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The Love Keys singen mit einer Bhakti Yoga Seminargruppe das Mantra Bolo Jay Bhagavan während eines Samstagabend Satsangs im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Aleah beginnt mit „Everything is love…“ und “God is everywhere …”! Was gibt es da mehr zu sagen? Genieße den hinreißenden Gesang und die lebendige Stimmung. Singe und tanze einfach mit … Weiterlesen …Palmieren – Augenübung für die Entspannung und Regeneration der Augen
Palmieren für die Entspannung der Augen und für eine Entspannung des Geistes. Unser Gemütszustand hängt auch mit unseren Augen zusammen. Hier kannst du verschiedene Entspannungsmethoden kennenlernen: yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/.
Diese einfache Entspannungsübung kann überall ausgeführt werden und zwischendurch in den Alltag eingebaut werden. Reibe die Handflächen kräftig aneinander, so dass Wärme in ihnen entsteht. Lege nun die leicht geöffneten Handflächen sanft auf die Augen. Nimm die Hände wieder von den Augen und atme einige Male nach der Übung in die Augen hinein. Dann erst öffnen. Auch gut für Menschen die viel
