel verschwindet. Jemanden, der die Dunkelheit vertreibt. Genauso nennt man in der indischen Tradition einen Menschen, der über einen Ratgeber, einen Lehrer hinausgeht: Guru.
Vedanta Intensiv mit Ira Schepetin – Folge 14: Die drei Zustände: Wachen, Träumen und Tiefschlaf – Teil 2
Im vierzehnten und letzten Vortrag des „Vedanta Intensive 2025“ setzt Ira Schepetin die Betrachtung der drei Bewusstseinszustände fort: Wachen, Träumen und Tiefschlaf. Er vertieft die vedantische Analyse dieser drei Erfahrungen Wachen, Träumen und Tiefschlaf und zeigt, wie sie genutzt werden können, um die unveränderliche Natur des Bewusstseins zu erkennen. Der Vortrag beleuchtet, was alle drei Zustände miteinander verbindet und warum das wahre Selbst im…
Xperience Festival 2026 | 10 Jahre Xperience Jubiläum | Official Aftermovie
Xperience Festival 2026 - Offizielles Aftermovie - 10 Jahre Xperience Jubiläum! Fünf Tage voller magischer Momente - Wir blicken voller Freude zurück auf die inspirierenden Begegnungen, intensiven Erlebnisse und unvergesslichen Momente beim Xperience Festival 2026!Mit nationalen und internationalen Stars aus den Bereichen Yoga, Healing, Dance, Plantfood und Activism war das Festival auch in diesem Jahr wieder ein einzigartiges Erlebnis und das erlebnisreichste Yoga-Festival des…
Vedanta Intensiv mit Ira Schepetin – Folge 13: Die drei Zustände: Wachzustand, Traum und Tiefschlaf – Teil 1
Im dreizehnten Vortrag des „Vedanta Intensive 2025“ widmet sich Ira Schepetin einem zentralen Thema des Advaita Vedanta: den drei Bewusstseinszuständen Wachzustand Traum und Tiefschlaf. Der Vortrag zeigt, dass das Selbst alle Erfahrungen in den unterschiedlichen Zuständen bezeugt und dabei selbst unverändert bleibt. Mit philosophischer Klarheit und anschaulichen Beispielen führt Ira in die tiefere Bedeutung dieser klassischen Vedanta-Lehre ein und eröffnet neue Perspektiven auf Identität,…
Krishna Jayanti 2026: Feier der Geburt Krishnas
Am 4. September feiern wir in diesem Jahr Krishna Jayanti – auch Janmashtami genannt. An diesem Tag, um Mitternacht, erschien Krishna, der achte Avatar Vishnus, in dieser Welt. Krishna Jayanti ist eine Zeit voller Freude, Bhakti (Hingabe) und Segen.
Vedanta Intensiv mit Ira Schepetin – Folge 12: Das fünfte Konzept – Methode des Vedanta – Teil 2
Im zwölften Vortrag des „Vedanta Intensive 2025“ setzt Ira Schepetin die Betrachtung des fünften zentralen Konzepts fort: die Methode des Vedanta. Er erläutert weiter, wie die traditionellen Lehrmethoden des Advaita Vedanta den Geist schrittweise auf Selbsterkenntnis vorbereiten und warum klare Erkenntnis wichtiger ist als bloße theoretische Information. Der Vortrag vertieft die Bedeutung von Hören, Nachdenken und Kontemplation als zentrale Elemente des spirituellen Erkenntniswegs. Mit…
Yoga Nidra: Mehr als Tiefenentspannung
Bei dem Begriff Yoga Nidra denken die meisten Menschen an Tiefenentspannung. Und tatsächlich kann diese Technik besonders tiefe Entspannung und Regeneration auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene ermöglichen. Die enorme Tiefe und Breite der Potenziale von Yoga Nidra werden dabei aber oft übersehen. Ich lehre und leite seit rund sieben Jahren Yoga Nidra und möchte dir heute einen Einblick geben, was diese faszinierende Praxis…
Gorilla – Lungenreinigung mp3 Podcast
Gorilla - Lungenreinigung - eine Übung für die Gesundheit deiner Lungen. Zum Aufwachen und zum Reinigen, wenn du vielleicht irgendwo warst, wo die Luft nicht so gut war. Sie ist auch geeignet für Yoga Anfänger. Die Gorilla Yoga Atemübung aktiviert das Energie-Feld des Brustraumes und ist deshalb auch zur "emotionalen Reinigung und Hygiene" hilfreich. Im Ayurveda kann diese Übung angewendet werden, um Amas zu…
112 Verzichte auf Fleisch – für Gesundheit, Ethik, Ökologie und Ruhe des Geistes
Fleisch wird nicht produziert. Fleisch kommt vom Verzehr von fühlenden Lebewesen. Fleischkonsum kann zu Reizbarkeit, Ängsten, Depression führen, und zwar über zwei Hauptmechanismen: (1) Tiere leiden, haben Ängste, schütten Stresshormone aus, die Schwingung ihrer Emotionen sind im Fleisch: Bei der Massentierhaltung am schlimmsten – aber auch die Tiere aus artgerechter Tierhaltung haben auf dem Weg zur Schlachtbank große Ängste. Der Mensch nimmt das alles…
Vedanta Intensiv mit Ira Schepetin – Folge 11: Das fünfte Konzept – die Methode des Vedanta – Teil 1
Im elften Vortrag des „Vedanta Intensive 2025“ widmet sich Ira Schepetin dem fünften grundlegenden Konzept des Advaita Vedanta: die Methode des Vedanta. Er erläutert, wie die traditionelle Vedanta-Lehre aufgebaut ist und mit welchen Mitteln sie zur Erkenntnis des wahren Selbst führen möchte. Der Vortrag zeigt, welche Bedeutung systematisches Hören, Reflektieren und innere Kontemplation auf dem Weg der Selbsterkenntnis haben. Dabei macht Ira deutlich, dass…
Von der Erschöpfung zurück ins Gleichgewicht
Eine bleierne Schwere in den Beinen. Alles fällt schwer. Die Aufgaben, die vor dir liegen, wirken plötzlich wie ein unüberwindbarer Berg. Selbst #Konzentration kostet Kraft. Am liebsten würdest du einfach nur liegen bleiben. Tiefe Erschöpfung hat von die Besitz ergriffen. Kennst du das? Das Titelbild und dieser Beitrag wurden mit Unterstützung von KI erstellt und illustriert.