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Palmieren – Augenübung für die Entspannung und Regeneration der Augen

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Palmieren für die Entspannung der Augen und für eine Entspannung des Geistes. Unser Gemütszustand hängt auch mit unseren Augen zusammen. Hier kannst du verschiedene Entspannungsmethoden kennenlernen: yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/.
Diese einfache Entspannungsübung kann überall ausgeführt werden und zwischendurch in den Alltag eingebaut werden. Reibe die Handflächen kräftig aneinander, so dass Wärme in ihnen entsteht. Lege nun die leicht geöffneten Handflächen sanft auf die Augen. Nimm die Hände wieder von den Augen und atme einige Male nach der Übung in die Augen hinein. Dann erst öffnen. Auch gut für Menschen die viel am Computer sitzen. Am besten regelmäßig am Tag ausführen. Die Augen werden sich freuen!

Yoga kennen lernen in Yogaferien bei Yoga Vidya. Täglich Yogastunden besuchen und sich vegetarisch oder vegan ernähren. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Es gibt viele weitere tägliche Angebote zum Mitmachen wie Meditation, Klangreisen, Führungen usw..
Erfahre und erlebe mehr über Yoga auf: www.yoga-vidya.de

 

 

Bedauern und Burnout

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In welchem Zusammenhang stehen diese beiden Begriffe zueinander und welche Bedeutung haben sie in diesem Kontext? Sukadev gibt in diesem Kurzvortrag über Burnout und Bedauern eine Interpretation dieser Verbindung. Hier geht es um Ethik, um persönliche Entwicklung und Spiritualität.
Auf dem Yoga Psychologie Portal sind hilfreiche Hinweise zum Thema Burnout zu finden. – Seminare zum Interessengebiet Burnout.

Mehr über Tugenden erfahre im Yoga Vidya Multimedia Lexikon der 1008 Tugenden. Als Audios findest du diese Vorträge auf tugenden.podspot.de. Alle Tugenden umfangreich beschrieben mit vielen weiteren Infos findest du auf y-v.de/Tugend. Autor und Sprecher dieser Vortragsreihe ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Dieser Vortrag gibt dir Denkanstöße für deinen Weg der Selbstfindung, auf dem Weg zu mehr Liebe, zu höherem Bewusstsein und zur spirituellen Entwicklung. Seminare mit Sukadev. Alle Infos zur Yogalehrer Ausbildung.

 

 

Bolo Jay Bhagavan mit The Love Keys

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The Love Keys singen mit der Bhakti Yoga Seminargruppe das Mantra Bolo Jay Bhagavan. Aleah beginnt mit „Everything is love…“ und “God is everywhere …”! Was gibt es da mehr zu sagen? Genieße den hinreißenden Gesang und die lebendige Stimmung. Singe und tanze einfach mit und sei nächsten Samstag live mit dabei, von Zuhause aus: mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang

Viele Seminare zum Thema Mantra und Musik werden bei Yoga Vidya angeboten. Hier findest du Informationen zum nächsten Kongress: yoga-vidya.de/events. Jetzt informieren über Yoga, Meditation, Ayurveda bei Yoga Vidya.
 

Yoga Vidya Satsang vom 19. März 2016