Hilfe im Alltag Highlights

“Der ayurvedische Dinachariya, eine hilfreiche Routine für das tägliche Leben”

Dinacharya kann übersetzt werden mit Tagesverrichtung. Im Ayurveda finden wir viele einfache, wirkungsvolle Empfehlungen und Mittel zur Erhaltung des Wohlbefindens, zur Vorbeugung von Krankheiten und zum Ausgleich kleinerer Störungen.

Folgende Tagesroutine kann dir dabei helfen:

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