Schlagwort: Edmund Jacobson

Blitzentspannung im Stehen – schnell mal zwischendurch entspannen

23Es ist ganz einfach, mal zwischendurch zu entspannen. Dazu leitet dich Sukadev…

Omkara
49 Views

Progressive Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - im Sitzen. Entspanne mit einer der weltweit…

Omkara
49 Views

Progressive Muskelrelaxation (PMR) im Liegen

Tief entspannen, neue Kraft tanken - das kannst du mit der PMR,…

Omkara
51 Views

2A Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – Kursaudio 2. Woche Entspannungskurs für Anfänger

Lerne eine der weltweit populärsten Entspannungstechniken, nämlich die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson.…

Omkara
38 Views