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Mudha – geistiger Zustand der Trägheit, Dumpfheit, Müde sein

Veröffentlicht am 26.07.2017, 05:31 Uhr von
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Sukadev spricht über die acht Ashtangas nach Patañjali aus den Raja Yoga Sutras. Mudha geistiger Zustand der Trägheit, Dumpfheit, Müde sein

Die Ashtangas, die acht Stufen des Yoga, können auch bezeichnet werden als die Acht Glieder des Yoga. Die Ashtangas bestehen aus Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana und Samadhi. Sukadev beschreibt, welche Bedeutung die Ashtangas haben im ganzheitlichen Yoga. Und er gibt dir Tipps, wie du die Acht Stufen des Yoga, die Acht Glieder des Yoga, bewusst leben kannst.

Lesung von Sukadev als Inspiration