Om Shanti und herzlich willkommen zum Tag der Offenen Tür am 06.05.2012 in Bad Meinberg von 11.00 bis 21.00 Uhr. Dieser Tag wird ein ganz besonderer Tag werden denn er ist der Auftakt zun den Feierlichkeiten bezüglich des 20-jährigen Bestehens von Yoga Vidya.
Unser kostenloses Programm hat folgendes zu bieten:
Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene, Yoga-Vorführung, Info-Veranstaltungen zum Yoga, Einführung in die Meditation, Mantra-Workshop, Hausführungen, Vegetarisch-biologisches Vollwert-Buffet und erlebe als besonderes Hightlight unsere Maxi-Yogastunde die in Bad Meinberg und gleichzeit in 80 weiteren Stadtzentren ausgeführt wird. Hier wird jede einzelne wesentliche Yogaübung 20 Minuten lang geübt !!! (Der
Indrayani, vom Haus Yoga Vidya Westerwald, demonstriert eine fortgeschrittene Yoga Vorfuehrung. Du kannst sie dir anschauen. Wenn du selbst so flexibel werden möchtest empfehle ich dir den Besuch eines Yoga Kurses oder Yoga Seminars bei Yoga Vidya.
Dritter und letzter Teil der Vorführung der Yoga Vidya Grundreihe Mittelstufe, auch Rishikeshreihe bzw. Sivananda Basic Class genannt. Mit Erläuterung der Wirkung der Yoga Übungen auf Körper, Energiesystem und Geist. Krähe, stehende Vorwärtsbeuge, Dreieck, Tiefenentspannung, Meditation. Nicht zum Mitmachen, aber zum Verstehen, wozu Yoga gut ist. Darstellerin: Nicole Wilken. Sprecher, Kameramann, Regisseur: Sukadev Bretz.
Yoga Vorführung mit Nicole: Der zweite Teil der Yoga Vidya Grundreihe Mittelstufe, auch Rishikesh Reihe bzw. Sivananda Basic Class, mit Erläuterung der Wirkungen: Schulterstand, Pflug, Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Bogen, Stellung des Kindes, Drehsitz. Nicht zum Mitmachen, aber zum Verstehen, wozu Yoga gut ist.
Viel Spaß beim Zuschauen.
Wenn ihr selbst diese Reihe erlernen wollt, dann empfehle ich euch einen Kurs in einem der 50 Yoga Vidya Stadtzentren oder einen Seminarbesuch in einem der Yoga Vidya Ashrams Westerwald, Nordsee oder Bad Meinberg.
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini
