Meditationskurs Highlights

Meditationskurs in Hamburg – wo gibt es das? Wo kannst du Meditationskurse in Hamburg besuchen? Hier findest du die Adressen von Yoga Vidya Zentren in Hamburg, bei denen auch Meditation angeboten werden: Yoga Vidya Zentrum Hamburg Windehude und Yoga Vidya Hamburg Harburg. Meditation ist eine wunderbare Praxis, um Körper und Geist zur Ruhe zu bekommen und zu den Tiefen deiner Seele zu gelangen. Meditation ist gerade in einer Großstadt wie Hamburg etwas ganz großartiges und bereicherndes, auch wichtig um immer mehr sein wahres Wesen kennenzulernen und zu erfahren, es zu leben. Gerade wenn das Leben einen viel fordert,

17 Burnout – Umgang mit dem inneren Antreiber “Streng dich an!”

Letzter Tipp von Sukadev zum Umgang mit deinen inneren Antreibern. Diesmal geht es um den Antreiber „Streng dich an”. Der positive Aspekt dieses Antreibers ist, dass du nicht gleich aufgibst und in der Lage bist schwierige Dinge zu erledigen. Streng dich ab und zu weiter an und überlege auch, wie du die Dinge auch mal gemütlich angehen kannst. Wie du deine Ressourcen stärkst … erfährst du hier.

3a Meditationskurs dritte Woche — Kursvideo

Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst