Asanas Highlights

Grätschsitz – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 23.11.2020, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Sukadev erläutert dir in diesem Podcast den Grätschsitz und Mirabai macht die Asana vor.

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Entspannungshaltung in der Rückenlage – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 16.11.2020, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Sukadev erläutert dir in diesem Podcast die Entspannungshaltung in der Rückenlage und Mirabai macht die Asana vor.

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Freie Kobra – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 09.11.2020, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Willst du eine Asana praktizieren, die besonders stark deine Rückenmuskulatur stärkt? Sukadev erläutert dir in diesem Podcast die freie Kobra und Matilda macht die Asana vor.

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Fisch im Lotus – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 02.11.2020, 15:00 Uhr von
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Sukadev erläutert in diesem Podcast den Fisch im Lotus und Matilda macht die Asana vor.

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Waagrechter Tänzer – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 26.10.2020, 15:00 Uhr von
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In diesem Podhast spricht Sukadev über den Waagrechten Tänzer und Archana macht die Asana vor.

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Schmetterling in Rückenlage – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 19.10.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen welche Asana deine Hüftöffnung fördert? In diesem Podcast spricht Sukadev über den Schmetterling in Rückenlage und Steps macht die Körperhaltung vor.

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Lasse die Illusion der Wirklichkeit los – Teil 1

Veröffentlicht am 17.10.2020, 06:30 Uhr von

Inspiriert vom Podcast: Erfülle deine Aufgaben mit einem Geist des Loslassens – Bhagavad Gita VI, 1-9

„Sri Krishna sprach: Wer die ihm auferlegte Pflicht erfüllt, ohne an den Früchten seiner Handlungen zu hängen – der ist ein Sannyasin und ein Yogi, nicht der, der ohne Feuer und untätig ist.“

(Baghavad-Gita VI – Vers 1)

In diesem Teil der Baghavad-Gita schließt vor allem die Frage nach dem Karma Yoga ab. Die Frage, ob es der richtige Weg sei, Allem zu entsagen und nur noch zu meditieren. Wie kommen wir zur Gottverwirklichung, wie kommen wir zur Erfahrung des Unendlichen und Ewigen?

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Halbes Boot – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 12.10.2020, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Willst du wissen welche Variation es von der Heuschrecke gibt? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Adidivya macht die Asana vor.

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Halber Schulterstand mit Beinen an der Wand – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 05.10.2020, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Sukadev spricht in diesem Podcast über den Halben Schulterstand mit Beinen an der Wand und Adidivya macht die Übung vor.

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Balzender Pfau – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 28.09.2020, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Willst du wissen welche Haltung du alternativ zur Mayurasana ausführen kannst? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Mahesh macht die Asana vor.

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Nordsee Pfau – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 21.09.2020, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Sukadev spricht in diesem Podcast über den Nordsee Pfau und Mahesh macht die Asana vor.

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Kissen Pfau – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 14.09.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen welche Übung du alternativ zum Pfau ausführen kannst? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast.

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Bhakti Yogastunde: Yoga als Hingabe an Gott

Veröffentlicht am 14.09.2020, 13:00 Uhr von
Yogastunden Meditativ Podcast
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Bhakti Yogastunde 85 Minuten – Yoga als Hingabe an Gott

Eine sehr spirituelle Yogastunde: 85 Minuten Pranayama und Asanas als Bhakti Yoga Praxis: Yoga Übungen zur Entwicklung von Hingabe an Gott sowie für Gottesliebe.   Asanas als Ganzkörpergebet. Gerade in einer Yogastunde kann es besonders leicht sein, Göttliche Gegenwart zu erfahren. Am Ende Tiefenentspannung mit Visualisierung von Sharavanabhava, auch Subrahmanya, Karttikeya, Skanda bzw. Muruga genannt. Diese Yogastunde ist geeignet für dich, wenn du mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut bist, und an den spirituellen Aspekten des Yoga interessiert


Voller Pfau – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 07.09.2020, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Willst du wissen welche Übung gut für dein Gleichgewichtssinn und deine Bauchorgane ist? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast.

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Frosch Pfau – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 31.08.2020, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Sukadev spricht in diesem Podcast über den Frosch-Pfau und Mahesh macht die Übung vor.

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Dreiviertel Pfau – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 24.08.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen welche Übung besonders gut zur Massage der Bauchmuskeln dient? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast.

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Halber Pfau – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 17.08.2020, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Willst du wissen welche Übung dein Verdauungsfeuer besonders gut entfacht? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast.

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Yogastunde: Ausdehnung des Bewusstseins

Veröffentlicht am 17.08.2020, 15:00 Uhr von
Yogastunden Podcast
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Eine meditative Yogastunde für tiefe spirituelle Erfahrung. Für alle, welche die Yoga Vidya Grundreihe, auch Sivananda Yogastunde bzw. Rishikeshreihe genannt, beherrschen, und ihre Hatha Yoga Praxis spiritualisieren wollen. Du übst zunächst Pranayama mit Chakra-Konzentration und Affirmationen. Dann übst du Asanas mit dem Thema: Sthiram Sukham Asanam: Die Asana sollte fest und angenehm sein. Sowie „Die Asana wird gemeistert durch das Loslassen von Spannungen und Meditation auf das Unendliche“. Beides Verse aus dem Yoga Sutra von Patanjali. Sukadev leitet dich dazu an, jede Asana bewegungslos zu üben. Nach


Viertelmond – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 10.08.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen, welche Übung deine Probleme im unteren Rücken lindert? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Mahesh macht die Asana vor.

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Günstige Haltung – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 03.08.2020, 15:00 Uhr von
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In diesem Podcast spricht Sukadev über die Günstige Haltung und Adidivya macht die Asana vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …


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