Diwali 2025: Dein liebevoller Praxis-Leitfaden für das Fest des Lichts

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Lesezeit: 8 Min

Diwali – auch Deepavali/Dipavali – ist das Fest der Lichter und der Liebe. Wir feiern die Rückkehr von Rama nach Ayodhya, Krishnas Sieg über Narakasur, die Präsenz des göttlichen Lichts in deinem Herzen – und laden Lakshmi, die Shakti von Fülle, Liebe und Wohlstand, in unser Leben ein. Diwali ist ein idealer Zeitpunkt für Vergebung, Neubeginn und Meditation – wie eine sanfte, goldene Reset-Taste für dein Leben.

Was wir feiern

Diwali ist vielschichtig. Hinter den Lichtern stehen zeitlose Erzählungen, die uns erinnern: Das göttliche Licht ist bereits da – in dir. Jede Tradition betont einen Aspekt davon. Hier sind die wichtigsten Bedeutungen:

  1. Sieg des Lichts – Diwali ist ein Bewusstseinsfest: Licht vertreibt Zweifel und Angst. Wenn du eine Diya (Öllampe) anzündest, sagst du innerlich „Ja“ zu Klarheit, Liebe und Wahrhaftigkeit.
  2. Ramas Heimkehr – wenn wir unser Herz öffnen, kehrt das Göttliche spürbar zurück in unser Leben, wie Rama nach Ayodhya.
  3. Lakshmi-Puja – wahre Fülle zeigt sich als Dankbarkeit, Schönheit und Großzügigkeit, nicht nur im Besitz. Diwali ist ihre große Nacht. Mit Lichtern und Reinheit laden wir sie ein, dass Fülle wieder als innere Qualität strahlt.
  4. Krishnas Sieg über Narakasura – Transformation deiner Schatten. Krishna überwindet Narakasura, Sinnbild für destruktive Tendenzen (Trägheit, Gier, Selbstzweifel). Diwali erinnert: Schatten werden nicht verdrängt, sondern ins Bewusstsein gehoben und transformiert.
  5. Govardhana-Leela – göttlicher Schutz & Vertrauen. Als ein Unwetter drohte, hob Krishna den Govardhana-Berg; alle fanden Schutz.
  6. Bhai Duj / Geschwisterschaft – wir ehren die Verbundenheit mit Familie und spirituellen Weggefährt:innen.
  7. Vergebung & Neubeginn – Altes loslassen macht das Herz leicht und öffnet den Fluss des Lichts. Diwali lädt ein, Altes zu reinigen: Beziehungen, Gewohnheiten, Räume. Vergebung öffnet die Tür, damit Licht wieder frei fließen kann – auch Selbstvergebung.
  8. Neumondnacht – an Neumond, dem Höhepunkt von Diwali, ist es äußerlich am dunkelsten – darum leuchtet ein einziges Licht so stark.
  9. Einheit in Vielfalt – Diwali als Brücke. Diwali wird im Hinduismus, aber auch im Jainismus und Sikhismus auf eigene Weise gefeiert. Die gemeinsame Essenz: Licht, Güte, Mitgefühl, Wahrheit.

So feierst du Diwali zuhause – sanft, einfach, wirkungsvoll

Diwali fällt auf Amavasya (Neumond) des Monats Kartik. 2025 ist der Haupttag Dienstag, 21.10. Die traditionellen Feiern umfassen fünf Tage: zwei davor, zwei danach.

So, 19.10. – Dhanvantari Trayodashi (Dhanteras)

Ayurveda-Segen des Heilgottes Dhanvantari.

Reinige dein Zuhause, schmücke den Altar, öffne die Fenster für frische Energie. Besorge neue Diyas oder kleine Gegenstände für Küche und Alltag (lege Blumen oder herbstliche Blätter aus). Platziere Lichter an Türen und Fenstern – Deepavali bedeutet „Lichterkette“. Setze einen Sankalpa (Herzensvorsatz) für Liebe, Licht und Vergebung.

Mo, 20.10. – Naraka Chaturdashi

Verbinde dich mit dem Symbol von Reinigung, Neubeginn und Sieg des Lichts über die Dunkelheit.

Beginne den Tag mit einem wohltuenden Ölbad (warmes Öl sanft einmassieren), dann duschen als symbolisch Reinigung von Altem. Ziehe frische Kleidung an, entzünde Lichter und teile Süßigkeiten – symbolisch für Krishnas Sieg über Narakasura. Sprich ein Lichtgebet: „Möge dieses Licht das Göttliche in mir und allen Wesen erwecken.“

Di, 21.10. – Diwali / Lakshmi-Puja (Höhepunkt)

Gerade in Phasen der Leere kann neue Ausrichtung entstehen.

Der große Festtag – feiere die Hochzeit von Vishnu & Lakshmi und Ramas Rückkehr nach Ayodhya. Lade Lakshmi symbolisch mit Licht ein. Feiere eine kleine Lakshmi-Puja. Halte sie zuhause, sei dabei im Ashram oder per Online-Live-Übertragung. Du kannst auch eine Rama-Puja feiern (Ramas Rückkehr, Herz-Licht).

Mantras & Kirtans

  • Lakshmi: Om Shreem Maha-Lakshmyai Namah – Fülle als Herzensqualität
  • Rama: Shri Ram Jai Ram Jai Jai Ram / Om Shri Ramaya Namah – Liebe, Mut, Dharma

Mi, 22.10. – Govardhana Puja

Wenn du dich dem Höchsten zuwendest, trägt dich etwas Größeres – mitten im Sturm.

Erinnere dich an Krishna, der den Govardhana-Berg schützend erhob. Gehe bewusst in die Natur, übe Achtsamkeit und Dankbarkeit für Schutz und Fülle.

Do, 23.10. – Bhai Duj / Bhau Beej

Widme dich deinen Geschwistern und Herzensmenschen.

Wir ehren unsere (spirituelle) Familie. Nimm dir Zeit für Vergebung und Versöhnung: Schreibe drei Menschen – auch dir selbst – einen Satz der Vergebung, lege ihn ans Licht und übergib ihn symbolisch dem Feuer einer Kerze als Zeichen innerer Heilung. Diwali ist in der Sivananda-Tradition ausdrücklich als Zeit für inneres Licht & Vergebung verankert.

Programm-Hinweis (Bad Meinberg)

Wir feiern Diwali-Puja mit Lichtritual am Dienstag, 21.10.2025, 20:00 Uhr im Ashram Bad Meinberg. Du bist herzlich eingeladen, mitzusingen, Lichter zu entzünden und Segen zu empfangen.

UhrzeitProgrammpunktLeitungOrt
07:00 – 08:00SatsangVani DeviSivananda Saal – CP E1
08:00 – 09:00Puja zu Akhanda KirtanVani DeviHanuman Raum – CP E0
09:00 – 20:00Akhanda Kirtan „Om Shri Ramaya Namah“wechselndHanuman Raum – CP E1
09:15 – 11:00Diwali Klangyogastunde – Entfache dein inneres LichtSatyadevi & YogitaNadabrahma – CP E1
09:30 – 10:00Lichtmeditation – 1. TeilVishnupremaRajeshwari Tempelraum – MM E7
10:05 – 10:35Lichtmeditation – 2. TeilVishnupremaRajeshwari Tempelraum – MM E8
13:00 – 13:45Fantasiereise zu Diwali für ErwachseneJessicaNadabrahma – CP E1
14:00 – 15:30Gayatri Licht – Yantra malenSharimaPraayag Speisesaal – MM E1
16:15 – 18:00Spezial zu Diwali – Yogastunde mit LichtaffirmationenElkeNadabrahma – CP E1
18:50 – 19:40KonzertBaba Ram dasNadabrahma – CP E1
20:00 – 22:00Satsang mit Licht-Homa zu DiwaliSw. Nirgunananda & Vani DeviSivananda Saal – CP E1

Kleine Inspirationen für’s Fest

  • Lichter vor die Tür: Lade symbolisch Lakshmi und das Wohl aller Wesen ein.
  • Diyas selber gießen: Ghee/Öl, Baumwoll-Docht, feuerfeste Schälchen – weniger ist mehr.
  • Rangoli/Alpana: Einfache Muster mit Blütenblättern, Reis oder Kreide vor der Haustür.
  • Sattvige Süßigkeit: Dattel-Kokos-Pralinen (Datteln + Kokos + Prise Kardamom, zu Kugeln rollen).
  • Achtsamkeits-Moment: 10 Minuten stille Licht-Meditation – „Tamaso mā jyotir-gamaya“ (Führe uns aus der Dunkelheit ins Licht). (Deutung & Praxis vgl. Sivananda-Texte)
  • Spenden & Seva: Teile eine warme Mahlzeit, spende Kleidung – Diwali steht für Großzügigkeit & Neubeginn.

Zum Mitnehmen – dein Mini-Plan

  • 19.10.: Aufräumen, Diyas besorgen, Sankalpa setzen.
  • 20.10.: Ölbad, frühes Licht, kleine Süßigkeit teilen.
  • 21.10.: Lakshmi-Puja zuhause oder im Ashram; Vergebung & Dank.
  • 22.10.: Govardhana-Dank (z. B. Naturspaziergang, Achtsamkeit).
  • 23.10.: Bhai-Duj – ruf Geschwister/Herzensmenschen an, segnet euch.

Möge das Licht Gottes dich heute – und in den kommenden Tagen – sanft durchströmen. Mögest du Liebe, Klarheit und Mut erfahren.
Om Shanti.


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