Einbein-Stellungen
Die Einbein-Stellungen gehören zu den Gleichgewichtsstellungen im Stehen. Sukadev erläutert hier die Wirkung der Einbeinstellungen und leitet dich an. Dies ist die Tonspur eines Videos, zu finden auf mein.yoga-vidya.de/video/.
Vedanta Intensiv mit Ira Schepetin – Folge 3: Das erste Konzept: Das Selbst (Atman) – Teil 2
In der dritten Folge des „Vedanta Intensiv 2025“ Folge 3 vertieft Ira Schepetin das erste grundlegende Konzept des Advaita Vedanta: das wahre Selbst – Atman. Aufbauend auf den vorherigen Vorträgen führt er weiter in die Erkenntnis ein, dass das eigentliche Selbst jenseits von Körper, Geist und Persönlichkeit liegt und als reines Bewusstsein erfahren werden kann. Mit großer Klarheit verbindet Ira klassische Vedanta-Lehren mit praktischen…
Vedanta Intensiv mit Ira Schepetin – Folge 2: Das erste Konzept: Das Selbst (Atman) – Teil 1
Tauche ein in die zeitlose Weisheit des Advaita Vedanta mit Ira Schepetin. Erforsche die zeitlose Weisheit der Vedanta-Philosophie in dieser tiefgreifenden Vortragsreihe mit der Gelehrten Ira Schepetin. Du wirst die 5 Kernkonzepte des Advaita Vedanta entdecken, die die Natur des Selbst, des Bewusstseins und der letztendlichen Realität und vieles mehr offenbaren!Diese Reihe ist ideal für Studenten der östlichen Philosophie, der Nicht-Dualität (Advaita) und spirituell…
Vedanta Intensiv mit Ira Schepetin – Folge 1: Einführung
Tauche ein in die zeitlose Weisheit des Advaita Vedanta mit Ira Schepetin. In dieser Einführung zum „Vedanta Intensive 2025“ eröffnet Ira die fünf grundlegenden Konzepte des Vedanta und zeigt, wie die alten Lehren der Upanishaden und der Bhagavad Gita zu Selbsterkenntnis, innerer Freiheit und einem tieferen Verständnis von Bewusstsein und Realität führen können. Die Vortragsreihe wurde im April 2025 bei Yoga Vidya aufgenommen und…
Vom Begrenzten zum Unendlichen – Geschichten aus den Upanishaden
Wer bin ich? Wie überwinde ich Bindungen und Verhaftungen? Wie gelange ich zum Überbewusstsein? Anhand von frei erzählten Geschichten aus den Upanischaden geht Sukadev Bretz in einem humorvollen tiefgehenden Vortrag diesen Ewigen Fragen nach. Mitschnitt eines Live-Vortrags nach der Meditation im Rahmen eines Seminars im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für: Seminare zu Yoga, Meditation, Ayurveda Yogalehrer Ausbildungen Viele weitere Vorträge
37 Eine Übung: Drehe deine Aufmerksamkeit hoch
Drehe deine Aufmerksamkeit hoch. Intensiviere deine Bewusstheit. Sie so achtsam wie irgendmöglich. Das ist eine einfache Weise, deine wahre Natur als Satchidananda zu erfahren - als unendliches Sein, Wissen und Glückseligkeit. Die Gotteserfahrung ist immer im Hier und Jetzt - und verschmilzt dann mit dem Unendlichen und Ewigen. Indem du das Hier und Jetzt -und damit das Unendlichen und Ewige - wahrnimmst, nimmst du…
Gedankenkraft und Positives Denken
Wie man seine Gedanken positiver macht und die Kraft des Denkens zum Wohl von sich selbst, der Mitmenschen und des ganzen Planeten einsetzt. Live-Mitschnitt eines Vortrags von Sukadev Bretz im Rahmen eines Samstag Abend Satsangs.
Nutze Ingwer, um dein inneres Feuer zu entzünden
Ingwer wird im Ayurveda hoch geschätzt. Erfahre mehr darüber, wie Ingwer wirkt und wie du Ingwer einsetzen kannst. Dazu kannst du dir untere Hörsendung/Podcast anhören (da geht es um Ingwer zur Burnout-Vorbeugung) - oder den Artikel lesen im Yoga Wiki, Stichwort Ingwer... weiter...
Drehsitz Grundstellung
Der Drehsitz, Ardha Matsyendrasana, hat starke Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Sukadev leitet dich an zur Drehsitz Grundstellung und erläutert die Wirkung.
32 Tiefenentspannung gegen Rückenschmerzen
Tiefenentspannung kann den Stress-Rückenschmerzen-Teufelskreis überwinden. Wenn du deine Muskeln und deinen Geist entspannst, geschieht einiges in deinem Körper, was hilft, dass die Rückenschmerzen geringer werden. Was das alles ist, das erfährst du in dem Vortrag dieser Rückenschmerz-Podcast Ausgabe. Viele Video Anleitungen für Tiefenentspannung bei Rückenschmerzen Infos zu einer Entspannungskursleiter Ausbildung YouTube Videos - Playlist zum Rückenyoga.
Der Königsweg zur Gelassenheit, 110 – Gesunde Ernährung – für mehr Gelassenheit
Du bist, was du isst. Ernährung hat einen Einfluss auf den Gemütszustand. Es gibt z.B. einige Forschungen bei Kindern mit ADS Syndrom: Bei der Hälfte der Kinder mit ADS verschwinden die Symptome allein durch Reduktion von Zucker und Fleisch. So viel Leid könnte vermieden werden, wenn man sich gesünder und natürlicher ernährt. Was gilt es zu meiden/zu reduzieren? Darüber erfährst du in den nächsten…
Der Königsweg zur Gelassenheit, Teil 120 Bewusstes, achtsames Essen
Wichtig ist nicht nur was du isst, sondern auch wie du isst. Essen ist etwas Heiliges, etwas Meditatives. Bewusstes Essen kann zur Ruhe des Geistes beitragen. Die meisten Menschen machen "Essen Plus" – und dieses Mal ist das "Plus" nicht gut: Essen plus Fernsehen, Internet, Email, Radio, Unterhaltung . Deshalb schmeckt normales Essen nicht – daher braucht es stärkere Geschmacksstoffe, damit das Essen durch…