Nutze Ingwer, um dein inneres Feuer zu entzünden
Ingwer wird im Ayurveda hoch geschätzt. Erfahre mehr darüber, wie Ingwer wirkt…
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Shiro Pichu – Balsam für dein Nervensystem
Shiro Pichu ist eine wirksame ayurvedische Behandlung, die zur Vorbeugung und Behandlung…
Waldbaden (Shinrin-Yoku) – die exoterischste aller Gehmeditationen
Waldbaden. Wieder eine schicke, neue Trendsportart? Was, wofür man sich eine App…
Den inneren Schweinehund würdigen
Den inneren Schweinehund solltest du würdigen und respektieren, denn er ist so…
Mit Yoga aus dem Burnout
Psychologische Yogatherapeutin Manisha bringt ausgebrannte Menschen mit ihrem Yoga der Energie wieder…
Die verschiedenen Arten von Vertrauen
Vertrauen ist ein Wort, das sehr wichtig ist, jedoch sehr viele verschiedene…
Atemübung bei Stress, Burnout, Ängsten
Wenn wir Stress oder Angst haben, atmen wir wenig und flach. Bei…
Burnout mit psychologischen und yogatherapeutischen Methoden gut behandelbar
Burnout ist ein körperlicher und psychischer Erschöpfungszustand. Ursachen finden sich meistens in…
Welcher Sport bei Burnout?
Es ist bekannt, dass Sport bei Depression und auch bei Burnout hilft. Aber…
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2A Die 8 Mahakumbhakas, intensive Pranayama-Praxis - Pranayamakurs Mittelstufe Kursvideo 2. Woche…
Wer bekommt Burnout – Welche Berufe sind betroffen – Welches Alter – Wer ist schuld? Vortragsvideo
Wer bekommt Burnout - Welche Berufe sind betroffen - Welches Alter -…
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Bauchatmung im Liegen – Pranayama Atemübung für Entspannung und Zentrierung Eine einfache…