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17 Burnout – Umgang mit dem inneren Antreiber „Streng dich an!“

Letzter Tipp von Sukadev zum Umgang mit deinen inneren Antreibern. Diesmal geht es um den Antreiber „Streng dich an“. Der positive Aspekt dieses Antreibers ist, dass du nicht gleich aufgibst und in der Lage bist schwierige Dinge zu erledigen. Streng dich ab und zu weiter an und überlege auch, wie du die Dinge auch mal gemütlich angehen kannst. Wie du deine Ressourcen stärkst … erfährst du hier.

 

 

3a Meditationskurs dritte Woche — Kursvideo

Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video lernst du einige stehende Vorbereitungsübungen, die Tratak-Meditation und bekommst einen Vortrag über die sechs Yoga Wege. Praktische Tipps zum Thema Meditation findest du auch in unserem Meditationsportal, mehr über Tratak sowie eine gute Übersicht über die sechs Yoga Wege findest du auf den Internetseiten von Yoga Vidya.

 

 

3b Meditationskurs dritte Woche: lange Übungspraxis Tratak Meditation

Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. Mit diesem Video übst du stehende Auflade- und Entspannungsübungen, die Tratak-Meditation und Augenübungen.
Mehr über Tratak erfährst du in unserem Yoga Wiki – Die Beschreibung der Augenübungen findest du auf den Internetseiten von Yoga Vidya unter Augenübungen. Wissenswertes zum Thema Meditation findest du auch in unserem Meditationsportal unter www.yoga-vidya.de/meditation.

 
3c Meditationskurs dritte Woche: kurze Übungspraxis Tratak Meditation

Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video bekommst du die Anleitung zur kurzen Übungspraxis der Lichtmeditation — Tratak.
Mehr über Tratak erfährst du in unserem Yoga Wiki. Wissenswertes zum Thema Meditation findest du auch in unserem Meditationsportal unter yoga-vidya.de/meditation.

 

 

Yoga Kongress 2013: Vortrag Bihar School of Yoga mit Swami Sivamurti Saraswati

Swami Sivamurti Saraswati spricht über „Bihar School of Yoga und Satyananda Yoga – eine lebendige Guru Parampara“. Sie ist eine der engsten Schülerinnen von Swami Satyananda, dem berühmten Yoga-und Tantrameister und Disciple von Swami Sivananda. Sie ist eine der offiziellen Repräsentanten der Bihar School of Yoga und der Satyananda Yoga Academy Europe. Mit ihrer Weisheit und ihrer tiefen Einsicht inspiriert sie weltweit viele Yoga Aspiranten.
Weiteres Kongress-Event ist der große Ayurveda Kongress in Europas größtem Yoga und Ayurveda Seminarhaus in Bad Meinberg.

 

 

Meditation: Mantrameditation mit Narendra

Zur Einstimmung auf diese Meditation rezitieren wir zu Beginn die Shanti Mantras. Narendra leitet dich dann zu einer Mantrameditation an. Das Mantra hilft dir deinen Geist zu sammeln und zur Ruhe zu bringen. Innerer Frieden, Harmonie und Stille kann sich so in dir ausbreiten. Wiederholen dein Mantra mit deiner Atmung. So kann das Mantra auch dein Prana verträrken. Mehr rund um das Thema Meditation findest du in unserem Meditationsportal – Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und spirituellem Leben findest du unter www.yoga-vidya.de

 

 

Mantrasingen: Om Guru mit Shanti und Jürgen

Shanti und Jürgen bringen ein Lied zur Verehrung des Guru, also des spirituellen Meisters dar. Sehr berührend!
Weitere Mantra-Videos – mehr Infos zu Yoga, Ayurveda und Meditation bekommst du auf den Internetseiten von Yoga Vidya.

 

 

Yoga Vidya Satsang vom 15. März 2014

Yoga Vidya Satsang vom 15. März 2014 bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Yoga Vidya überträgt den Samstagabend Satsang jeweils von 20-22 Uhr live über Google+ ins Internet. In dieser Videoaufzeichnung kannst du eine Meditation – Kirtan und Mantra Singen sowie einen Yoga Vortrag anschauen und anhören. Zum Abschluss des Satsangs folgt das OM Tryambakam, Heil- und Segensmantren sowie das Arati, eine Lichtzeremonie.

 

 
How Darshanie Discovered Her Intuitive Abilities – Part 1

Part 1 of a two part question. Darshanie Sukhu explains how she discovered her intuitive abilities – she was born with them and brought them with her from previous lives. It wasn’t until she was in school that she realized, through her interactions with non-yoga-ashram people, that she experienced the world differently than other people. Find out more of this interesting story by watching this video.

For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at my.yoga-vidya.org. Darshanie Sukhu is a frequent teacher at Yoga Vidya. For more information on english classes, courses and seminars at Yoga Vidya, please see yoga-vidya.org/seminar.

 

 

Yoga in Dahab with Narayani and Barbara Gordon

This classic video, filmed at a yoga retreat in Dahab, Egypt during the 1990’s, features Narayani and Barbara Gordon demonstrating some of the classic points of yoga as described by Swami Vishnu-devananda. Narayani demonstrates advanced asanas for the Proper Exercise portion of the video, and Barbara Gordon demonstrates Proper Breathing, Proper Meditation and Proper Diet. A wonderful demonstration for all yogis.
For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at my.yoga-vidya.org. For more information on english classes, courses and seminars at Yoga Vidya, please see yoga-vidya.org/seminar.

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