akarna dhanurasana Highlights

• Asana Video: Akarna Dhanurasana, die Yoga Asana “Pfeil und Bogen”. Diese entwickelt die Hüftflexibiltät und die Kraft deiner Arme.
• Mantra Video: Carlotta singt Jaya Mata Kali.

Schaue dir diese Videos an!

Übe Akarna Dhanurasana, die Yoga Asana “Pfeil und Bogen”. Diese entwickelt die Hüftflexibiltät und die Kraft deiner Arme. Mehr Infos zu dieser Asana. Auch sehr gut für bessere Sitzhaltung für die Meditation. Vorgeführt von Janin, angeleitet von Sukadev Bretz von Yoga Vidya

Carlotta singt Jaya Mata Kali. Mit viel Power! Auch gut gegen zu viel Kapha, laut Ayurveda . Live-Mitschnitt aus dem Satsang bei Yoga Vidya Bad