YVS432 â Kapalabhati, die Lungenreinigung â HYP Kap. 2, Vers 35
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Auf welche Weise und wann und wie hĂ€ufig solltest du Kapalabhati, die Lungen reinigende AtemĂŒbung praktizieren und welche positiven Wirkungen hat diese Ăbung? Welche Auswirkungen hat diese Ăbung auf die Doshas? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? HierĂŒber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe âHatha Yoga Pradipikaâ, die zur Vortragsreihe âYoga Vidya Schulung â Der ganzheitliche Yogawegâ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijĂ€hrigen Yogalehrerausbildung ist.