energy Highlights

Neue Videos online

Veröffentlicht am 24.07.2009, 14:00 Uhr von

Yamuna Tira Vihari – Mantra-Singen mit Janin und Bhaskara
Yoga für Jugendliche – Sonnengebet Vorführung
Energy in the morning –  Yoga breathing exercises in Standing with Carlotta

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Sitali – Yoga Breathing exercise for freshness & relaxation

Veröffentlicht am 02.02.2009, 14:42 Uhr von
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 Sitali, the cooling breath, enables you to cool down, to relax, control appetite if you are on a diet and to prevent headache. It is a Pranayama to reduce an access of Pitta, of fire. With the help of this Pranayama you can achieve serenity and calmness of mind. You can practice sitting in front of the computer, at work, at home or anywhere. You can sit on the floor or on a chair. Presented by Lisa and Sukadev Weiterlesen …


Headache bye bye! – a Powerful Series of Yoga Exercises

Veröffentlicht am 28.01.2009, 14:47 Uhr von
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 Overcome headache and develop a positive state of mind with this powerful series of sitting Yoga practices. These exercises relax your eyes, your forehead and your shoulders. They strengthen the cooling energy and reduce access energy in your head and help you center in the core of your being. If you suffer from headache, do this series everyday as a means of prevention. You can also try it out when the headache ist manifest. Please write a comment how this headache series works for you. Lisa and Sukadev of Yoga Vidya thank you! Weiterlesen …


Yoga Class Intermediate 10 minutes with Sukadev and Georgina

Veröffentlicht am 23.10.2008, 10:32 Uhr von
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10 minutes Yoga class for intermediate students. Experience new energy, power and enhanced awareness. With sun salutation, shoulderstand, forwand, cobra, spinal twist, final relaxation. With Georgina and Sukadev from Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, Germany. www.yoga-vidya.org


Asana-Vorführung mit Lisa

Veröffentlicht am 02.07.2008, 12:53 Uhr von
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Eine sehr schöne Yoga Asana Übungs Vorführung mit Lisa, angeleitet durch Sukadev. Durch Yoga ist solch eine Flexibilität leicht und sanft zu erreichen. Vielleicht übst du schon mal ein wenig mit und verbesserst so spielend deine eigene Flexibilität.
Viel Freude beim Praktizieren dieser Yoga Übungen.
Om Shanti, liebe Grüße

Rukmini


Yoga Class intermediate level

Veröffentlicht am 12.06.2008, 10:17 Uhr von
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Hello Yogis und Yoginis,

here are a special: 

10 minutes Yoga class for intermediate students. Experience new energy, power and enhanced awareness. With sun salutation, shoulderstand, forwand, cobra, spinal twist, final relaxation. With Georgina and Sukadev from Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, Germany. www.yoga-vidya.org

More english Videos click here

All the best.

Om Shanti
Rukmini


Nakara Asana – das Krokodil

Veröffentlicht am 22.04.2008, 12:20 Uhr von
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Lisa zeigt dir Nakara Asana, das Krokodil. Eine wunderbare Yoga Übung zur Dehnung und Entspannung des Kreuzes. Sie hilft dir blockierte Energien zu lösen und wieder frei fließen zu lassen. Gut zur Vorbeugung und Linderung von Kreuzschmerzen. Du kannst sie am Morgen, zwischendurch oder am Abend üben. Einfach auf den Boden, den Teppich, deine Matte oder auch auf dein Bett legen (wenn keine Einschlafgefahr besteht:-)) und die wunderbaren Wirkungen spüren.
Weitere Internet Seiten zum Thema:


Brahmari – Yoga Atemübung in der Variante für Fortgeschrittene

Veröffentlicht am 03.04.2008, 10:44 Uhr von
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Brahmari – Yoga Atemübung in der Variante für Fortgeschrittene. Heute verbunden mit Jalandhara Bandha und Uddhiyana Bandha, damit es noch wirkungsvoller wird. Du kannst eine schöne Erfahrung von großer Freude im Herzen machen, deinen Kehlbereich entspannen und eine angenehme Schwingung im ganzen Koerper spueren. Die einfache Variante von Brahmari, der Yoga Atemübung für Anfänger kannst du in einem anderen, Anfang März veroeffentlichten Video anschauen. Diese fortgeschrittene Variante solltest du erst ueben, wenn du die Anfaengervariante beherrschst. Wenn du diese und andere Atemuebungen erlernen willst, empfehle ich


Brahmari – die Biene Atemübung für Yogis

Veröffentlicht am 06.03.2008, 16:05 Uhr von
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Nicole zeigt Brahmari, eine Yoga Atemübung zur Verbesserung der Stimme und zur Entspannung des Kehlbereichs. Du kannst gleich mitueben und die angenehme Schwingung im Koerper spueren. Wenn du diese und andere Atemuebungen erlernen willst, empfehle ich dir den Besuch unserer Kundalini Yoga Seminare. Weitere Infos hier klicken.