Abschluss der Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A5
Heute ist die 9-tägige Yogalehrerweiterbildung Atma Bodha- die Erkenntnis des Selbst- unter Leitung von Sukadev und Keshava mit 38 Teilnehmern zu Ende gegangen. 9 Tage lang wurde an der Nordsee intensiv Jnana Yoga gelehrt und das Werk Atma Bodha von Shankaracharya gemeinsam systematisch studiert und praktiziert.
Im dazugehörigen Hatha Yoga und Sportteil der Weiterbildung haben wir dann auch auf wieder ganz andere Art, z.B. mit Keshavas Hanuman Yoga Fitnessyoga Stunde (Sonnengebete mal Pulsgesteuert als Ausdauertraining) und Sukadevs variantenreicher Bhakti Yogastunde (wo wir besonders viel Lotusvariationen und Lotusvorübungen praktiziert haben), schöne und neue Erfahrungen im Hatha Yoga gemacht. Satyamitra hat dann