Veröffentlicht am 22.12.2019, 16:50 Uhr von Vishnushakti
Der Winter kann bitterlich kalt und wirklich ungemütlich sein. Er hat aber auch tolle Seiten. Jene, in denen man zu Hause im Warmen sitzt, bei Kerzenlicht und warmem Tee ein Buch liest und sich mal wieder Zeit für sich nimmt. Gerade Yoga passt super in die Winterzeit. Mach es dir gemütlich und genieße deine kleine Auszeit! Weiterlesen …
Veröffentlicht am 20.05.2010, 13:59 Uhr von Bharata
Asana Video: Akarna Dhanurasana, die Yoga Asana “Pfeil und Bogen”. Diese entwickelt die Hüftflexibiltät und die Kraft deiner Arme.
Mantra Video: Carlotta singt Jaya Mata Kali.
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Übe Akarna Dhanurasana, die Yoga Asana “Pfeil und Bogen”. Diese entwickelt die Hüftflexibiltät und die Kraft deiner Arme. Mehr Infos zu dieser Asana. Auch sehr gut für bessere Sitzhaltung für die Meditation. Vorgeführt von Janin, angeleitet von Sukadev Bretz von Yoga Vidya
Carlotta singt Jaya Mata Kali. Mit viel Power! Auch gut gegen zu viel Kapha, laut Ayurveda . Live-Mitschnitt aus dem Satsang bei Yoga Vidya Bad
