Aus der Hektik des Alltags austeigen und still werden – aufatmen in der Stille, mit der ganzen Aufmerksamkeit bei Dir selbst ankommen, Dich erholen und (wieder) einen Zugang zu Deinem Inneren finden. Das kannst Du in den Stille-Seminaren bei Yoga Vidya erfahren. Mit geführten Entspannungen, Meditationen und Yoga, mit Singen, Klängen, Achtsamkeitsübungen, gemeinsamem Schweigen und Spaziergängen in wunderschöner Natur wird es leichter die Gedanken zu beruhigen und die Aufmerksamkeit dem wirklich Wesentlichen zu zuwenden.
Die nächsten Stille-Seminare sind:
Der Herbst ist gekommen. Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sind gefallen und die Natur zieht sich zurück. Der Herbst ist die Zeit, in der wir bei Yoga Vidya besonders viele Schweigeseminare anbieten. Diese Meditationsenergie, die sich in den nächsten Wochen verstärken wird, kannst du gut für deine Praxis nutzten, um tiefer in die Meditation einzusteigen. Du kannst deine Meditation mit einer besonderen Bewusstheit angehen, du kannst öfter oder länger meditieren. Im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg kannst Du das Programm im Shivalaya Retreat Center nutzen, um dort an den gemeinsamen Meditationen teilzunehmen oder für dich allein zu meditieren. Im Shivalaya kannst du dich im Schweigen auf neue Tiefen deiner Spiritualität einlassen. Besonders Schweigeseminare im Shivalaya sind eine tiefgreifende, transformierende Erfahrung, die dich ganz zu dirselbst zurückführen kann.
Weiterlesen …
