Autorenarchiv

Reise zu Deinen inneren Kraftzentren

Veröffentlicht am 24.12.2015, 08:00 Uhr von
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Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg, leitet eine Entspannungsreise an. Bei dieser Entspannungstechnik führt Dich Shivakami durch die 7 Chakras. Weitere Videos mit Entspannungstechniken aus der Yogatherapie findest du hier… Informationen zu Seminaren und Ausbildungen zu diesem Thema findest du hier…


Osternewsletter erschienen

Veröffentlicht am 08.04.2012, 09:06 Uhr von

Frohe Ostern! Der Yoga Vidya Osternewsletter ist erschienen – mit vielen Infos rund um Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie – dieses Mal auch mit Neuigkeiten aus den Yoga Vidya Stadtzentren.

Inhalt:


Wie werde ich Psychologischer Yogatherapeut?

Veröffentlicht am 15.12.2011, 14:48 Uhr von
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Shivakami Bretz, Leiterin der psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya Bad Meinberg, spricht in einem Interview mit Renate Witt über die Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten. Welche Zugangsbedingungen gibt es? Welche Bausteine gehören dazu? Welche Zuschussmöglichkeiten gibt es von der Bundesrepublik Deutschland bzw. vom Land Nordrhein-Westfalen?


Parvatasana, der Yoga Berg

Veröffentlicht am 22.11.2010, 17:00 Uhr von

Janin zeigt, wie du Parvatasana, die Hatha Yoga Übung „Berg“, in einer fortgeschrittenen Variation üben kannst. Es macht nichts, wenn du öfter mal das Gleichgewicht verlierst… allerdings solltest du vorher schon den Lotos-Sitz, Padmasana, leicht beherrschen.

Angeleitet wird die Übung von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Mehr Infos zu dieser Übung findest du hier…

Mehr Informationen zum Thema Yoga findest du hier…

Mehr Videos zum Thema Yoga findest du hier…


Stärke dein Kreuz – Yoga Asana

Veröffentlicht am 15.11.2010, 17:00 Uhr von

Stärke dein Kreuz, beuge Problemen gerade im untersten Rücken vor. Mit dieser Variation von Purvotthasana stärkst du die seitlichen Oberschenkelmuskeln, und vor allem die Muskeln im Gesäß. Diese Hatha Yoga Übung „schiefe Ebene“ ist auch eine gute Gleichgewichtsübung.

Vorgeführt wird die Übung von Janin, angeleitet von Sukadev Bretz.

Mehr Informationen zur schiefen Ebene findest du hier…

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Mehr Videos zum Thema Yoga findest du hier…


Vortrag von Sukadev über Swami Sivananda

Veröffentlicht am 13.11.2010, 12:00 Uhr von

Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, erzählt über den großen Yogameister Swami Sivananda.

Live Mitschnitt eines Vortrages während eines Satsangs im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

Mehr Informationen zum Thema Yoga findest du hier…

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Jnana Yoga, Vedanta und Karma Yoga

Veröffentlicht am 10.11.2010, 12:00 Uhr von

Spirituelles Leben im Alltag: Vedanta, Jnana- und Karma Yoga

Deine wahre Natur ist Sein Wissen und Glückseligkeit. Dein wahres Selbst ist eins mit der Weltenseele. Das ist die Essenz der Vedanta Philosophie. Das ist die Essenz des Jnana Yoga.

Was heißt das im Alltag? Wie kannst du das im Alltag leben?

Sukadev gibt dir einige Tipps, wie du das umsetzen kannst, um mehr Liebe, mehr Bewusstheit, mehr Freude und Verbundenheit erfahren zu können – und erfolgreicher im Alltag zu sein. Und vor allem: So kannst du an jedem Tag deine wahre Natur zum Ausdruck bringen. Und gut deine karmischen


Unterstützter Schulterstand

Veröffentlicht am 08.11.2010, 17:00 Uhr von

Der unterstützte Schulterstand ist eine einfache Yoga Übung für neue Energie und Entspannung. Diese Variation ist auch für Yoga Anfänger geeignet sowie für alle, die ohne Anstrengung wach werden wollen.

Angeleitet wird die Übung von Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Vorgeführt wird sie von Carlotta, Ayurveda Therapeutin bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Mehr Informationen zum Thema Yoga findest du hier…

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Vedanta-Lehre von Shankara

Veröffentlicht am 03.11.2010, 12:00 Uhr von

Vedanta-Lehre von Shankara: Deine Wahre Natur ist Sein, Wissen und Glückseligkeit:

  • Wer bin ich?
  • Woher komme ich?
  • Wohin gehe ich?
  • Was ist wahres Glück?

Sukadev geht in diesem humorvollen und tiefen Vortrag auf die Grundfragen des Lebens ein. Er erzählt dabei die Geschichte von Shankara, des großen Jnana Yoga und Vedanta Meister des 8./9. Jahrhunderts.

Vortrag im Rahmen der Yogalehrer Ausbildung

Mehr Informationen über Yoga findest du hier…

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Jay Ambe – Mantrasingen mit Atmamitra

Veröffentlicht am 01.11.2010, 17:11 Uhr von

Jay Ambe, ein Mantra zur Verehrung der göttlichen Mutter.

Dieses Mantra wurde während einem Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg von Atmamitra, Yoglehrer und Leiter vom Yoga Vidya Zentrum Diepholz gesungen.

Mehr Mantra-Singen findest du hier…

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Vortrag: Asanas, die Körperstellungen

Veröffentlicht am 27.10.2010, 12:00 Uhr von

Sukadev Bretz spricht in diesem Vortrag über Asanas, die Yogastellungen

  • Was sind Asanas?
  • Wie wirken sie?
  • Wozu sind sie gut?

Dazu noch einige praktische Tipps.

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Drehende Grätsche – Yoga Asana

Veröffentlicht am 25.10.2010, 17:00 Uhr von

Die drehende Grätsche, eine fortgeschrittene Yoga Übung.

Vorgeführt wird diese Asana von Janin, Sevaka und Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Angeleitet wird das Video von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Mehr Informationen zu dieser Übung findest du hier…

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Die Praktiken des Kundalini Yoga

Veröffentlicht am 20.10.2010, 12:00 Uhr von

Im dritten Teil der Vortragsreihe über Kundalini Yoga spricht Sukadev insbesondere über die verschiedenen Praktiken.

Sukadev beschreibt wie  die inneren Energien geweckt werden können durch:

  • Hatha Yoga
  • Mantras
  • Visualisierungen
  • Bewusstseinslenkung
  • innere Konzentrationen

Mehr Informationen zum Thema Yoga findest du hier…

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Liegender Spagat – Yoga Asana

Veröffentlicht am 18.10.2010, 17:00 Uhr von

Der liegende Spagat, eine fortgeschrittene Yoga Vorwärtsbeuge

Öffne deine Hüftgelenke, entwickle Flexibilität in den Beinen!

Marcia vom Yoga Vidya Zenter Waghäusel macht mit spielerischer Leichtigkeit verschiedene Variationen des liegenden Spagats vor.

Mehr zu dieser Übung findest du hier…

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Sivananda Namah Om mit Bharata

Veröffentlicht am 04.10.2010, 17:00 Uhr von

Bharata, Sevaka bei Yoga Vidya, singt das Sivananda Namah Om während einem Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

Mehr Mantras auch zum download findest du hier…

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Kundalini Yoga, der Yoga der Energie, Teil 2

Veröffentlicht am 29.09.2010, 12:00 Uhr von

Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, spricht im 2. Teil des Kurzvortrages über Kundalini Yoga, den Yoga der Energie, über:

  • die philosophischen Grundlagen des Kundalini Yoga
  • die spirituelle Praxis
  • die Notwendigkeit der Gottesverehrung
  • uneigennütziges Dienen
  • tätige Nächstenliebe

Mehr Informationen zum Thema Yoga findest du hier…

Mehr Videos findest du hier…

 


Einfacher Pfau – Yoga Asana Mayurasana

Veröffentlicht am 27.09.2010, 17:00 Uhr von

Der Pfau ist eine der wirkungsvollsten Yoga-Übungen. Nur wenige Übende beherrschen die Grundstellung Mayurasana.

Janin zeigt dir eine Alternative. Mit dieser einfacheren Hatha Yoga Variation bekommst du ein gutes Gefühl für die Asana – dann kannst du bald auch mal die volle Stellung ausprobieren.

Erläuterungen zum Yoga Pfau Mayurasana findest du hier…

Gesprochen und erklärt von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Mehr Videos findest du hier…


Kundalini Yoga, der Yoga der Energie, Teil 1

Veröffentlicht am 22.09.2010, 12:00 Uhr von

Im ersten Teil dieses Kurzvortrages spricht Sukadev über die Grundlagen des Kundalini Yoga, des Yoga der Energie.

Was ist Kundalini Yoga?
Wozu ist es gut?
Was bewirkt Kundalini Yoga im Alltag?
Wie führt Kundalini Yoga zur Erfahrung der Einheit?

Vortrag mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Mehr Videos findest du hier…

 


Krishna Govinda mit Mahadev

Veröffentlicht am 20.09.2010, 17:00 Uhr von

Mahadev, Sevaka bei Yoga Vidya, singt das Mantra Krishna Govinda während einem Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

Mehr Mantras auch zum download findest du hier…

Mehr Informationen über Yoga findest du hier…

Mehr Videos zum Thema Yoga findest du hier…


Die Praktiken des Hatha Yoga

Veröffentlicht am 15.09.2010, 12:00 Uhr von

Welche Übungen gibt es im Hatha Yoga?
Wie wirken sie?
Wie passen sie zusammen?

Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, spricht über Asana, Pranayama, Entspannung, Ernährung, Kriyas, Bandhas, Mudras und… Meditation.

Mehr Information zum Thema Yoga findest du hier…

Mehr Videos findest du hier…

 


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